Нейробилдинг

Развитие мозга приводит к разным творческим началам. Например, ко мне наконец-то пришло желание написать книгу, дабы поделиться с вами тем, на что нужно делать упор при умственных тренировках. Читайте эту книгу от начала до конца, собирайте урожай, ведите лист для внедрений и вы сможет добиться тех же результатов в развитии своего ума, что и я.

Часть II Мнемотехники

Глава 6. Память как у слона

У слонов очень хорошо развит гиппокамп, который отвечает за пространственную память, а также за переход кратковременных воспоминаний в долговременные. И прежде чем получить существенный прогресс в развитии слоновьей памяти, вам нужно сначала научиться правильно ею пользоваться. И в этом вам помогут мнемотехники – это совокупность приёмов, увеличивающих объём памяти и облегчающих запоминание информации. Основывается она на создании у себя в уме визуальных образов с последующим их соединении вместе. Существуют еще такие виды запоминания как акронимы и акростихи по типу приема запоминания семи цветов радуги «Каждый Охотник Желает Знать, Где Сидит Фазан», но мы их рассматривать не будем, так как они больше рассчитаны на детей.

Развитие мнемотехнического направления взяло начало в Древней Греции. Греки до такой степени обожествляли память, что в их мифологии даже появилась богиня памяти – Мнемозина. У древних греков Мнемозина считалась самой красивой из богинь, о чем свидетельствует тот факт, что Зевс проводил в ее постели больше времени, чем в постели любой другой богини или простой смертной. Они провели вместе девять дней и девять ночей, и результатом этого союза стали девять муз, богинь-покровительниц любовной лирики, эпической поэзии, гимнов, танца, комедии, трагедии, музыки, истории и астрономии. Греки полагали, что слияние энергии (Зевс) и памяти (Мнемозина) даёт начало как творчеству, так и знаниям.

Владение мнемотехниками – это основа умственного прогресса. Овладев этой техникой вы получите самый что ни на есть настоящий инструмент гения. Давайте проведём небольшой эксперимент, который призван проверить нынешнее способности вашей памяти до начала изучения мнемотехники. Ниже я привел список из 20 слов, который вам нужно прочитать один раз, закрыть глаза и в той же последовательности по памяти постараться воспроизвести все слова.

Обои

Гора

Юбка

Шнурок

Слон

Тюрьма

Зеркало

Чемодан

Мороженное

Завод

Сила

Ножницы

Часы

Духи

Дыня

Арбуз

Гвоздь

Единорог

Телефон

Атом

Не получилось? Возможно по порядку все слова будет воспроизвести и трудно. Можете прочитать этот список второй раз, что в теории должно поспособствовать более лучшему запоминанию, и тогда попытайтесь воспроизвести все слова уже в любом порядке. Посчитайте сколько слов у вас получилось запомнить.

Скорее всего 5 или 7. Даже прочитав список два раза и вспоминая его не по порядку у вас получилось запомнить такое весьма небольшое количество слов. Думаете, что это невозможно? Ошибаетесь! Хороший мнемонист способен запомнить около 60 слов за одну минуту, а тут их всего 20. Может вы скажите, что слова это не ваше. Хорошо, тогда попробуйте по порядку воспроизвести последовательность цифр. Прочитайте, закройте глаза и пробуйте.

798465328185423

Думаю, что с цифрами у вас получилось тоже самое, что и со словами. На самом деле, если правильно использовать свой мозгом, то качество его работы будет безукоризненно, а запоминание совершено. С помощью мнемотехнического его обмана вы сможете расширить свою кратковременную память до невероятных объемов. С помощью этих техник можно запомнить: слова, цифры, карты, даты с событиями, имена и лица, выучить таблицу Менделеева, номер телефона нового знакомого, быстро впитать в себя конспект, запомнить число пи, выучить новый иностранный язык, последовательность планет солнечной системы и много чего еще.