Читаем Never Finished: Unshackle Your Mind and Win the War Within полностью

Нам слишком часто говорят, что гнев - это нездоровая эмоция, но когда кто-то или что-то украло вашу душу и разрушило вашу жизнь, гнев - это естественная реакция. Я не говорю об иррациональном гневе, который может привести к катастрофе и завести вас в еще более темную яму. Я говорю о контролируемом гневе, который является естественным источником энергии, способным разбудить вас и помочь осознать, что то, через что вы прошли, было неправильным. Я несколько раз открывал гнев. Он согревал меня, когда я замерзал, превращал мой страх в храбрость и давал мне бой, когда у меня его не было. И он может сделать то же самое для вас.

Гнев вырвет вас из оцепенения, в котором вы находитесь, пока вы не захотите больше оставаться в своей психической тюрьме. Вы будете царапать и царапать стены, ища щели, через которые просачивается свет. Ваши ногти будут сломаны, кончики пальцев окровавлены и сыры, а вы будете продолжать бороться, чтобы расширить эти трещины, потому что ваш гнев будет очищающим, а человеческий разум любит прогресс. Продолжайте в том же духе, и в конце концов эти стены рухнут, пока вы не окажетесь на свободе, в очередной раз стоя на мусорном поле с широко открытыми глазами. Это сработает. Потому что разрушение всегда порождает созидание.

Наберитесь мужества и душевной стойкости, чтобы сделать все необходимое для того, чтобы начать рушить эти стены. Вы - начальник своей жизни. Не забывайте, что у вас есть ключи. #PrisonerMind #NeverFinished

 

Глава

5. Ученик дисциплины

Мой взгляд сузился, когда мы въехали на подъездную дорожку к домику команды в Брекенридже, штат Колорадо. Было чуть позже четырех утра и чертовски темно. Я едва видела, как осторожно спускаюсь по короткой лестнице, ведущей к входной двери. Киш обеспокоенно наблюдал за мной, пока я входил в дом, опираясь на собственные силы. Мне было больно, но я держался, и она знала, что я не покажу слабости перед своей командой. Она полагала, что я пройду через нашу спальню на первом этаже и попаду в ванную, где она поможет мне раздеться и привести себя в порядок. Но тонкая нить, за которую я крепко держалась, чтобы сохранить вертикальное положение и презентабельность, быстро рвалась, и как только парни скрылись из виду, она оборвалась. Мои колени подкосились, и я упала на пол спальни.

Киш была прямо за мной. Она закрыла дверь и заперла ее, сорвала покрывало с кровати и расстелила его на полу рядом со мной. Затем она постаралась переложить меня на покрывало, чтобы создать хоть какое-то подобие комфорта. Она и не подозревала, что из-за ее внимательности мне было совсем не комфортно.

Киш - такая аккуратистка, что это граничит с ОКР. Пыль, грязь и возможные микроорганизмы вызывают у нее повышенную тревогу. Она первая комментирует, когда в воздухе витает что-то нечистое, а от меня пахло, как от старой собаки, которая повалялась в дорожном мясе. Мои ноги и ступни были покрыты грязью и кровью, ногти измазаны грязью. Паста из грязи и пота покрывала мою кожу от пальцев до головы. Дыхание было учащенным, прогорклым и неглубоким, а легкая дрожь, которая была заметна Киш в машине только потому, что она внимательно следила за происходящим, превратилась в пронизывающую до костей дрожь. Затем мой кишечник застонал, и я понял, что скоро все станет намного хуже.

Для меня в этом не было ничего нового. Начиная с моего первого ультрамарафона "Один день в Сан-Диего", после каждого 100-мильного забега я испытывал прилив боли и страданий, а также унизительную потерю контроля над основными функциями организма. Киш это знала, но никогда не испытывала на собственном опыте, и я переживал, что она не справится с этим.

Мы оба очень разные люди. Киш не любительница активного отдыха. Если бы не я, она никогда бы не услышала о Leadville. Ее представление о развлечениях - это провести день на площадке для пиклбола или на поле для гольфа или расслабиться на пятизвездочном курорте. Она чертовски ханжеская. Я - зверь из другой эпохи, но когда речь заходит об упорном труде и дисциплине, тут мы сходимся. Она постоянно занимается в тренажерном зале, на дорогах и тропах, упорно занимается бизнесом и понимает мою преданность делу так, как ни одна другая женщина - ни один другой человек в моей жизни - никогда не понимал.

И все же, если не считать той ночи в нэшвиллской скорой помощи, она видела во мне лишь человека, способного вынести и выдержать практически все, практически без посторонней помощи и зачастую без сна. Я редко показывал ей свою уязвимость, так как же она будет относиться ко мне, когда увидит, что я даже не способен вытереть собственную задницу? Стыдясь и смущаясь, я рассказал ей о том, что сейчас произойдет, и она выглядела в ужасе.

"Подожди, Дэвид! Только не на одеяле!"

"Что?" спросил я в бреду.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Практика интегральной жизни
Практика интегральной жизни

Тысячи лет почти во всех частях света люди прибегали к практикам для изменения своей жизни и достижения в ней равновесия от магических ритуалов древних шаманов до созерцательной науки мистических традиций и новейших научных достижений в области здоровья, питания и физических упражнений. Мы всегда искали способ прикоснуться к ещё более глубокой истине, достичь гармонии и благополучия, реализовать свой глубинный потенциал.Практика интегральной жизни – это способ организации множества практик (как формировавшихся на протяжении многих веков, так и появившихся на передовой изучения психологии, сознания и других лидирующих областей) при помощи подходящей для жизни в XXI веке модели. Авторы вместе с небольшой группой других исследователей разрабатывали ПИЖ на протяжении более чем тридцати лет, исследуя наиболее важные ключевые аспекты, способствующие человеческому развитию. Мы с гордостью представляем результаты в этой книге. Всё, что необходимо вам для начала, это желание попробовать продолжить величайший эксперимент в вашей собственной жизни.

Адам Б. Леонард , Кен Уилбер , Марко Морелли , Терри Паттен

Карьера, кадры / Самосовершенствование / Эзотерика