Читаем Небо слаще полностью

СТАЖ – ЕСТЬ ЛОЖЬ

Решение отказаться от сигарет, то есть бросить, автоматически выставляет перед нами условие, – которое исходит от времени… Сама природа отказа от курения показывает нам… а мы другого в этот момент и не видим, – она показывает нам то, что мы должны теперь зависеть от включенного в уме счетчика времени, и набора дней, недель, месяцев и лет «не-курения». Поэтому сложно не освобождаться, а сложно отказаться, бросить… Само видение таких понятий как «отказ» или «бросание», должно превратится в вашем Сознании не в какое-то понятие или название того, что обещает избавиться от сигарет раз и навсегда, а в ощущение того, что вы – прямо сейчас, – даже если в ваших зубах сигарета, – курящим все равно не являетесь… Это не фантастика, – это РЕАЛЬНОСТЬ. Ведь слово «Свобода», будет оставаться всего лишь словом, если оно не превратится в ощущение этого…

Помните! По всем статьям логики, вы курящий мамонт… Но помнив это, НЕ ЗАБЫВАЙТЕ, что по всем статьям нашей всеобщей Жизни… нашего всеобщего существования, – Вы не мамонт, вы человек-слон, который уже сейчас свободен…

Как только Вы нужным образом впитаете здесь то, что вам по размеру… Как только Вы найдёте в этой книге, ту обувь, которая не жмёт вам на ваш ум, стараясь вас в чём-то убедить, – а которая с внутренним комфортом ведёт вас в настоящую радость… Вы тут же осознаете, что Вы всегда были свободным, и никогда не являлись курящим… даже до того момента, прежде чем вы притронулись к данному изданию…

Это был просто сон, конечно же не кошмар, после которого утро ощущается сладким… Но в этом-то и есть основное, и главное препятствие… Ведь вам нравится этот сон, поэтому ни кто не хочет просыпаться… Если бы после каждой затяжки фальшивой курительной смеси, у вас отваливалась бы какая-то часть тела, например – нос, то вопроса почему так тяжело бросить, не возникало бы вообще… Всегда помните вопросы, связанные с зависимостью, могут возникать и существовать только во сне… Когда приходит утро, все вопросы «почему?» и «как?» испаряются словно дым…

Посмотрите на дым… Благодаря пространству он исчезает… смотрите как он вылетает в окно, смешиваясь со свежим утренним весенним воздухом… Точно также все мысли смешаются с вашим Сознанием, и улетят прочь… Законы всеобщей реальности везде одинаковы, не важно куда направлен ваш взгляд, в пластиковое окно наружу, за которым весна, – или в себя, во внутрь, – за которым Вы…

Бросить, значит перевернуть нынешнюю ситуацию – «курящую», другой стороной – «некурящей», значит пойти против огромного курительного стажа. Если стаж в нашем понимании, и памяти огромен, – представьте себе, какое он вызывает сопротивление. Стаж этой иллюзии огромен, а стаж «не-курения» ещё не начат, это очевидный перевес, дисбаланс. Эти накопившиеся года курения, своим присутствием в нашей памяти, создают помеху для удержания себя в некурящем состоянии. Но удерживать не надо. Копить теперь новый стаж, то есть создавать в своей жизни новую память о том, – сколько времени не куришь, как раз и является автоматической и грубой ошибкой, которая может привести к возврату процесса курения, то есть опять к тому же стажу, который был есть и будет, в виде чего-то мощного, как некоего иллюзорного факта, – который находится в нашей с вами памяти…

Новый стаж не создашь… И нужно обязательно понять, что не мы его создаём, а кроме наших попыток, это – само собой, создаётся – временем… совершенно автоматически. В мгновение или момент отказа, счётчик времени и включается… Счётчик – это своего рода лодочка, предлагаемая рекой-временем… Не садитесь в неё… Пусть она проплывёт мимо вас. Раз вы являетесь свободой, вам некуда плыть, в её поисках… Лодочка маленькая и хрупкая… Небольшой ветерок в виде соблазна… И… вы снова в курении.

В днях, месяцах, и годах… нет, и не было ни какого расстояния… Человек не курит месяц или год, – после того как принял решение больше не прикасаться… Для кого то, – это месяц напряжения… год – сопротивления… Это есть, – даже спустя несколько лет… Ведь напоминающих факторов не убавилось в жизни бросившего человека… Так что в этих промежутках и расстояниях во времени, – нет чаще всего, ни какого толку. Расстояние в наблюдательном состоянии Сознания, – глубже… и тем самым эффективнее, чем воспоминание о том, сколько времени ты уже не куришь… Выход за пределы счётчика времени, – уберёт, практически любое воспоминание, или ощущение воспоминания…

Перейти на страницу:

Похожие книги

111 баек для тренеров
111 баек для тренеров

Цель данного издания – помочь ведущим тренингов, психологам, преподавателям (как начинающим, так и опытным) более эффективно использовать в своей работе те возможности, которые предоставляют различные виды повествований, применяемых в обучении, а также стимулировать поиск новых историй. Книга состоит из двух глав, бонуса, словаря и библиографического списка. В первой главе рассматриваются основные понятия («повествование», «история», «метафора» и другие), объясняются роль и значение историй в процессе обучения, даются рекомендации по их использованию в конкретных условиях. Во второй главе представлена подборка из 111 баек, разнообразных по стилю и содержанию. Большая часть из них многократно и с успехом применялась автором в педагогической (в том числе тренинговой) практике. Кроме того, информация, содержащаяся в них, сжато характеризует какой-либо психологический феномен или элемент поведения в яркой, доступной и запоминающейся форме.Книга предназначена для тренеров, психологов, преподавателей, менеджеров, для всех, кто по роду своей деятельности связан с обучением, а также разработкой и реализацией образовательных программ.

Игорь Ильич Скрипюк

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука