НЛП. Программа «Счастливая судьба». Ставим, запускаем, используем!

Во-вторых, за каждым из наших «Я» стоит такое обобщенное образование, как Образ Самого Себя (ОСС), – своеобразная «оболочка», объединяющая множество более мелких программ (поведения, состояния и даже убеждений) и задающая параметры их функционирования. Из этого следует, что, изменив соответствующий ОСС, можно изменить способ действий и взаимодействий составляющих его программ. Интересно, что, не изменив ОСС, нечего и браться за более мелкие программы, ибо воистину «в старые меха не нальешь новое вино» – быстро скиснет (т. е. программы могут прийти в противоречие с вашим ОСС и тихо угаснуть). И значит, ОСС, определяющий вашу самоидентичность, – это едва ли не главный (и уж точно центральный) элемент любого самосовершенствования. Важно только помнить, что он может быть внеконтекстным (т. е., как я уже писал выше, проявляться практически повсеместно), ширококонтекстным (реализовываться в большинстве случаев) и контекстным (включаться в определенных ситуациях). Поэтому для изменения больших, средних и малых «Я» необходимо подбирать соответствующие психотехнологии – контекстные, ширококонтекстные и внеконтекстные…

Сущность и особенности психотехнологии взмаха. «Образ-ное», или, иначе, «ролевое», самосовершенствование мы начнем с освоения психотехнологии взмаха, в которой как раз и используется такое мощнейшее психологическое образование, как Образ Самого Себя. Напоминаю, что ОСС является для нашего бессознательного своеобразной записью программы поведения и действий, а также эмоционального и даже «умственного» реагирования (в соответствующей ситуации или вообще по жизни). Если же ОСС неэффективен, то и ситуация и жизнь становятся заведомо проигрышными. И тогда, право же, стоит предложить собственному бессознательному новый, эффективный ОСС, который отныне будет программой поведения в этой ранее проигрышной, а теперь вполне удачной жизни и ситуации. Так что психотехнология взмаха может использоваться вами для перепрограммирования себя прямо и непосредственно. Применяя первый ее вариант – так называемый контекстный взмах, – мы меняем себя как раз для ситуаций, в которых не проявляем нужного качества или свойства психики. Помните пункт «условия» во фрейме хорошо сформулированного результата, где спрашивается о том, где, когда и с кем вам нужно искомое? Так вот, если вы смогли определить некоторое ограниченное количество ситуаций, в которых, скажем, проявляете прямолинейность, в то время как вам необходима гибкость поведения (боже, до чего же мне надоел этот дидактический пример!), контекстный взмах – это то, что вам нужно. Но если подобных ситуаций множество, вам необходим ширококонтекстный взмах. А если вы просто, так сказать, «по жизни» прямой, как эталонный метр, вам нужен другой вариант «взмаховой» психотехнологии – внеконтекстный взмах. Рассмотрим все три варианта данной весьма и весьма эффективной психотехнологии, причем очень и очень основательно. Это необходимо не набора текста ради, а для достижения вами полного понимания сути серьезной работы с образами Я.

Упрощенная модель техники взмаха (контекстного) была детально описана одним из «отцов» НЛП, Р. Бэндлером в книге «Используйте свой мозг для изменения».

1. Выясните контекст, т. е. сначала определите, где вы «поломались» или «застряли». Когда или где вы хотели бы вести себя или реагировать иначе, чем сейчас?