Не жалей ни о чем. И еще 99 правил счастливых людей

Придумай сам себя, пересмотри и заново придумай… заново придумай свою жизнь, ведь иначе нельзя; она твоя, твое прошлое и настоящее принадлежат только тебе.

Чарльз Буковски

У вас когда-нибудь возникало чувство, что пора меняться? Что пришло время перезагрузиться и начать заново? Знайте, вы не один, мы все такие… Что сделало вас тем, кто вы сейчас? Оглянитесь, и наверняка отыщете в прошлом множество моментов, когда переосмысляли себя. Правда, в то время это могло и не показаться вам важным, ведь иногда мы только постфактум понимаем, что же произошло.

Моменты переосмысления себя могут выглядеть по-разному. К примеру, вы:

• уволились и начали работать в совершенно новой для себя сфере;

• снова пошли чему-то учиться;

• перестали общаться с некоторыми прежними друзьями и познакомились с новыми людьми;

• решили, что пора перестать быть беззаботным одиночкой и остепениться;

• попытались изменить какие-то черты своего характера и личности;

• раздали старую одежду и полностью обновили гардероб;

• приняли решение уехать оттуда, где жили много лет;

• изменили взаимоотношения и стиль общения с членами семьи.

Иногда планы в корне изменить жизнь могут сопровождаться чувством вины. Появляется ощущение, что вы что-то провалили и вынуждены начать сначала. Не вините себя и не паникуйте. Переосмысление себя – процесс необходимый, если хочешь расти и процветать.

Вы стали старше, многому научились и многое испытали. Неудивительно, что ваши цели, планы и ожидания тоже изменились. Радуйтесь переменам и попытайтесь убедить себя, что они – именно то, что вы можете сделать сейчас для начала строительства основ своего успеха. Говоря словами певца Аулика Айса, «вместо того чтобы пытаться заново изобрести колесо, совершенствуйте то, что у вас в жизни и так прекрасно».

Переосмысление себя – процесс необходимый, если хочешь расти и процветать.

Руководство к действию

Меняясь, берите инициативу в свои руки

Иногда к переменам нас вынуждают обстоятельства. Стресс и профессиональное выгорание подталкивают к необходимости сменить работу и даже сферу деятельности. Раздражение, ссоры и злоба приводят к разводу. Из-за проблем со здоровьем мы меняем образ жизни. Но чтобы качественно измениться, необязательно ждать, пока произойдет нечто серьезное. Сядьте и подумайте, где вы сейчас. Ответьте на несколько вопросов.

Чтобы моя жизнь стала успешней:

• Что я должен перестать делать, о чем перестать думать, каким перестать быть?

• Что я должен начать делать, о чем начать думать и каким становиться?

• Что я могу меньше делать, о чем меньше думать и каким меньше быть?

• Что я могу больше делать, о чем больше думать и каким больше быть?

• И наконец, что я могу делать по-другому, о чем по-другому думать и в чем быть другим?

Запишите или нарисуйте свои ответы. Эти записи и рисунки покажут, в чем именно вам следует измениться.

Перемены могут вам дорого обойтись

Решившись на перемены, поинтересуйтесь мнением людей, которых цените и чьим советам доверяете. Но будьте готовы к тому, что они могут с вами не согласиться. Вы рискуете потерять друзей, если они не поймут вашего желания измениться.

И еще вам, возможно, придется отойти от некоторых сфер жизни, на которые уже были потрачены деньги и время, например от прежней карьеры или отношений.

23. Берегите здоровье

Если вы будете здоровы, то, вероятно, будете и счастливы.

А если у вас будут здоровье и счастье, то будет и богатство, которое вам необходимо.

Даже если это и не все, чего вы хотите.

Элберт Хаббард

В чем смысл трудиться изо всех сил и нечеловечески напрягаться, если в результате заработанные деньги будут потом тратиться в основном на врачей? Как часто я наблюдал подобные жизненные сценарии у своих клиентов и как коуч слышал странные фразы:

• «У меня нет времени на занятия спортом или здоровые обеды, но при моей работе это обычное дело»;

• «Я поработаю на 110 процентов еще несколько лет, а потом уже буду отдыхать»;

• «Если я сбавлю обороты и начну вести более здоровый образ жизни, кто будет обеспечивать мою семью? У нее ведь есть определенные запросы»;

• «Я знаю, что у меня лишний вес, но в моем возрасте уже поздно начинать занятия спортом».