Читаем Несовершенное – значит человеческое. Этюды из психотерапевтической практики полностью

Приступайте! Важно опираться исключительно на субъективное ваше видение и чувствование, а не искать, как «правильно». Естественно, имеет значение расстояние, на которое вы расположите от предмета «Я» другие объекты. Оно связано с ощущением-чувством субъективной психологической дистанции. Когда вы закончите, можно графически перенести всю эту композицию на лист бумаги – на память и для последующих размышлений. Или сфотографировать.

А теперь наступает самое интересное. Стоит немного отвлечься, попить чаю, а потом посмотреть, что же у нас «получилось»… Дело в том, что в данном опыте параллельно с сознательным «деланием» всегда задействуются бессознательные процессы. Они-то нас и интересуют.

Для начала можно осмыслить, кого или что из весьма важных объектов наше бессознательное исключило, «забыло», или что просто «не вместились» в список. Нашли, вспомнили? Теперь попытаемся этот факт сознательно проинтерпретировать. У меня, например, не вошла в список, как это не парадоксально, моя ключевая деятельность – психотерапия. И когда я это осознала и стала думать, где же ее место в моем пространстве, то обнаружила, что оно, это место, совпадает с моим собственным Я! Что это значит? На психологическом языке это называется идентификация (отождествление) с профессией. То есть «Я» и «психотерапевт» – на бессознательном уровне для меня одно и то же. Хорошо ли это? Не всегда. А, например, для отношений с близкими и просто вредно.

Одна из женщин «не услышала», что в список можно включить тех значимых людей, которых уже нет в живых. И не включила, по поводу чего потом сама недоумевала. Скорее всего, ее душа с этими людьми уже окончательно простилась, как бы для Эго это не казалось кощунственным.

Кто-то даже не подумал включить в список, к примеру, такую категорию, как деньги. При этом у каждого человека масса сил, времени и страхов связаны именно с финансовой безопасностью. А вот для души этот вопрос вообще не важен. Либо бессознательное и так «знает», что все будет в порядке и необходимый уровень материального обеспечения будет достигнут, либо оно «уводит» человека от реальности, либо задачи этого человека в жизни находятся не в плоскости практической самореализации, а, скорее, в области творчества или духовного роста.

Следующий фокус нашего внимания при анализе «карты» человека: где относительно «его взора» расположилось его же прошлое и будущее? Логично и естественно, если будущее располагается впереди, перед глазами, а прошлое за спиной, как прожитый «участок» жизни. Но не все так просто. Я уже увидела несколько человек, которые именно прошлое расположили перед собой. Версии, которые здесь можно выдвинуть: для данного человека прошлое было настолько более значимо и насыщено впечатлениями, переживаниями, что душа его до сих пор там, скорее всего потому, что не совершена внутренняя работа осмысления и раскладывания пережитого по «ячейкам» и «полочкам» сознания и бессознательного. Часто именно там, в прошлом, остались, как сказал бы гештальт-психолог, «незакрытые гештальты» – некие болезненные, обидные, несправедливые для души события, которые оказывают сильное влияние на сегодняшнюю жизнь человека и требуют к себе его внимания. Предметы, которые человек расположил в пространстве этого прошлого, многое нам подскажут.

Комфортное для души место в социуме мы увидим из того, где человек расположил опцию «люди». Также важен относительный размер этого символа в сравнении с символом «Я». Понятно, что значительно больший размер «людей» скорее свойственен персонажам очень контактным, экстравертированным, строящим свою жизнь в основном по критериям, принятым в обществе – согласно правилам, модным тенденциям, оценкам окружающих. «Вес» этих факторов для таких людей существенно больше, чем ценность внутренних критериев – собственных вкусов, симпатий и нравственных ориентиров. Противоположная ситуация: больший размер символа «Я» (конечно, в разумных пределах) я бы назвала показателем душевной зрелости человека: его жизненная позиция весьма устойчива, а взгляды и оценки достаточно независимы. При несоизмеримом размере объекта «Я» по сравнению с «людьми» (к примеру, прочие объекты – маленькие камешки, фигурки, а «Я» – большая статуя всадника на коне) можно говорить о явной нарциссической фиксации человека, что может быть сутью как грубой инфляции (раздутости «Я»), так и компенсаторной преувеличенности бессознательной фиксации на себе вследствие крайне неуверенного самоощущения Эго-сознания в жизни.

Неосознаваемые аспекты отношений с родителями, конечно же, очень важная и существенная часть общего мировоззрения и самоощущения человека. Где они, какими символами представлены? Расположенные уровнем выше прочих фигур, «родительские» символы могут отражать аспекты идеализации, богоподобности, или ощущаться как те, кто «прикрывает» нас сверху, контролируя каждый шаг или служа неким ангелом-хранителем.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Собрать по кусочкам. Книга для тех, кто запутался, устал, перегорел
Собрать по кусочкам. Книга для тех, кто запутался, устал, перегорел

«Иногда для существенной личной эволюции необходима оплеуха», – говорит коуч и автор бестселлеров New York Times Марта Бек. Эта книга заставит вас не только пересмотреть свою жизнь, но и сделать ее такой, какой она должна быть. Мы с рождения обречены на внутренний раскол, потому что требования культуры противоречат зову человеческой природы. Однако все можно изменить: перестать предавать себя, стать более честными с собой и другими, испытать эйфорию, реализуя свое предназначение. Можно стать цельными. Книга Марты Бек – откровенная, смешная, беспощадная – путеводитель по сложным периодам жизни. На этом пути может быть и страшно, и больно, но таково настоящее духовное приключение! Его итогом будет выход на новый виток, на котором станет легче дышать, с новой силой захочется жить и быть самим собой.

Марта Бек

Психология / Образование и наука