Незамеченный дар. Практикум. Первая ступень. Видение руками и телом

Для тех, кто уже давно переключился с рук на «слушание» всем телом, можно просто стоять и представлять, как энергия солнца идет к Вам сверху, обволакивает Вас, проходит сквозь Вас и образует вокруг Вас огненный яйцевидный кокон. Итоговые ощущения останутся теми же, что и после работы руками.

Подпитка от свечи. Очень действенное упражнение! Уже то, что Вы просто зажжете свечу в своем доме, гарантирует Вам значительное избавление от негативной энергетики. Итак, свеча горит. Первый способ: смотрите на нее и представляйте, что энергия пламени свечи тянется к Вам, заполняет Ваше тело настолько, что в конце концов оно начинает светиться изнутри. Второй способ: поставьте «включенные» ладошки по обеим сторонам от свечи и втягивайте ими тепло и энергию. Вы должны почувствовать, что между ладошками что-то есть. Потом осторожно удалите ладони от свечи, но так, будто между ними остался ее образ. Поднесите ладони к лицу и умойтесь этой энергией. Можете так же провести руками по телу, от головы к бедрам, как в упражнении с солнцем. Ощущения — непередаваемые!!! Особенно, когда научилось «слышать» все тело.

Можно подпитываться и от растений. Но не от всех. В первую очередь, слушайте свои ощущения, какое растение «принимает» Вас. Обычно, хорошими донорами являются береза, сосна, дуб, акация, клен, рябина. Лучше выбирать дерево, не стоящее одиноко среди каменных домов или на обочине дороги, а в каком-нибудь сквере или парке. Еще лучше, если оно растет среди своих собратьев в диком, нехоженном месте. Подойдите к нему, приложите к стволу ладони или обнимите его, прислонитесь спиной, ощутите, как внутри него движется энергия, как оно вибрирует и передает эту энергию Вам. Не знаю, как кто, но я отношусь к деревьям и растениям, как к живым существам, поэтому чувствую внутреннюю благодарность от того, что они мне помогли. Не лишним было бы и Вам поблагодарить их.

Задания для самостоятельной проработки

Энергетическая подпитка от солнца

1. Встать прямо, поднять руки вверх ладошками кверху и «включить» их.

2. Представить над собой яркое, теплое солнце.

3. Ощутить сигналы в ладошках.

4. Вообразить, что энергия солнца вливается в руки, достигает локтей, предплечий, опускается вниз по телу.

5. Когда ощущения станут стабильными, опустить ладошки и погладить се6я, начиная с головы, по бокам и до бедер, но не касаясь тела (один раз — по бокам, один раз — спереди).

6. Повторить упражнение несколько раз.

Энергетическая подпитка от свечи (первый способ)

1. Смотреть на зажженную свечу и представлять, что энергия пламени свечи тянется к Вам, заполняет Ваше тело настолько, что в конце концов оно начинает светиться изнутри.

Энергетическая подпитка от свечи (второй способ)

1. Поставить «включенные» ладошки по обеим сторонам от зажженной свечи и втягивать ими тепло и энергию.

2. Почувствовать, что между ладошками что-то есть.

3. Осторожно удалить ладони от свечи, но так, будто между ними остался ее образ.

4. Поднести ладони к лицу и умыться этой энергией. Можно так же провести руками по телу, от головы к бедрам, как в упражнении с солнцем.

Энергетическая подпитка от растения

1. Подойти к растению.

2. «Включиться» и «послушать», принимает ли оно Вас.

3. Приложить к растению ладони или обнять его ствол, прислониться спиной.

4. Внутренне поблагодарить растение за помощь.

ОТЧЕТЫ И КОММЕНТАРИИ участников практикума по выполнению заданий 7, 8, 9

Глаша

Препятствия: стена и дверь до вращений вокруг своей оси ощущаются слабее.

А после вращения — ощущения ярче, четче, выразительнее, более упругие. После вращения поверхность двери ощущалась, как более прохладная, а от стены были более покалывающие ощущения. Выставляла вперед одну руку. Плюс к этому во второй ладони тоже появлялись ощущения, сигналящие о появлении препятствия. Ощущения появляются на расстоянии где-то 1,0-1,2 метра. Тело откликалось появлением тепла. В области «третьего глаза» появилась боль, точечно. Но ничего, обошлось без «взрывов». J

Еще угораздило меня найти фантом предмета на стене. При более детальном «ощупывании» пришлось вспомнить, что когда-то, давным-давно, на том месте висела небольшая полочка.

Да, проверила еще раз, и ощущения меняются. Согласна, возможно, завтра ощущения будут другими.

Юрий Констант