Нейробиология роста. Как запрограммировать свой мозг на обучение новым навыкам

Музыка позволяет даже вернуть память людям с болезнью Альцгеймера. В документальном фильме «Живые внутри: история музыки и памяти» рассказывается история Дэна Коэна, социального работника, который использовал музыку, чтобы вернуть память обитателям дома престарелых. Фильм наполнен людьми, которые находятся в совершенном беспамятстве, но оживляются после нескольких минут прослушивания знакомой музыки. В этом же фильме невролог Оливер Сакс говорит: «Музыка неотделима от эмоций, так что это не просто физиологический стимул, она воздействует на человека через различные участки его мозга, пробуждая воспоминания и эмоции». «Пробужденные» музыкой люди остаются в таком оживленном состоянии еще некоторое время после того, как музыка смолкает. Каждую песню можно уподобить ключу, который вновь и вновь открывает дверь в их душу. Я была тронута до слез, когда смотрела этот фильм, потому что в моем роду тоже были и есть люди, страдающие старческим слабоумием. Мы все можем использовать музыку, чтобы помочь дорогим нам людям не растерять себя.

Музыкальная терапия применяется во всем мире на протяжении веков. Современные нейробиологи обладают большими возможностями оценить ее эффективность. Они проверяют, насколько это помогает людям с травмами мозга, психическими заболеваниями, двигательными расстройствами и обработкой информации. На этот счет есть статья Уильяма Форда и Готфрида Шлауга «Исцеляющая сила музыки» (The Healing Power of Music), опубликованная в Scientific American.

Но как это связано с обучением? Дело в том, что мы сможем сделать урок почти незабываемым, если используем музыку. Один из очевидных способов осуществить это – изложить материал урока в форме песни, как это делалось в передачах Schoolhouse Rock. Достаточно выучить песню, чтобы содержание урока, прочно ассоциируемое с мелодией, закрепилось в памяти.

Можно также привязать содержание урока к песне, которая уже существует. Например, вы можете найти песню, слова которой соответствуют конкретному содержанию урока или хотя бы передают атмосферу, которую вы пытаетесь создать. Вы можете предложить учащимся самостоятельно разобраться в том, каким образом слова песни связаны с содержанием урока, или предложить им переиначить песню, подобрав более подходящий по смыслу текст.

Представьте, что вы создаете саундтрек своего урока. Например, когда я провожу презентации на тему управления переменами, то часто использую песню «Битлз» Yesterday, чтобы проиллюстрировать эмоциональный переход, который люди совершают в процессе перемен, и то сопротивление, которое обычно возникает на ранних стадиях перемен. Также можно просто включать какую-то песню во время перерыва, создавая почти подсознательную связь между уроком и песней. Я думаю, что первый вариант более эффективен, поскольку ваши ученики не смогут утратить связь между содержанием урока и песней. Люди, которые создают фильмы и телевизионные программы, постоянно используют музыку, чтобы влиять на наши эмоции, и мы даже не осознаем этого.

В одном из интервью оскароносный актер Махершала Али описал период своей жизни, когда играл четыре роли одновременно («Карточный домик», «Люк Кейдж», «Лунный свет» и «Реликвия будущего»). Чтобы не запутаться в этих четырех ролях, он создал для каждой из них отдельный музыкальный плей-лист. «Я начал собирать плей-листы для каждого персонажа, потому что музыка влияет на твою энергию… на всю твою жизнь, поэтому я слушал разные плей-листы в зависимости от того, над какой ролью я работал в данный момент».

Побуждайте обучающихся использовать силу музыки ради самих себя. Предложите им сочинять собственные песни или составлять плей-листы, которые помогали бы закреплять усвоенные уроки, с тем чтобы нужную информацию было легче вспомнить. Обучая людей лидерским навыкам, я прошу их составить список песен того времени, когда они проявляли себя с лучшей стороны. Это не только позволяет связать концепцию урока с самими песнями, но и дает возможность потом вспомнить нужную информацию, которая, в свою очередь, ассоциируется с теми песнями.

Перечисленные шесть инструментов формирования когнитивных связей помогают фиксировать и хранить изучаемый материал в долговременной памяти. Эффективность каждого из этих инструментов может быть различной в зависимости от предмета изучения и самого ученика, поэтому старайтесь выбирать те из них, которые больше всего подходят вам и тому учебному процессу, который вас интересует.

15. Развивайте навыки запоминания

В завершение этого раздела, посвященного фазе «Запоминай» в трехфазной модели обучения, напомним его ключевые понятия: типы памяти, когнитивные схемы, связи и воспроизведения.

Фаза «Запоминай» трехфазной модели обучения