Читаем Несмотря ни на что. Как преодолеть страх, неприятие и критику на пути к своей мечте полностью

Несмотря ни на что. Как преодолеть страх, неприятие и критику на пути к своей мечте

Но теперь вы дошли до этого места, и я советую остановиться и подумать, что вы сделаете с идеями этой книги. Я писал ее, не чтобы просто вас развлечь. Она призвана помочь начать действовать и изменить свою жизнь.

Поэтому сейчас я советую вам сделать следующее:

1. Вернитесь к оглавлению.

2. Прочитайте названия глав и вспомните, о чем они были.

3. Внимательно следите за «эмоциональными горячими точками» — приступами страха, возбуждения, гнева или, может быть, простого дискомфорта. Они показывают, какие главы задели вас за живое. Составьте список самых «горячих» глав.

4. Теперь перечитайте их целиком, включая раздел «Ваши следующие шаги».

5. Глава за главой начинайте прорабатывать шаги в реальной жизни. Используйте мои советы как трамплин, чтобы пробовать новое, и оценивайте результаты.

6. Пусть вас не разочаровывает, если успех не придет немедленно. Если вы застряли в одной области, возьмите другую главу и посмотрите, чего можно достичь на другом фронте. Стойкость, как и Рим, не возникает за один день.

Глава 50. Напишите, как у вас дела

Мне будет очень приятно узнать, как вы использовали идеи этой книги. Вы можете связаться со мной на www.lateralaction.com/contact

Если вы хотите получить бесплатное двадцатишестинедельное руководство, как начать путь к творческому успеху, подпишитесь на мой курс The Creative Pathfinder: www.lateralaction.com/pathfinder

Я охотно помогу вам справиться с любыми описанными в этой книге проблемами. Я занимаюсь с клиентами со всего мира онлайн. Подробности здесь: www.lateralaction.com/resilience-coaching

Если вы нашли книгу полезной, я буду благодарен, если вы оставите отзыв (даже одно-два предложения) на Amazon.com, вы поможете не только мне: это позволит другим людям, таким, как вы, извлечь пользу из этих идей.

Спасибо, что дочитали до конца. Я надеюсь, что книга была для вас полезна, и желаю вам успеха и самореализации на вашем пути.

Марк Макгиннесс

Благодарности

Благодарю людей, которые помогли мне сделать книгу лучше.

Моего издателя Гари Смайлса за глубокие и полезные советы.

Джери Боландера, Квентина Криспа, Джона Итона и Кристину Сондерс за бесценные отзывы на рукопись.

Сару Ридли за корректуру книги; она нашла много моментов, которые я пропустил.

Моих клиентов, читателей блога и подписчиков курса Creative Pathfinders: вы показали мне, что для вас важно.

Скотта Бельски, Джослина Глея, Шона Бленда и других членов команды Behance, которые позволили мне проверить некоторые из этих идей на творческих людях на www.99u.com

Стивена Прессфилда за вдохновение и поддержку.

Кетрин Керк, Джона Итона, Рея Киди-Лилли, Памелу Гоулер-Райт и Роя Джонсона, рассказавших мне об обратной связи, трансформации и развитии собственной гибкости.

Учителей буддийского монастыря Амаравати, показавших мне, что означает ясный разум.

Сью Дав, Джеффа Рейли, Мими Халвати, Брайана Кларка, Наоми Данфорд и Дейва Наварро, научивших меня разным аспектам писательского ремесла.

Сенсея Тони Экклстоуна и всех остальных в Meridian Aikido, показавших мне, как правильно падать (и подниматься).

Моих родителей — неиссякаемый источник устойчивости.

Наконец, что важнее всего, мою жену Мами, которая с самого начала верила в этот проект.

Об авторе

Марк Макгиннесс — британский писатель и коуч, с 1996 г. помогающий людям достичь замечательных результатов.

Его блог www.lateralaction.com еженедельно читают тысячи людей. Благодаря волшебной силе интернета он работает с клиентами по всему миру. Он соавтор книги Manage Your Day-to-Day: Build Your Routine, Find Your Focus and Sharpen Your Creative Mind и автор серии популярных электронных книг, включая Time Management for Creative People (сто тысяч скачиваний). Работа Марка была описана в Creative Review и Wall Street Journal, а также в документальном телефильме на канале Discovery Health.

Имеет степень бакалавра английской филологии и литературы Оксфордского университета и степень магистра креативных и медийных мероприятий в Варвикском университете. Психотерапевт, зарегистрированный Британским советом психотерапии (UKCP).

Форма творческого самовыражения для Марка — стихи. Он пишет о классической и современной поэзии на MarkMcGuinness.com.

Перемежая литературные труды приемом клиентов, он делится вспышками вдохновения онлайн:

www.twitter.com/markmcguinness

www.facebook.com/lateralaction

www.gplus.to/markmcguinness