Never Finished: Unshackle Your Mind and Win the War Within

Когда вы становитесь дисциплинированным, у вас не остается времени на эту ерунду. Ваша неуверенность в себе становится тревожным звонком, напоминающим вам о том, что выполнение домашних дел или домашней работы на пределе своих возможностей и дополнительное время на работе или в спортзале - это обязательные условия для полноценной жизни. Стремление к самооптимизации и ежедневные повторения повысят вашу работоспособность и придадут уверенности в том, что вы можете взять на себя больше. С дисциплиной в качестве двигателя ваша нагрузка и производительность удвоятся, а затем утроятся. Чего вы не увидите, по крайней мере, вначале, так это того, что ваша личная эволюция начала приносить плоды. Вы не увидите этого, потому что будете слишком заняты действиями.

Дисциплина не имеет системы убеждений. Она преодолевает классы, цвет кожи и пол. Она пробивается сквозь шум и раздоры. Если вам кажется, что вы по каким-то причинам отстаете от других, дисциплина - великий уравнитель. Она стирает все недостатки. В наши дни неважно, откуда вы и кто вы: если вы дисциплинированы, вас не остановить.

Поверьте, я знаю, что все это дается нелегко. В то первое утро, когда я вернулся в отряд сержанта Джека, мне с трудом удалось встать раньше солнца. Я так давно не сталкивался с пробуждением в 05:00, что это было слишком неожиданно. Я был чертовски вялым, когда кровать засосала меня обратно в свои мягкие объятия. Тяга к лени была сильнее, чем когда-либо.

Именно так все и происходит, когда вы пытаетесь измениться. Призыв к самодовольству будет звучать все громче, пока вы не заглушите его моделью поведения, которая не оставит сомнений в вашей миссии. К счастью для меня, я знал, что ставки слишком высоки, чтобы попасть в эту ловушку, настолько высоки, что у меня не было времени на медленное пробуждение. Мне нужно было успеть сделать все дела до школы, чтобы после возвращения домой взяться за учебники.

Все еще сонный и осунувшийся, я вспомнил, что всякий раз, когда я бегал или играл в мяч, я чувствовал себя лучше. Я был просто глупым ребенком. Я ничего не знал о науке об эндорфинах и о том, как они вызывают в теле и мозге ощущение бодрости и позитива после тренировки. Но я знал, что чувствую, и этого было достаточно. Я опустился и сделал максимальный комплекс отжиманий. К тому времени, когда я закончил, у меня было достаточно энергии, чтобы добежать до гаража, взять список задач и приступить к работе. Это стало моей новой моделью поведения. Просыпаться раньше, чем нужно, делать максимальный комплекс отжиманий, а потом приниматься за работу.

Именно в те дни борьбы и стремления, когда я не знал, закончу ли я школу и примут ли меня в ВВС, я впервые понял, что лучше всего себя чувствую, когда являюсь приверженцем дисциплины. Чем дальше я уходил от нее и от сержанта Джека, тем хуже мне становилось. Хотя мне по-прежнему не нравилось рано просыпаться или выполнять большинство обязанностей по дому, именно эти вещи превратили меня в человека, которым я мог гордиться.

Я также знал, что сержант Джек не всегда будет рядом, чтобы показать пример. Ему было уже за восемьдесят, и он начал сбавлять темп. Старость подкралась к нему незаметно. Он больше спал и плохо двигался, а это означало, что пришло время научиться держать себя в руках. Его списки задач научили меня расставлять приоритеты и составлять план действий на каждый день, поэтому я начал вставать раньше него. Я отжимался, прогуливался по периметру его участка задолго до рассвета и оценивал, что нужно сделать. К тому времени, когда он сидел за своим столом и потягивал кофе, я уже работал.

Как только он увидел, что я проявляю инициативу и не только выполняю задания, которые обычно были в списке, но и выявляю дополнительную работу, которую нужно сделать, его списки сократились, а потом и вовсе исчезли. Дома списки задач сержанта Джека превратились в мое зеркало ответственности, которое помогло мне выработать привычки, необходимые для своевременного окончания школы, сдачи экзамена ASVAB и поступления на службу в ВВС.

С тех пор, когда передо мной появлялась цель или задача, я не считал ее выполненной, пока не делал все, что мог. Если вы живете именно так, вам больше не нужен список задач или зеркало подотчетности, потому что, когда вы видите, что трава высока, вы тут же ее срезаете. Если вы отстаете в школе или на работе, вы учитесь до упаду или задерживаетесь допоздна и беретесь за дело. Когда пришло время сбросить сто килограммов, чтобы стать "морским котиком", я точно знал, что мне нужно делать. Я должен был снова стать дисциплинированным учеником, но мне не нужен был список задач. Его написание только сократило бы время тренировки, а у меня не было ни минуты свободного времени.

Когда-то эти списки задач были мне в тягость. Сегодня я горю внутренним порывом, сформированным благодаря тому, что я снова и снова делаю то, что не хотел делать. И оно не позволит мне расслабиться, пока я не сделаю то, что нужно делать каждый день.