— Полного доверия и подчинения в вопросах тренировок и режима. Если нет, и кто-то хочет свободы, я не держу. Решать вам. А пока — двадцать кругов вокруг поля. Кто в МОЕЙ команде — вперёд. Свою концепцию тренировок и вообще планов на вашу подготовку доложу после того, как подготовлю помещения, где мы могли бы заниматься по моим методикам, а пока работа на выносливость. Итак…
Смотрю на ребят.
— А я? — Серёга смотрит на меня, — мне тоже бежать?
Я улыбаюсь.
— Ты при мне помощником. Кто будет сходить с трассы, тащишь ко мне и укладываешь на скамейки, дальше уже моя работа. Кто бегать и слушать то, что я говорю, не хочет, тех я не задерживаю, свободны!
Но, на удивление, нестройной толпой ребята пошли на первый круг. Даже Ленки, и те в составе команды. Темп вначале резвый взяли, но я прикрикнул и заставил сбавить обороты. И, что самое смешное, спортивной формы у моих ребят не было. Большинство, и вовсе босиком бегали, а парни с голым торсом, скинув, кто рубашки, а кто майки с футболками.
Экипировка! — ставлю я себе задачку и тут же Сержу:
— Серый, а недалеко от нас есть приличный спортивный магазин? — уточняю я у моего помощника.
— Спорттовары на Московском проспекте. Неплохой магазин. А тебе зачем? — тут же интересуется он.
Я же только кривлюсь, глядя на то, как ребята, растянувшись, но, продолжая бежать, уже на пятый круг заход делают. Хороший ход, даже девчонки выбранный темп выдерживают.
— Если у нас команда, то и выглядеть её спортсмены должны соответственно. Это уже дело тренера позаботиться об экипировке своих футболистов.
На седьмом круге у меня появились первые пациенты…
Двое ребят с Шанхая не выдержали темпа и, задыхаясь, бредут к нам…
Тёма и ещё один Серёга, погоняло у последнего — Рега.
Бредут, за животы держатся.
Их тут же Серж на скамейки укладывает. На удивление, не сопротивляются, даже ничего против не говорят.
Посыл сна на каждого и диагностику.
Хмыкаю. Сил у ребят в достатке, проблема с переходом на второе дыхание — не выдерживают переходного момента, себя жалеют. И ноги явно нетренированные. Пара минут на разгон энергии, потом импульс, чтобы проснулись.
Лежат, хлопают глазками. Не понимают, как умудрились заснуть, а потом проснуться, словно по приказу.
— Как себя чувствуете? — уточняю я, обращаясь к обоим парням.
— Нормально!
— На удивление легко! — удивлёно смотрит на меня Рега.
— Тогда подъём и у вас впереди ещё тринадцать кругов. Догоняйте ребят. Пока вы тут отлёживались они ушли от вас на три круга.
Вскочили и понеслись догонять основную группу.
Серж поражённо глядит им вслед.
— Теперь я понимаю, почему те хмыри так спокойно дали себе биты в задницу засунуть и почему спали. — Изумлённый взгляд на меня переводит. — Ты волшебник, я знаю! Маг!
Я смеюсь в голос.
— Серж, ты явно в интернете фэнтези перечитал! — отвечаю я. — Некими способностями я, не спорю, не обделен. Я немного экстрасенс, но об этом не стоит всем знать.
— Шила в мешке не утаишь, — отвечает поражённый сосед по комнате.
— Подозревать что-то и точно это знать, не совсем одно и то же! — говорю я. — Ты будешь знать, и достаточно. Но за язык ответишь, если что сболтнёшь! — и я показываю ему кулак.
Алинка убежала по своим делам ещё до начала моей спонтанной тренировки. Её директриса, куда-то отправила. По телефону слышал, как Алинка ЦУ получала от нашего детдомовского руководства.
Ещё три раза поднимал горе-спортсменов. Причём, каждый раз группа отставших всё увеличивалась и увеличивалась. В итоге, крайний раз передо мной на длинной скамейке пятеро без сил валялись, причём никто из ранее мной обслуживаемых, больше на подпитку и разгон энергии не пришёл. Единственно, кто на своих силах дошёл до финиша — это Волк и Миха. Кто бы сомневался, но и их уже после окончания общего кросса, пока остальные добивали дистанцию, я успел подлечить.
Все изумленные, в меру уставшие, раскрасневшиеся после затянувшегося по времени марш-броска ребята, вновь окружили меня.
— Наша сила — в выносливости. Ведущие футболисты во время матча пробегают от десяти до пятнадцати километров. Сегодня вы одолели, с горем пополам, хорошо, если пять — шесть. Свои ощущения и силы вы, конечно, чувствуете сами. Можете делать вывод, а он не в нашу пользу. Пока вы ничего из себя не представляете, в плане выносливости, но мы будем над этим работать. К показателю выносливости ведущих футболистов страны и мира мы должны прийти уже к зиме.
— Но где мы, а где настоящие футболисты! — раздался голос, который возгласами поддержали остальные собравшиеся.
Видно, перспектива каждый день умирать на стадионе радовала не всех.