_Неумывакин И.П., Эндоэкология здоровья

Существующая государственная система не обеспечивает человеку даже минимальные блага, что уже делает его больным. Человек станет заботиться о себе только тогда, когда ему будет невыгодно болеть, работая на себя, а не на абстрактное государство, на какого-то дядю, когда он свободен в своих творческих устремлениях. В этом случае человек найдет любой способ, чтобы быть здоровым. Для этого, конечно, должны быть определенные условия и соответствующее общественное обустройство.

Особенность русского менталитета заключается в том, что все время запрещают кому-то делать то, что сами делать не могут, и даже пытаются уничтожить. В качестве примера приведем следующее. Считается, что время одиночек прошло и что открытия делаются коллективом ученых. Это так только отчасти. Там, где требуется солидная материально-техническая база. Но наиболее важными всегда являлись теоретические открытия, которые всегда делаются одиночками. Последний президент АН СССР Г. Марчук писал: «Широкой общественностью, руководством страны должно быть осознано: наше положение в науке находится в решительном контрасте не только с развитыми, но и с развивающимися странами». Наиболее наглядным показателем развития науки является количество открытий, отмеченных Нобелевской премией. В XX веке у нас было 19 таких лауреатов, а в США — 225, не говоря уже о том, что некоторые лауреаты были удостоены этой награды за вклад в международное движение, а не в науку. Если учесть, что по количеству жителей Россия и США сопоставимы, и не считать Россию более глупой страной, то можно предположить, что в небытие ушло более 200 потенциальных кандидатов в Нобелевские лауреаты. Насколько трудна жизнь изобретений и изобретателей в СССР, мы испытали на себе. А все связано с тем, что существующие кланы-школы никогда не допустят, чтобы проблемы, которые они решают, могли сделать ниже их рангом или «чужаки». Из неофициальных источников можно привести тот факт, что из числа всех лауреатов Нобелевской премии более половины являются выходцами из России.

Сегодня существует уже такое понятие, как «русский крест», когда идет процесс депопуляции — интенсивный рост смертности и снижение рождаемости, когда каждое последующее поколение меньше и слабее предыдущего. Специалисты считают, что при таком состоянии только 50% тех, кому сегодня 16 лет, достигнут шестидесятилетнего возраста, а в 2055 году население России составит только 55 миллионов человек, ибо пожилых и больных будет значительно больше, чем тех, кто их может прокормить и содержать.

Здоровье — это такая же экономическая категория, если не более важная, чем любая другая сфера человеческой деятельности. Рациональное питание, дыхание, состояние позвоночного столба, психологический настрой — кажется, все просто. И не надо использовать максимальные физические нагрузки, которые только угнетают иммунную систему. Достаточно выполнять все предложенные вам рекомендации, и вы будете чувствовать себя молодым независимо от возраста. Ничего не дается даром, не зря в Одессе говорят: «Все в мире можно купить, кроме здоровья», но, оказывается, его можно заработать, прилагая для этого постоянные, ежедневные усилия. Конечно, здоровье общества должно стать государственной программой, в которой вместе с официальной необходимо использовать опыт народной медицины.

Организм, как было сказано выше, — это сложная энергоинформационная система, в которой все взаимосвязано и взаимозависимо. Любое отклонение от нормы немедленно им корректируется, поддерживается постоянство внутренней среды, так называемый гомеостаз. При этом организм включает защитный механизм, направленный на ликвидацию патогенного фактора, вырабатывая специфические вещества (антитела) против болезнетворного агента, которые есть у вас и которых нет ни в одной аптеке мира. Только организму не нужно мешать, не надо сбивать температуру, надо дать ему, например, поголодать и т. II.

Основным должен быть девиз: жить в гармонии с Природой, радоваться каждому прожитому дню и с радостью встречать новый, вести активный образ жизни, соблюдая режим питания, дыхания и т. п. На первых порах надо понять, что это необходимо в первую очередь вам, а через месяц-другой вы почувствуете, что это становится вашей потребностью, просто частью жизни, и назад пути уже не будет. Вы встали на тропу здоровья, обретаете второе дыхание, вместе с которым придет молодость. Этого можно добиться независимо от возраста. Только откладывать принятое решение не надо: чем быстрее вы приступите к выполнению всех рекомендаций, данных в книге, тем меньше у вас возникнет проблем со здоровьем, в общении с людьми.