Не в деньгах счастье

Холистическое освобождение — последнее усовершенствование в сфере того, что в «Sedona Training Associates» мы называем освобождением, разблокировкой или Методом Седоны. Если вы уже работали с нами, то знаете, что и на уроках Метода Седоны, и в наших аудио-курсах мы главное внимание уделяем трем способам освобождения. Первый — сознательно отпустить все, за что мы цепляемся в сознании сегодня. Второй способ освобождения — целиком принять все, что есть в данный момент, увидеть и понять, что все проходит, как облака, бегущие по небу. Не нужно ничего менять. Третий способ — освобождение путем погружения в самую гущу испытываемого чувства. Когда ныряем в глубину любого чувства, то обнаруживаем, что оно или пусто внутри, или же полно добра — но никак не тьмы, которую мы изначально предполагали в нем.

Я недавно предложил четвертый способ освобождения, который мы назвали холистическим освобождением. С этим процессом связаны многие мои комментарии в конце глав. При этом преследуются две цели. Если вы работали с Методом Седоны раньше, то сможете повысить эффективность своей работы. Если же никогда не применяли его на практике, тогда поймете суть метода освобождения. Это способ заполучить все, что вы желаете от жизни.

Метод холистического освобождения поможет освободиться от ощущения внутренней несвободы. Хорошенько поработав над комментариями этой книги, вы лучше поймете суть метода и обнаружите, что начали непроизвольно применять его в повседневной жизни — замечая все больше возможностей для себя. Вы вскоре почувствуете больше гибкости, открытости и способности совладать со всеми неурядицами и проблемами, которые жизнь вам уготовила.

Метод холистического освобождения основан на предпосылке, что все встречаемое нами в жизни, действительное или воображаемое, существует в парах, полярности или дуализме. Принцип единства противоположностей лежит в основе жизни. Если есть «плохо», то имеется и «хорошо». «Боли» сопутствует «удовольствие». Все это очевидно. Однако когда мы проживаем жизнь так, что хватаемся лишь за доброе и избавляемся от плохого, мы упускаем внутреннюю истину. Когда пытаемся схватиться за нечто хорошее, оно ускользает из наших рук. Всегда, стоит подумать о чем-либо, на наш взгляд, добром или предпочтительном, как мысли путаются и думать только о хорошем не получается.

Подумаем об обратной ситуации. Что происходит, когда мы сопротивляемся тому, что нам не нравится, пытаемся держаться подальше от этого? Именно так. Это «что-то» еще усиливается и увеличивается в размерах. И мы лишь притягиваем к себе то, что нам не нравится, и отталкиваем то, что хотели бы приблизить. Возникает противоположный эффект: вместо желаемого мы увеличиваем свои проблемы!

И когда мы сводим две противоположности вместе, это равносильно тому, что мы сталкиваем вместе вещество и антивещество или потенциалы с противоположным зарядом. Элементы, образующие подобную пару, нейтрализуют друг друга, и вы получаете больше свободы, участия и понимания. Вы видите решения, а не проблемы. Вы более открыты и больше умиротворенны. Поработав над книгой, вы откроете для себя, что этот эффект увеличивается со временем. Вы станете обнаруживать все новые и новые возможности и видеть вещи четче. Работая над каждым комментарием в книге, вы откроете для себя все больше истин — и глубже проникните в самую суть.

Говоря о технике, все просто. Мы фокусируем внимание на обоих полюсах пары попеременно. Например, очень простая полярность — состояние счастья. В норме ощущать себя относительно счастливым или несчастным в тот или иной момент времени, но видим мы только одну крайность, а не обе. Проделаем небольшой эксперимент. Попробуйте ощутить себя настолько несчастными, насколько можете себе представить то самое страшное, что могло бы с вами произойти. А теперь попробуйте представить счастье, такое же, какое вы испытываете пару раз в жизни. А теперь опять станьте несчастным. Снова испытайте счастье. Проделайте это несколько раз, а затем обратите внимание, как вы себя чувствуете и что ощущаете.

Чтобы научиться использовать на практике холистическое освобождение, я рекомендую постоянно переключаться с одного элемента на другой в паре полярностей, которую вы сейчас исследуете. Проделайте это несколько раз, и вы заметите, что внутри вас что-то происходит. Полярности растворяются друг в друге. Вы, может быть, уже успели это заметить, проделывая предложенное выше упражнение. Все это оставляет в вашей душе все больше свободы и присутствия сущности. Вы, возможно, уже осознали единство, скрывающееся под кажущейся двойственностью и борьбой полярностей. Быть может, вы пережили это как энергетический сдвиг. Или вы ощутили растворение, прояснение или облегчение? В любом случае вы станете яснее понимать ваше собственное «я».