НЛП. Программа «Счастливая судьба». Ставим, запускаем, используем!

7. Получите всю радость, покой и гармонию от пребывания в этом месте, какие вам нужны прямо сейчас!

8. Запомните это место – ваше место покоя – во всех деталях и подробностях.

9. Выйдите из транса.

10. Опишите это место и/или зарисуйте его.

11. Попрактикуйтесь в мысленном возвращении в место покоя.

Ну а вторая психотехнология – техника «кокона» – позволит вам создавать уже не только покой, но практически любое состояние, необходимое вам постоянно или «к случаю» (по: Т. Гагин, С. Уколов «Новый код НЛП, или Великий канцлер желает познакомиться!»).

1. Визуализируйте (и подбробно представьте себе) некий объем в окружающем пространстве (можно в воздухе, не обязательно на полу).

2. Наполните объем необходимым вам ресурсным состоянием. Например, ассоциируйтесь с этим состоянием и внесите его в создаваемый кокон. Или представьте символ такого состояния и внесите его в кокон. Или мысленно наполните кокон всем необходимым.

3. Выйдите (физически; сделайте шаг или несколько шагов наружу) из пространства и рассмотрите кокон. Отследите изменения в его визуальных характеристиках (в цвете, размерах, прозрачности и т. п.).

4. При необходимости повторите шаг 2 с использованием других ресурсных состояний, если вы хотите объединить их в коконе.

5. Проверьте, получаете ли вы доступ к этим состояниям при мысленном вхождении в кокон. При необходимости отрегулируйте визуальные характеристики.

6. Найдите наиболее удобный для вас способ вхождения в кокон: мысленный вход, «натягивание» кокона на себя, резкое расширение кокона с охватыванием вашего тела. Можете ли вы произвольно изменять размеры кокона так, чтобы в него попадало большее или меньшее пространство?

7. Потренируйтесь в разворачивании-сворачивании кокона с ресурсным состоянием в нужных для вас местах. Мысленно проделайте это в двух-трех ситуациях в будущем, когда это состояние может вам понадобиться.

И последнее для этой главы, и тоже об условиях. С помощью техники создания собственного пространства вы сможете буквально «быть как дома» (т. е. пребывать в комфорте и уюте) везде, куда вас только не занесет судьба (по: Т. Гагин, С. Уколов «Новый код НЛП, или Великий канцлер желает познакомиться!»).

1. При возможности ознакомиться с данным пространством заранее – сделайте это.

Придите в это место, побродите по нему, потрогайте предметы.

Переставьте что-нибудь, представьте, как бы тут все было, если бы вы переделали все по-своему.

Особое внимание уделите тем местам, где вы собираетесь находиться: присядьте там, где будете сидеть, постойте и подвигайтесь там, где будете стоять и двигаться. Расслабьтесь и почувствуйте себя комфортно.

Поговорите вслух, подбирая подходящий голос.

Побывайте там, где будут находиться остальные. Освойтесь и с ними тоже.