Ничего лишнего. Минимум вещей, максимум счастья

«Выбрасывайте после превышения определенных пределов», «выбрасывайте через определенный промежуток времени» – эти техники проще на словах, чем на деле. Поэтому если у вас они не работают, то принцип «выбрасывайте регулярно» может стать для вас более эффективным решением.

За этот «определенный» промежуток времени вещи все равно накапливаются, регулярные ревизии отнимают время и силы, поэтому постепенно становится лень это делать. Но все же именно благодаря регулярным проверкам вам удастся сдерживать количество копящихся вещей, своевременно заменять старое на новое и выбрасывать ненужное.

Хочу вас предупредить, что бороться с одеждой, книгами и журналами при помощи лишь одной техники у вас, скорее всего, не получится, в основном ее нужно с чем-то комбинировать.

Глава 6 Выбрасывайте, даже если не использовали полностью

Эта техника поможет вам победить предубеждение, что «Я не могу выбросить эту вещь, потому что ею еще можно пользоваться». В этой главе мы сделаем поворот в сознании на 180 градусов к идее «Я воспользовался этой вещью один раз, так что ее можно выбросить».

Вещи, которые можно выбрасывать этим способом

• одежда, книги, журналы

• косметика

• лекарства

• кухонные полотенца

• оберточная бумага, ленточки, пустые коробки

• бумага для черновиков

• одноразовые пакетики с соевым соусом, горчицей и т. п.

• специи

• пробники товаров

Как выбрасывать такие вещи

① Топ-3 самых трудновыбрасываемых вещей

• одежда, книги, журналы

Техника такая же, как и в следующем пункте, но можно выделить этот пункт особо. Указанные вещи невероятно сложно выбрасывать, потому что у нас есть куча оправданий: «это еще можно носить», «здесь может быть важная информация», «я еще не все прочитал», «это может потом пригодиться» и т. п. По ответам, которые давали опрашиваемые в моем исследовании, видно, что люди прекрасно понимают это свойство человеческой психики. Понимают, и все же не могут заставить себя выбросить – виной тому заклятье под названием «оно еще не полностью использовано». Иными словами, «пусть полежит, еще пригодится». Или же, если вы отдаете такую вещь на вторичную переработку, вас может успокаивать мысль, что она «может кому-то еще пригодиться».

Разрешите себе выбрасывать вещи, даже если они не использованы полностью. Еще более прогрессивный способ – считать вещь полностью использованной, если она как минимум выполнила задачу, ради которой ее покупали. Если вы купили какой-то предмет одежды, поддавшись веянию скоротечной моды, смело ставьте галочку после того, как надели эту вещь один раз. Если вы купили журнал ради одной статьи, выбрасывайте сразу после того, как прочитаете ее.

② Вещи, которые копятся, хотя вы еще не до конца использовали предыдущие

• косметика

Это касается не только женской декоративной косметики. Мужчины тоже используют средства для волос, для бритья и прочую косметику, так что проблема актуальна для всех. Вряд ли вы постоянно используете только одни и те же тени для век, так что у вас всегда будет несколько начатых, но полностью неизрасходованных палеток. Кремы и прочие средства часто дарят, так что баночки, тюбики и коробочки в вашей ванной постоянно прибывают. Откройте свою косметичку и скажите, сколько там румян, протертых посередине до дна, тюбиков с кремом, которые еще можно пару раз выдавить, и т. п. Если вы заметили, что уже давно ими не пользовались, то лучше выбросить, а не рассчитывать, что сможете израсходовать до конца. Для этого случая принцип «выбрасывайте регулярно» очень хорошо работает.

• лекарства

Часто бывает так, что вам выписали лекарство на 4 дня, и после окончания приема в упаковке остается еще пара таблеток. Или у вас заболела голова на работе, и пришлось купить лекарство, хотя дома оно есть. Вы рассчитываете, что они вам еще пригодятся, и вот они копятся, эти полупустые блистеры и баночки. А ведь пока они лежат, срок годности истекает, и использовать старое лекарство не очень хочется, но все равно не выбрасываете. Чтобы избежать этого, выбрасывайте оставшееся лекарство сразу, как закончился прописанный врачом курс. А если вы используете какое-то лекарство регулярно, то складывайте остатки из разных упаковок в одну коробку, чтобы быстрее их израсходовать.

• кухонные полотенца и т. п.