Читаем Нет дисбактериозу! Умные бактерии для здоровья ЖКТ полностью

Одно из средств лечения заболеваний органов брюшной полости – массаж живота:

• повышение эластичности мышц передней брюшной стенки, их сократительной способности и тонуса, что активизирует брюшной тип дыхания;

• нормализация перистальтики, что способствует лучшему перемешиванию кишечного содержимого;

• усиление микроциркуляции в стенках кишечника, при этом улучшается снабжение тканей кислородом и выведение из них токсинов и продуктов обмена;

• лучшая выработка пищеварительных соков и всасывание продуктов переваривания в кровь, предотвращение развития метеоризма;

• хорошие условия для нормализации микрофлоры кишечника;

• активизация эвакуаторной функции кишечника;

• профилактика запоров и формирования каловых камней;

• предотвращение венозного застоя в органах брюшной полости и малого таза, в том числе геморроя.

Однако существуют и противопоказания для проведения массажа:

• повышение температуры тела (выше 37,5 °C);

• острые воспалительные процессы или хронические заболевания;

• обострение заболевания;

• повреждения и заболевания кожи, бородавки и родинки, экзема;

• заболевания сосудов (тромбофлебиты, тромбозы и т. д.);

• нарушение свертываемости крови и склонность к кровотечениям;

• онкологические заболевания.

Перейти на страницу:

Похожие книги

323 рецепта против подагры и других отложений солей
323 рецепта против подагры и других отложений солей

В данной книге рассказано, как с помощью вкусных и полезных блюд проводить профилактику подагры и появления избыточных солей в организме, а также о том, чем и как нужно питаться, чтобы снизить последствия этих недугов. Автор предлагает не просто лечебную диету, а вкусные, аппетитные блюда, которые позволят не только сохранить здоровье, но и получить удовольствие от еды.В книге представлены: важная информация о причинах отложения солей; профилактика отложения солей; характеристики диет иоднодневные меню к ним; естественные источники магния и калия; таблица содержания пуринов в наиболее употребляемых продуктах; проверенные эффективные рецепты народной медицины; а самое главное: рецепты более 300 диетических блюд для профилактики отложения солей, вывода лишних солей из организма, предотвращения приступов подагры, которые удовлетворят требования любого гурмана.Адресована широкому кругу читателей.Рекомендовано читателям старше 12 лет.

А. А. Синельникова

Здоровье / Кулинария / Здоровье и красота / Дом и досуг