НЛП. Программа «Счастливая судьба». Ставим, запускаем, используем!

Косвенное и многократное ресурсирование. Дело в том, что, например, все та же пресловутая гибкость поведения могла присутствовать в вашей жизни не сама по себе (т. е. исключительно в тех случаях, когда вы ее не проявляли), но и в массе других ситуаций: когда вы что-то создавали, узнавали что-то новое, делали правильный выбор и т. д. Так что все эти ресурсные состояния, в которых данная гибкость поведения присутствовала, хотя и не довлела (была не причиной, а следствием), вы также можете использовать в своем самоперепрограммирующем скрещивании, получая при этом мощные позитивные якоря (назовем это техникой косвенного ресурсирования).

Впрочем, мощные якоря нужны нам не только для этого. Мне очень нравится поговорка «запас карман не тянет». А вам? Если да, то, во-первых, начиная с этого момента, якорите все свои «приятности» и достижения (я, например, делаю это автоматически). А во-вторых (уже для ситуации скрещивания якорей и просто так), примените технику многократного ресурсирования (название достаточно условное), вспомнив и заякорив в качестве ресурсов, например, следующие ситуации (почерпнуты мною из книги Ф. Фанча «Пути преобразования. Общие модули процессинга»), когда вы:

• были счастливы;

• были преуспевшим хоть в чем-то;

• были любимым;

• были любящим;

• были уверенным;

• были продуктивным;

• создавали что-то;

• заботились о ком-то;

• достигали чего-то;

• наслаждались чем-либо;

• выигрывали;

• совершенствовались;

• получали подарок;

• дружили;

• чувствовали себя богатым;

• видели что-то приятное

• имели больше, чем нужно;

• обладали запасом времени;

• с приятной неожиданностью;

• узнали что-то новое;

• раскрыли тайну;

• хорошо узнали кого-то;

• хорошо поняли что-то;

• сделали правильный выбор;

• чувствовали себя победителем.

Список этот может быть продолжен и далее. Однако и перечисленных в нем ситуаций достаточно для того, чтобы при необходимости перенастраивать свой мозг на необходимое вам ресурсное состояние.

Создание внутренних и внешних условий. Состояния, в которых мы пребываем, к сожалению, достаточно сильно привязаны (повязаны!) к обстоятельствам нашей жизнедеятельности – как внешним, так и внутренним. Однако в том-то и состоит «хитрость» НЛП, что эти самые якобы объективные условия вы можете создать сами себе с помощью не слишком сложных субъективных психотехнологий. И при необходимости уходить от дискомфорта внешнего мира (как улитка или рак-отшельник в свою раковину) в покой и уют мира внутреннего.

Первая из этих психотехнологий (разработанная, правда не в НЛП, а в так называемой холодинамике) называется техника создания места покоя. Как явствует из ее названия, техника предназначена для «сотворения» покоя как важнейшей ипостаси нашего счастья (помните у А. С. Пушкина: «На свете счастья нет, но есть покой и воля…»). Выполняется она так (по: Т. Гагин, С. Уколов «Новый код НЛП, или Великий канцлер желает познакомиться!»).

1. Войдите в расслабленное состояние (транс).

2. Вспомните о тех местах, где вам было приятно находиться, где вы чувствовали себя спокойно и уверенно.

3. Подумайте о месте покоя – некоем кусочке мира (реальном или воображаемом), куда вы могли отправиться, чтобы отдохнуть, собраться с мыслями, спокойно подумать или побыть наедине с собой. Что там должно быть? Как оно должно выглядеть? Где оно может находиться?

4. Подождите, пока вдруг не поймете, что мысленно оказались как раз в подходящем месте.

5. Рассмотрите это место повнимательней. Как оно выглядит?

6. Переоборудуйте это место по своему вкусу. Поставьте диван или кресло или положите ковер. Отрегулируйте освещение. Включите подходящую музыку (или выключите).