Не рычите на ребенка! Как воспитывать с любовью, даже когда нет сил

Пример. Катарина

Катарине 34 года, и у нее двое маленьких детей: Мари, 4 года, и Марк, 2 года. Она живет со своим мужем Андреасом в доме его родителей. Катарина работает медсестрой в отделении для грудных детей, и все было бы хорошо, если бы не ее свекровь Роза. Она вмешивается в их отношения с детьми и мужем, слишком опекает своего взрослого сына и «как следует» убирает их квартиру, когда она и Андреас бывают в отъезде. Детям она частенько кладет сладости в карман, хотя знает, что Катарине это не нравится.

Близости с мужем активное участие Розы тоже не идет на пользу, так как Андреасу трудно высказывать свое мнение в лицо матери. Катарина рассказывает: «Когда я начинаю обсуждать поведение его мамы, он всегда делает вид, что никакой проблемы нет! Он убеждает меня, что я все преувеличиваю. Открытого разговора у нас не получается вовсе. Это выбивает почву из-под ног!»

Андреас боится разочаровать свою маму и поэтому из двух зол выбирает меньшее: конфликты с женой. Катарина все терпит, но в последнее время регулярно кричит на детей даже по пустякам. Ее голос срывается, в нем столько гнева, и она сама не знает, что с этим делать. «Это же не я!» – думает она в эти моменты. Однако нет, именно она это делает. Часть, с которой ей еще предстоит научиться обращаться.

Пока она этого не умеет, и тому есть веские причины: в ее первоначальной семье никто в принципе не злился. Если кому и было это позволено, то только отцу и в редких случаях братьям. Она сама быстро научилась, как, впрочем, и ее мама, проглатывать свою злость. Неприятные чувства в ее семье заметались под ковер, трудные ситуации замалчивались. Для открытых разговоров не было места, и, соответственно, в семье не было никакого взаимодействия, при котором люди могли бы проявить себя такими, какие они есть. Не было и искреннего интереса в потребностях, желаниях и мнении близких.

Как Катарина и Андреас могут найти равновесие, ты прочитаешь в главе об отделении от родителей.

Неполноценный круг

Далее мы хотели бы немного пояснить, как «круг» и «становление» человека зависят друг от друга. Так ты увидишь, какие переживания могли «испортить» твой круг, отсекала ли ты какие-то части себя и когда это произошло. А также, чем можно было бы заполнить возникшие пробелы. Мы думаем, наши пояснения помогут тебе лучше понять себя и твои реакции на определенные раздражители.

Полноценный и неполноценный круг

Модель круга является для нас идеалом личности человека, или, как говорят гештальт-терапевты, «закрытым гештальтом». Человек с полноценным кругом является здоровым и цельным, не имеет травм и травматического прошлого. К сожалению, у большинства людей круг неполноценный. Любой запоминающийся или травмирующий опыт влияет на наш круг: к примеру, травма может, так сказать, разорвать наши границы. Мы чувствуем себя переполненными и впадаем в шоковое состояние. И в этот момент теряем контакт с собой и должны как-то снова «собрать» себя. К тому же может статься, что мы сложим все части немного иначе, чем было наше первоначальное, истинное Я.