Читаем Нити Вселенной полностью

Центрироваться на себе – очень замечательный метод. Быть сосредоточенным на себе, на своей жизни, на своем росте и развитии, не обращая внимания на других, даже самых близких, не ставя себя в зависимость от них, мы становимся наполненными и целостными. Дети – сами по себе, мужья, жены – сами по себе, а вы – сами по себе. При этом те, кто рядом с нами, очень важны, но не определяющи. Распространенной является точка зрения, что цельными мы становимся, когда встречаем любимого человека, на самом деле в таком союзе мы видим отражение себя в другом, вместо того, чтобы искать отражение себя в себе самом. Почему, расставаясь, мы теряем себя? Потому что ищем привычное отражение в другом. Когда мы сами можем отражать себя через мир и взаимодействие с ним, мы приходим к тому, что для счастья и внутреннего комфорта нам уже не нужен партнер, и приходим к желанию встретить кого-то не для того, чтобы взять, а для того, чтобы что-то ему отдать. Подарить какую-то часть себя, которой у нас много и которая может быть подарена бескорыстно, просто так. Мы отдаем часть себя, не привязываясь, позволяя каждому из пары двигаться вперед и развиваться в своих интересах, в своем мире, встречаясь для того, чтобы обогатить друг друга, а не ограбить, для того, чтобы быть подарком друг другу.

Партнерство, а не собственничество, свобода вместо контроля, счастье и самореализация вместо рутины, нужды и обязанностей. Вот те понятия, на которых строится счастливая жизнь, а вместе с ней и сознание, душевный комфорт и развитие. Красивый человек – это наполненный своим собственным богатством человек, это личность целостная и самоорганизующаяся, воспринимающая мир как место, которое отражает нас, создает свой мир сам. Свободен от блоков и позволяет жизни течь сквозь него. Счастье быть собой – это новое сознание, которому необходимо учиться, каждый день выбирая, каким вы хотите быть, каждый день думая о том, как вы хотите жить, исходя из того, что ценно для вас, а не для тех, кто рядом. Мы приходим в этот мир совсем одни, проходим определенный путь, получая свои уроки, и уходим из этого мира, ничего не забирая с собой. Вот почему нельзя предугадать, как сложится жизнь ваших детей, нельзя гарантировать, что они будут счастливы, потому что счастье – это знать, чего ты хочешь, и стремиться пережить этот опыт в жизни. Единственный способ подарить счастье своим близким – показать им, как счастливы вы, что вы хотите в этой жизни, достигать этого и жить в радости. Это лучшие уроки.

Счастливый человек излучает внешнюю красоту и внутреннюю гармонию. Счастье быть собой, счастье быть любимым, счастье любить, счастье принимать мир, счастье дарить другим счастье…

КРАСОТА ЗДОРОВОЙ ЛИЧНОСТИ

Однажды мне задали вопрос, почему люди зациклены на себе и совсем не видят того, что происходит в мире вокруг, я сказала, что они не здоровы в полном смысле слова и живут в недостатке любви. Огромное количество людей не знают, что такое внутреннее здоровье, а ведь оно напрямую связано с внешним обликом красивого человека, прекрасного, как говорили в древней Греции. Сияющие глаза, лучезарная улыбка, смеющееся лицо. Тело, которое дышит энергией. Я долго искала определение здоровья и, наконец, нашла.

Четыре условия, когда человек является внутренне здоровым. Ошо, известный философ, один из великих людей прошлого столетия, определял здорового человека, как личность, обладающую здоровым сознанием: «Обладать здоровым сознанием означает: во-первых, – пробудиться, во-вторых, – быть гармоничным, в третьих, – быть экстатичным, в четвертых, – быть сострадательным…». Если эти четыре условия выполнены, то тогда человек является внутренне здоровым. Так что это означает?

1. Пробудиться, стать осознанной личностью. Ты встаешь утром перед зеркалом и понимаешь, что ты здесь в мире, где само твое проявление – чудесный дар. Ты не тратишь жизнь зря, на то, что не идет на пользу развитию. Личность знает, чего она хочет. Такой человек мотивирован всегда, у него одна цель сменяется другой, он стремится и идет вперед, осознавая, что эта жизнь уникальна и другой такой не будет. Здоровый человек «не спит» и не плывет по течению. Он осознает каждый момент бытия. Это осознание начинается с вопросов: «Кто я? Зачем я здесь? В чем смысл жизни?».

2. Находиться в экстазе. Здоровый человек радуется, радость – естественное состояние человека, он в экстазе, в восторге от жизни, от самого процесса проживания бытия. Он во всем старается увидеть позитивные моменты, он оптимистичен. Даже если случается печаль, он понимает, что это пройдет, он не тратит жизнь на то, чтобы играть роль жертвы. Она слишком дорога, лучше найти способ сыграть роль творца, победителя.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Зависимость и ее человек: записки психиатра-нарколога
Зависимость и ее человек: записки психиатра-нарколога

Мы все находимся во власти своих привычек и ежедневных ритуалов. Для кого-то это утренняя чашка кофе, интенсивная пробежка, чтение книги перед сном – то, что приносит удовольствие, радость и пользу. Но есть и другие зависимости, которые вредят здоровью и разрушают жизнь. Именно они находятся в центре внимания психиатра-нарколога Марата Агиняна.Исследуя природу зависимости, автор отвечает на важные вопросы: кто и почему более или менее других предрасположен к возникновению аддикции, какова ее нейробиологическая основа, что такое феномен созависимости, что можно сделать, чтобы выбраться из порочного круга, и где взять силы, чтобы вернуться к нормальной жизни.Гораздо больше тех, кто будет срываться, воздерживаться, снова срываться. И нам лучше дать срыву место в аддиктивном уравнении, а не убеждать себя и других, что его не будет.По мнению автора, недуг преодолевают не те, кто обладает исключительным интеллектом или железной волей, а те, кто каждый день, шаг за шагом, делает то, что положено делать.В книге «Зависимость и ее человек» автор рассказывает реальные истории людей, дошедших до самого дна и сломавших не только свою, но и чужие жизни. Не всем им удалось выжить и спастись, но тем ценнее опыт тех, кто вопреки всему смог преодолеть зависимость и выйти на путь уверенного выздоровления. Это непростое, но невероятно располагающее чтение, вызывающее доверие к врачу, для которого нет безнадежных пациентов, и позволяющее признать – мир часто страшнее и сложнее, чем нам хотелось бы, но даже в самых безнадежных ситуациях, даже для тех, кто оказался во власти беспощадного недуга, есть на кого опереться и ради чего жить. Примеры этих людей заставляют переоценить собственное существование и ощутить всю полноту и хрупкость жизни, даже если вы лично, как вам кажется, бесконечно далеки от проблемы зависимости.Возможность рассказать о себе собирает нас по кусочкам: наша история восстанавливает нас, возвращает нам утраченное. Пусть это потрепанная жизнь, пусть в ней много боли, страха, отчаяния, а также нарочитого безразличия, тщеславия, озлобленности – важно исследовать все это вместе.

Марат Агинян

Медицина / Психология и психотерапия / Краткое содержание / Учебная и научная литература / Образование и наука