Ощущения «мимо угла» хорошие. Они будут возрастать и становиться более слышимыми по мере увеличения количества подходов к данному упражнению. Ощущения «вдоль угла» — замечательные!!! Раздражение — именно так я бы назвал то ощущение, которое возникает при этом действии и у меня. J
Нахождение предметов на столе: если проблем нет, то ты очень счастливый человек, потому что в следующих ступенях практа, особенно при работе с фантомами, это свойство мы будем использовать на полную катушку. J
Alex Hunk
Я уже понял, что сомнение для вещей «выходящих за рамки привичного» очень опасно, также заметил, что напряг при выполнении тоже опасен, если не опаснее сомнения. Сильно желая чего-то, лишь получаешь по шапке, а выполняешь естественно, как будто почесался, и результат не заставляет себя ждать. J В этом нехитром действе, мне кажется, и вопрос веры отражается, мы же не стоим и не думаем «я верю, что сейчас почешусь», «тааааак, берем, значит, руку и направляем в место, необходимое в зачесе», «ну даваааааай же чешись!!», а просто делаем это. Видел я подобную тему где-то, а как добиться, не знал. Пришел к такой технике: отключаем мысли и тупо действуем, не думая о результате. То есть, даже не представлять (не желать, не заказывать) положительный исход. Как я понял: мы перед началом действия знаем, чего хотим добиться, и поэтому, когда начинаем действовать, этого уже достаточно.
Как увидел задание, не думая, бросил руку к краю, проверять. J Не знаю, правильно ли на этот раз понял. Но когда двигал перпендикулярно линии, а потом и параллельно плоскости, то ощутил в руке деление. Та часть, что находилась над столом «упиралась» и чувствовала давление, а другая ничего не ощущала (или если подводил к краю, то она чувствовала уже знакомый мне провал). Даже странной показалась такая чувствительность.
Двигал рукой вообще вдоль торца и прямо к углу, коих у стола четыре. Сейчас вспоминаю — и не ощущал того деления на ладони..... Опять же, сейчас попробовал с закрытыми глазами и четко ощупаю, где стол заканчивается. Чувствую на ладони, опускаю ее, и место деления совпадает с концом крышки стола. J
Пальцы у меня почему-то не особо реагируют, тех ощущений, что пишут другие, у меня нет. В чем может быть загвоздка???
Юрий Констант
Их и не может быть! У каждого свои индивидуальные ощущения. Здесь нет какой-то загвоздки или плохого восприятия. Просто множество причин на данный момент мешают тебе ощутить пальцами что-либо в полной мере. Переходи к другому упражнению и, повторюсь, не парься, не тормози сам себя. Это не соревнования, и упражнения не обязательны для выполнения. Через какой-то промежуток времени, с высоты совсем другого опыта, ты можешь вернуться к несделанному и, может быть, легко выполнить его. Не придавай ничему большого значения, отключай мысли и иди дальше. Рано или поздно ты найдешь что-то свое, особенное. J
Alex Hunk
Нестандартный подход мне больше нравится. J Обычно ведь — не изучив азы, дальше не двигайся, сиди и напрягайся. J В общем, не буду париться.
Юрий Констант
Самое правильное и самое первое, что ты можешь сделать, обучаясь «другому в
Поэтому первый шаг, который нужно обязательно сделать — осознать, что у тебя уже все есть! Наше желание чего-то достичь происходит от нашей недооценки себя, от представления (веры) о том, что этого у нас нет. И во что бы то ни стало нам нужно это приобрести. Это звучит смешно, но именно такое вот сильное желание (или страх чего-то, что можно потерять или получить без нашего согласия) и тормозит нас на пути к желаемому. Но когда мы считаем, что что-то уже есть у нас и нужно всего лишь осознать, вспомнить это, оно обязательно проявляется. Даже если его вроде бы и не было. Кстати, и наоборот, если мы считаем, что у нас чего-то нет, его не будет. Даже если вроде бы проявляются все его признаки. Все дело в нашей вере в силу своего воображения!