Незамеченный дар. Практикум. Первая ступень. Видение руками и телом

Продолжаю слушать тело. Сегодня чувствовала приятные волны по всему телу, они катились от головы до пяток, ощущения приятные. Потом тело растворилось, как бы пропало, но когда я мысленно обращала внимание на какую-то часть тела, она отзывалась. Например, думаю о руке и чувствую ее, переношу внимание на ноги, они отзываются ну и т. д. Потом представила все тело, и оно «вернулось». Очень забавно.

На неприятные ощущения от резких звуков стараюсь внимание не обращать, хотя чувствую то же, что и Ket (круги по воде) брр...

Wiz

Пока стабильно получается подойти к некой грани, по ощущениям — «переход», что-то типа ВТО, но, похоже, что-то получше...

Пока продолжаю в этом направлении. Хотя состояние, что весь мир, и я в том числе — только мои глюки, сохраняется, причем начинают исполняться желания. Пока только немного пакостные. J Например, чтобы свет в цеху пропал, и можно было домой свинтить...

Алина

Я видела ауру бабушки, она у нее белого цвета. У дяди синего цвета.

Ложилась спать, представила, что вышла из тела, увидела себя, лежащей на кровати, потом подошла к бабушке, которая сидела в кресле ко мне спиной, и стала водить руками над ее головой. Она ощутила, что по телу побежали «мурашки», ее даже передернуло. Спросила: «Алин, ты что делаешь?», а я лежала в кровати. Я ей все рассказала. Иногда иду в школу и смотрю на себя со стороны, все ли в порядке (вижу себя со спины).

Слушала тело, ощущала «мурашки» по спине, где-то почесывалось, где-то гудело, вдруг я оказалась на улице, как будто вышла из окна (5-й этаж), постояла, замерзла, и опять в кровать. Стояла не на земле, а на воздухе (я не спала). А вот слиться с миром, услышать его — пока не получается.

Wiz

Это упражнение теперь стабильно выносит в классическое ВТО.

То есть именно «по классике» — чувствую, как поднимаюсь на телом, слово в воде всплываю.

В реале — жуть... не в смысле жуть, а в смысле «и чего я так к этой фантазии привязался? есть куча других, и как быть вне всех фантазий просто кукловодом?».

То есть осознание и чувство этого — все время, но усилить пока не получается.

Esgal

Из новенького, когда удается не заснуть (все же снотворное — это главный эффект), обнаружил «подшерсток», т.е. вокруг физички, но до «тролльей шкуры» прослойка 3-4 см белесой довольно плотной субстанции. Облик на этом объеме тоже можно активизировать, и по нему тоже (в этом слое) бегают «мурашки». Кажется, я «эфирку» усек. Проверено пока дважды — имеется.

Юрий Констант

Esgal, ты прав: уловил эфирное тело. И оно, как и любое другое тело человека, действительно, имеет свою чувствительность. Хорошая проверка теории на практике!

Ket

Последние дни были достаточно загружены, и практу время уделять получалось мало, но перед сном, все равно, обязательно хоть полчаса. J И получалось как раз такое состояние растворения в пространстве, как будто находишься сразу везде и нигде одновременно. А я-то подумала, что что-то не так делаю.

Ночь

Ну, отпишусь для приличия, сейчас опять много бытовухи, и я стала на задании примерно засыпать. J Слушала тело в маршрутке по дороге — когда удается сесть, можно немного потренироваться, но, судя по всему, вне дома максимум внимания тела обращено вовне, и я как бы пытаюсь куда-то глубже заглянуть в себя — а мне, типа, «отвали, не мешай»... Сейчас прочитала новое задание — может, надо будет попробовать слушать то, на что обращено внимание, а не то, что хочется? J

Еще я пробовала осознаваться в реале и заметила, что у меня в эти моменты начало заметно включаться тело, т.е. происходит смена восприятия — и тут же начинаешь чувствовать телом окружающие предметы/людей, но это так... не знаю, отвлекает, что ли. В общем, снова состояние съезжало обратно.

Юрий Констант

Ночь, наше мироописание настолько прочно въелось в наше сознание, что это похоже на резинку — уводишь его в сторону, а оно возвращается в привычное для себя состояние. Поэтому ни в «другом видении», ни в ОСах мы не можем долго находиться. Наша задача — натренировать сознание так, чтобы оно, как по маслу, перетаскивало точку сборки, куда захочется, а потом, по желанию, без напряга, возвращало ее обратно.

А «слушать» нужно ни то, на что обращено внимание, ни то, что хочется, а все, что есть, не фиксируясь на чем-то одном. Надо стать лодочкой на волнах — лёгкой и беззаботной.

За короткий промежуток времени ты достигла нормальных результатов. На самом деле, у усвоения практа есть своя ритмика, и у каждого человека она различна. Бывают подъемы, бывают спады. Дай себе передышку, тело само знает, когда опять начать упражняться.

Darklion