НЛП. Большая книга эффективных техник

Время «до»:

№ 8. Предшествующий позитивный фрейминг (намерение).

№ 9. Предшествующая позитивная причина.

Время «после»:

№ 10. Первичный результат.

№ 11. Результат результата.

№ 12. Фрейминг вечности.

6. Аутфрейминг на метауровнях: магия метасостояний

При аутфрейминге мы поднимаемся вверх по уровням абстракций нашей смысловой конструкции. Мы поднимаемся ко все более и более высоким уровням сознания, а затем придаем множество новых и разнообразных аспектов нашему нейро-лингвистическому конструкту смысла. Все эти ходы, представляющие собой укрупнение, предполагают индуктивное мышление и процесс вывода умозаключений.

При аутфрейминге мы говорим: «Оберните свое сознание вокруг этого представления следующим образом». Нередко такие ходы не только подвергают проверке старую магию, но и воздействуют на убеждение с помощью новой и высшей магии.

№ 13. Фрейминг Модели мира.

№ 14. Фрейминг ценностей.

№ 15. Фрейминг всеобщности.

№ 16. Фрейминг необходимости.

№ 17. Фрейминг идентичности.

№ 18. Все другие абстракции.

№ 19. Фрейминг экологичности.

№ 20. Аутфрейминг метафорами и историями.

№ 21. Фрейминг «и/и».

№ 22. Фрейминг псевдослов.

№ 23. Фрейминг отрицания.

№ 24. Фрейминг возможностей и «как если бы».

№ 25. Системный и вероятностный фрейминг.

№ 26. Фрейминг решений.

7. Аналоговый фрейминг

Наконец, мы переходим от индуктивного и дедуктивного мышления, а также от горизонтального и контрмышления к аналоговому мышлению (или «абдукции», Bateson, 1972). Мы делаем это путем перехода к использованию историй, метафор и повествований. Используя такой абдуктивный тип фрейминга, мы по сути дела говорим: «Забудьте обо всем этом, давайте я вам лучше расскажу историю…»

№ 20. Аутфрейминг метафорами и историями.

Подсказки для запоминания линий разума

Мы предлагаем вам краткий обзор, описывающий, как размышлять о высказываниях и вопросах, содержащих линии разума, и как запоминать их. Используйте этот список в качестве подсказки для своего мышления. Если вы будете использовать эти пункты, они в конце концов станут применяться вами автоматически. Используйте их в качестве благоприятной семантической обстановки, способствующей проявлению вашей креативности. После того как вы некоторое время попользуетесь ими и начнете адаптировать их к вашей манере речи, они станут для вас естественными.

Дефрейминг линий разума

1. Конкретизация магии

• Из каких составных частей состоит это представление?

• Откуда вы знаете, что это следует называть или обозначать данным Х?

• Что позволяет вам думать об этом, зрительно представлять или слышать это таким образом?

• Что вы имеете в виду под X?

2. Детализация магической стратегии

• В каком порядке и последовательности выступают эти составные части?

• Что идет сначала, что на втором месте и т. д.?

• Откуда вы знаете, что сначала нужно видеть это, потом слышать то и т. д.?

• Когда и где вы делаете это?

Линии разума содержательного рефрейминга

3. Рефрейминг содержания ВП

• Что в действительности представляет собой данное ВП, так это…

• Приведите пример данного ВП.

• Если вы хотите увидеть, как в действительности выглядит данное ВП, посмотрите на…

4. Рефрейминг содержания ВС

• Это не ВС № 1, это ВС № 2.

• Какое другое ВС мы могли бы с равным основанием предположить за данным ВП?

• Если вы хотите увидеть, как в действительности проявляется данное ВС, посмотрите на…!

Контрфрейминг линий разума

5. Рефлексивное применение ВП (X

)

• Какой прекрасный пример высказывания X!

6. Рефлексивное применение ВС (Y)

• Итак, вы сейчас используете Y по отношению ко мне?

7. Контрпример

• Был ли в вашей жизни случай, когда вы не испытывали этого?

• Когда эта магическая формула по поводу вас или этой жизни не работает?

• И что, вы никогда не испытывали противоположного этому?

Префрейминг линий разума

8. Предшествующее позитивное намерение

• Вы, вероятно, сделали это в силу заявленного позитивного намерения.

• А вы не пытались достичь позитивных целей за счет…?