Читаем Ненормальность. Как повысить качество жизни, изменив уровень нормы полностью

Если у вас пока не так много осознаваемых желаний, можно взять лист поменьше, если желаний целый список, берите ватман, не стесняйтесь. В центр ватмана приклеиваете свою фотографию. Важное условие: вы должны себе нравиться на этой фотографии. Не партнеру, не маме и не подружке/другу – самому себе. Даже если она была сделана на кухне, и вы на ней стоите в халате. Приклеили? Едем дальше.

А дальше вам надо набрать картинки, отражающие ваши желания. Можно искать в журналах, но, как мне кажется, с помощью интернета это можно сделать быстрее, да и выбор там больше. В картинках важно, чтобы они максимально отражали конкретно ваше желание, максимально откликались вам. Например, вы хотите дом: найдите картинку того дома, который понравится вам безусловно, в котором вам ничего не захочется изменить или исправить. Чтобы увидели и поняли: вот мой дом. Чем визуально ближе будет картинка к тому, что вы представляете у себя в голове, тем более точно исполнится желание.

Хотите ходить в спа – выберите ту картинку со спа, которая больше всего нравится вам. К косметологу – фотографию кабинета или процедуры. Тут главное не реалистичность, а уровень привлекательности изображения для вас.

Будьте чуткими к своим желаниям.

Когда все картинки найдены, распечатайте их где-нибудь. Важно, чтобы качество печати было хорошим. Потом картинки нужно обрезать, если на них есть что-то лишнее, и наклеить на ватман вокруг своей фотографии.

Все время, пока вы ищите картинки, пока вырезаете и наклеиваете их, представляйте себе, как ваши желания исполняются. Вы должны наслаждаться каждым этапом этого процесса. Ведь помните? Мысль, подкрепленная эмоцией…

Затем берите ручку и рядом с каждой картинкой пишите комментарий: что должно произойти с вами, но только в настоящем времени. Например: «Я имею автомобиль Mercedes-Benz, модель…» или «Я еду с семьей отдыхать в отель Atlantis The Palm в Дубаи». Как будто все это происходит с вами прямо сейчас. Даты исполнения желаний лучше не ставить – как я уже говорила, все происходит с нами в самое лучшее время, и мы не всегда можем заранее знать, какой момент лучше всего подходит для исполнения желания. А проставление дат может породить разочарование, когда желание не исполнилось в назначенный день.

Вы должны наслаждаться каждым этапом этого процесса.

Не бойтесь просить «много». Вселенная изобильна – ей не жалко для вас ничего. Если вы хотите дом, не надо думать о том, что сразу дом не получится, сначала надо купить однокомнатную квартиру. Хотите дом – клейте дом. Но будьте чуткими к своим желаниям: если вы хотите просто дачу, куда вы будете приезжать с семьей, сажать цветы и клубнику, где дети будут бегать во дворе, а муж/жена – работать в теплице, не надо выбирать и наклеивать себе виллу. Главный секрет исполнения желаний заключается в том, что желания эти должны быть истинно ваши. Не ваши желания у вас не сбудутся – хоть всю стену ими заклейте и весь блокнот ими испишите. Не надо стесняться хотеть «много» или хотеть «мало». Не всем нужны частные самолеты и виллы с бассейном, и ничего плохого в этом нет.

После того как карта желаний готова, повесьте ее на видное место, чтобы она была у вас перед глазами. Ничего страшного, если ее будут видеть все, кто приходит в дом. Этого не надо стыдиться. Ну что вы там себе пожелали? Хороший отпуск? Дорогую машину? Красивые зубы? Ухоженное лицо? Разве этого нужно стесняться? Не бойтесь заявить о своих желаниях и намерениях людям – так Вселенная услышит вас быстрее. А вера в то, что желание не сбудется, если о нем кому-то рассказать, – это суеверие, ерунда.

Пусть карта висит перед вашими глазами месяц, наслаждайтесь ею, представляйте, как все, что наклеено на ней, приходит в вашу жизнь. Через месяц карту нужно убрать в укромное место и… забыть о ней. Да-да! Вы уже отправили запрос во Вселенную, теперь отпустите его. Дальше все будет происходить без ваших усилий.

Это не эзотерика, не колдовство, хотя именно так вам покажется, когда ваши желания начнут сбываться одно за другим. Это обусловлено физикой, химией и другими естественными процессами. Ученые годами бьются над загадкой нашего сознания, но ясно лишь одно: сознание не равно мозг. Мозг – это лишь орган нашего тела, в котором происходят различные химические процессы, через который проходят нервные импульсы, и который умеет взаимодействовать с нашим сознанием. А сознание состоит из нейронных сетей, которые и формируют нашу реальность. Мы можем воздействовать на нейронные сети, создавать новые, менять старые. Мы можем делать это посредством действий и посредством мыслей. И если допустить, что мир и все, что есть в нем, включая людей, животных и любые предметы, – это сгустки энергии, как считают квантовые физики, идея о том, что менять реальность можно с помощью точки приложения собственного энергетического заряда, уже не кажется такой уж безумной.

Перейти на страницу:

Все книги серии Бестселлеры саморазвития

Жизнь в расфокусе. Как перестать отвлекаться на ерунду и начать успевать больше за меньшее время
Жизнь в расфокусе. Как перестать отвлекаться на ерунду и начать успевать больше за меньшее время

Каждый может тратить на работу втрое, а то и вчетверо меньше времени, чем привык. Все дело в умении фокусироваться на своем занятии. Майкл Хайятт, топ-блогер с аудиторией 4 миллиона подписчиков и автор бестселлеров New York Times, вскрывает механизм незаурядной продуктивности. Хайятт утверждает, что в жизни преуспевает не тот, кто пашет как вол, а тот, кто овладел самым ценным по сегодняшним временам навыком – «свободой фокуса». Изучив авторскую методику концентрации внимания, вы сможете:• уделять максимум времени вдохновляющим задачам;• установить баланс между работой и жизнью;• перестать чувствовать себя виноватым во время отдыха;• планировать свое время и энергию так же, как финансы.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Майкл Хайятт

Карьера, кадры

Похожие книги

100 лучших игр и упражнений для успешного супружества и счастливого родительства
100 лучших игр и упражнений для успешного супружества и счастливого родительства

Книга известного психолога-консультанта Михаила Кипниса представляет собой сборник психологических игр, упражнений и занимательных текстов, которые помогут выстроить эффективную и увлекательную групповую работу тренерам, педагогам, семейным психологам и консультантам. Описание каждого упражнения включает в себя рекомендации по его применению, необходимые материалы, инструкции участникам, оценку необходимого для его проведения времени и размера группы, вопросы для дискуссии с участниками и выводы, к которым они должны прийти.Супружеские пары, родителей и их детей это пособие обучит открытой и конструктивной коммуникации, установлению эмоционально богатых, доверительных отношений, укрепит партнерство между взрослыми членами семьи и детьми, даст почувствовать радость, ответственность и счастье семейного общения.

Михаил Шаевич Кипнис

Карьера, кадры