Читаем Не в деньгах счастье полностью

Служение — секрет доступа к источнику неизбывной радости от пребывания с Богом. Служение открывает двери к величайшим красотам и очарованию, туда, где нектары всевозможных вкусов и ароматов сливаются в один напиток — высшую любовь.

Придите в сад сладчайшего и бесконечного счастья вечной любви и служения. Освободитесь от пустоты эгоизма. Наполните себя до краев беззаветной любовью.

Комментарии

Лестер, бывало, говорил: «Всякое чувство, которое не любовь, «нелюбящее» чувство и потому является в той или иной мере нетерпением к другим». Насколько любящи вы? Есть ли у вас другие чувства, помимо любви? Если да, не отчаивайтесь. Любовь — ваша естественная основа, даже когда вы глубоко погружены в иные чувства. Все, что вам нужно сделать, чтобы раскопать истину внутри себя, — освободиться от «нелюбящих» чувств. То, что останется, и будет вашим истинным «я», т.е. любовью и ничем более.

Как организовать работу на следующей неделе

Лестер предложил метод, который назвал так: «Придем все к Любви». Чтобы применить этот метод в собственной жизни, поступайте так. Старайтесь поменять все свои «нелюбящие» чувства на любовь. Помните, что эти чувства лишь прикрывают, подобно одеялу, истинную любящую натуру. По мере того как вы освобождаетесь от лишнего, природная любовь, подобно потоку света, будет пробиваться все больше наружу. Спросите у себя, когда обнаружили «нелюбящее» чувство, от которого хотели бы избавиться: «Могу ли я превратить это чувство в любовь?»

Освобождение — всегда выбор, и если вы позволите себе сделать его, «нелюбящее» чувство, пребывающее на поверхности, растворится, обнаружив любовь, которая всегда ждет где-то в уголочке, пока на нее обратят внимание. Можно сказать и так: даете любви возможность растворить в себе другое чувство, находящееся на поверхности.

Поскольку любовь обладает непомерной силой, нет такого чувства, которое любовь не смогла бы растворить в себе. Продолжайте работать, пока не начнете испытывать любовь и ничего, кроме нее. Кое-кому покажется, что на подобное упражнение может уходить приличное время, и временами, действительно, требуется несколько сеансов высвобождения, прежде чем лишнее чувство уходит, однако если проявите упорство, то вскоре обнаружите, что дела ваши продвигаются быстрее, а результат достигается все легче.

Поначалу экспериментируйте с чувствами, которые менее выражены или не укоренились. Потренировавшись как следует на более простых случаях, вы обнаружите, что даже глубоко сидящие обиды и разочарования могут быть с достаточной легкостью высвобождены. Поработайте со следующими полярностями:

* Хочу, чтобы меня любили. — Я даю себе возможность любить.* Мне нужна любовь. — Я и есть любовь.* Могу ли я ненавидеть настолько сильно, насколько возможно? — Могу ли я любить настолько сильно, насколько возможно?* Я люблю. — Я и есть любовь.

Наша истинная натура, безграничное настоящее «я», которое мы и есть, на деле — просто мы за вычетом разума

Лестер Левенсон

Сессия 6. Осознание

Не нужно слишком напрягать интеллект. Знание может приходить с чтением книг. Большинство из нас уже располагает «интеллектуальным» знанием, однако пока не осознанным. Что нам нужно, так это знание, опробованное опытом, постигнутое через переживания, осознанное и сделанное частью нашего естества.

Единственное знание, полезное для роста, — то, которое постигается путем внутреннего мировоззрения и ощущения. В процессе созерцания знание должно пройти обработку эмоциями, т. е. оказаться принятой ими и стать частью нашего естества. Потом это становится нечем осознанным, откровением, после чего мы можем сказать, что знаем. Осознание — когда мы понимаем нечто на деле по-настоящему только теперь, хотя ранее слышали об этом много раз. Когда мы осознали что-нибудь — это так, как будто мы увидели это впервые.

Можно сказать, что у нас в мозгу вдруг вспыхивает электрическая лампочка и мы восклицаем: «О, теперь я вижу!» Это нечто, что вы, быть может, сотни раз слышали до этого, но на сей раз, поняв и испытав на опыте, обрели осознание. Теперь для вас это осознанная реальность.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Когнитивная психотерапия расстройств личности
Когнитивная психотерапия расстройств личности

В книге представлен обзор литературы по теоретическим и прикладным вопросам когнитивной психотерапии, обсуждаются общие проблемы диагностики и лечения, дается анализ формирования схемы и ее влияния на поведение. Подробно раскрыты следующие основные темы: влияние схем на формирование личностных расстройств; убеждения и установки, характеризующие каждое из нарушений; природа отношений пациента с психотерапевтом; реконструкция, модификация и реинтерпретация схем. Представленный клинический материал детализирует особенности индивидуального лечения каждого типа личностных расстройств. В качестве иллюстраций приводятся краткие описания случаев из клинической практики. Книга адресована как специалистам, придерживающимся когнитивно-бихевиористской традиции, так и всем психотерапевтам, стремящимся пополнить запас знаний и научиться новым методам работы с расстройствами личности.

Аарон Бек , Артур Фриман , Артур Фримен

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука