Не жалей ни о чем. И еще 99 правил счастливых людей

• Многие дети, на которых слишком давили родители и учителя, потом всю жизнь стремятся к совершенству и не могут остановиться.

• Дети живут в нужде, им не покупают подарки и уделяют мало внимания.

Вероятно, вам приходилось встречаться с людьми, которые во что бы то ни стало хотят выиграть, хотят настолько, что теряют способность к сочувствию и думают лишь о выгоде.

Вы наверняка встречались и с теми, кто изображает из себя бедную жертву и потому продолжает отношения, от которых один лишь вред, или не увольняется с ненавистной работы, вместо того чтобы набраться смелости и двигаться вперед.

Какие события и впечатления детства сделали вас таким, какой вы сейчас? Это непростой вопрос, но ответить на него важно. Потребности, которые растут из вашего детства, могут полностью поглотить вас нынешнего, не оставляя места для развития и перемен к лучшему.

Освободите себе пространство для развития и самосовершенствования.

Руководство к действию

Что действительно вами движет?

Самое время принять причину того, почему вы такой, как есть, и согласиться с этим. Подумайте, откуда ваши амбиции или невозмутимость? Связано ли это с тем, каким по счету ребенком в семье вы родились: старшим, средним, младшим? Может быть, вы все еще ждете, что родители погладят вас по головке?

Неважно, что вами движет, если вы идете с открытыми глазами. Не вините прошлое, а разберитесь, почему ведете себя так и не иначе.

Оставьте бесполезную мотивацию

Все хорошо, если вас устраивает направление, в котором вы движетесь. Но если нет, то начиная с сегодняшнего дня постарайтесь разобраться, в чем проблема, и будьте готовы изменить мотивацию.

Ход рассуждений может быть примерно таким:

• Родители были требовательны к вам и приучили во всем добиваться совершенства, поэтому вы привыкли работать больше, чем необходимо. Теперь, когда у вас свои дети, история повторяется: вы срываетесь на них, если они делают уроки наспех. Не пора ли разорвать этот круг и перестать постоянно требовать совершенства от себя и окружающих?

• Вы человек, который никогда не говорит «нет» и берет на себя все больше и больше обязательств. В детстве, будучи единственным ребенком, вы привыкли радовать родителей, поэтому всегда стремились прыгнуть выше головы. Сейчас в ситуациях, когда на вас начинают давить, вы думаете, сколько еще сможете выдержать, пока не сломаетесь от усталости и не выгорите как профессионал.

48. Цените то, что имеете

Будьте благодарны за то, что у вас есть, и перестаньте жаловаться.

Другим от ваших жалоб скучно, да и вам они не приносят никакой пользы и не решают проблем.

Зиг Зиглар

Трава за забором всегда будет зеленее до тех пор, пока вы не научитесь радоваться собственному газону. Страстно желая чего-то большего – будь то положение в обществе или нечто материальное, – вы не находите себе места и еще больше расстраиваетесь.

Секрет в том, чтобы научиться ценить то, что есть.

Сделайте паузу и подумайте о том, что имеете. Вполне вероятно, вы обнаружите, что большего вам не нужно. И каково это – ощущать, что у вас уже все есть?

Кстати, это совсем не означает, что вы не должны стремиться улучшать свою жизнь. Главное – научиться быть благодарным за то, где вы сейчас и чем обладаете. Если не умеешь радоваться тому, что есть сегодня, откуда уверенность, что будешь рад тому, что появится завтра?

И не сравнивайте себя с другими. Никого не волнуют школьные успехи соседских детей или размер чужого телевизора. Такое соревнование бесперспективно, как гонка вооружений. Вы купите машину лучше, а кто-то – еще лучше. Потом опять ваш ход… И так до бесконечности. Пока вы не сделаете того, что разорвет порочный круг, и не решитесь со всем этим покончить.

Не сравнивайте себя с другими.

Руководство к действию

Радуйтесь за других

Есть хороший способ перестать завидовать тем, у кого «трава зеленее»: начните радоваться их успехам. Если друг получил повышение, позвоните ему и отпразднуйте событие вместе. Когда вы излучаете положительные эмоции, вам отвечают тем же. Убедитесь в этом сегодня же в социальной сети. Вместо того чтобы пропустить чью-то радостную новость или просто «лайкнуть» ее, оставьте доброжелательный комментарий, искренне поздравьте человека. Очень скоро вы на себе почувствуете преимущества такого отношения к людям.

Наполните свой стакан

Недавно я слышал, как кто-то сказал, что стакан не бывает наполовину полным или пустым, потому что его можно наполнять все время. Какой чудесный способ смотреть на жизнь!