Читаем НЛП-техники для красоты, или Как за 30 дней изменить себя полностью

Укрепляющая маска для волос

Втереть в кожу головы слегка подогретое масло. После расчесать волосы гребнем с редкими зубьями – распределить масло по волосам. При секущихся кончиках – немного масла вжать в концы волос. Голову укутать полотенцем под полиэтиленовую шапочку. Чем суше волосы, тем сильнее будет впитываться масло. Через 1–1,5 часа смыть шампунем. Делать маску перед каждым мытьем головы.

Смягчающая маска для увядающей кожи

1 ст. л. льняного масла смешать с 1 ч. л. овсяной муки. Смесь нанести на очищенное лицо и шею ровным слоем на 15–20 мин. По истечении времени маску смыть, крем можно не наносить.

День 15-й. Проводим ревизию косметички

НЕМНОГО НЕВИННОГО САМООБМАНА

Давайте сегодня проведем ревизию своей косметички и поговорим о том, нужен ли нам крем для лица вообще. Может, достаточно одного крема для всего? И стоит ли доверять аптечным брендам?

Для меня крем не дань социуму и рекламе. Мой крем – мой персональный помощник. Причем не столько для сохранения молодости, сколько для поддержания здоровья кожи! Вот такой у меня подход. Ну какая может быть красота, если кожа «болеет»?

Существует множество приверженцев того, что народные средства – это натуральная косметика. И она самая лучшая. В ней нет химии и консервантов, отдушек и красителей. Здесь «народные средства» и «натуральная косметика» не одно и тоже. Народные средства – это как рецепты от разных недугов, которые в том числе помогают коже. Совсем-совсем натуральной косметики быть не может. Натуральной может быть маска для лица, сиюминутно приготовленная из свежайшего творога и немедля нанесенная на лицо. Вот это натуральная косметика. Она не хранится дольше, чем сам творог! Если «натуральная косметика» имеет срок годности 24–36 месяцев, сами подумайте: это что? Даже масла холодного отжима (а значит, самого натурального производства) не хранятся больше года в темной таре, при определенных условиях, а после открывания – не более месяца.

Натуральная косметика также может вызвать аллергию, как и любая другая. В мире нет не аллергенной косметики. Просто нет. Есть гипоаллергенная – с минимальным риском. Аллергию может вызвать любой экстракт растения, пыльца, мед.

Следующий аспект – органическая косметика. Здесь часто звучит, что производные косметики получены из натурального сырья, выращенного в экологически чистом районе, без применения всяких химических средств. То есть для производства органической или натуральной косметики растения специально выращивают. Поэтому органическая косметика и дороже натуральной – это не просто натурпродукт, а еще и без всякой химии (очень хочется в это верить)!

А я вот не приверженец натуральной косметики! Мне бы тоже хотелось, чтобы крем содержал только органические и натуральные ингредиенты. Но мой опыт показывает, что чем старше мы становимся, тем меньше и хуже работает натуральная косметика. По сути, это смесь масел и натуральных экстрактов, которая толком в кожу не попадает. Да, эфирные масла проникают в кровоток. Но они не способны дать коже питательных веществ для строительства клеток кожи на должном уровне. Они не способны в полной мере восстанавливать кожу буквально по всем фронтам!

В большинстве своем такая косметика работает на уровне эпидермиса, что тоже очень хорошо. И помогает сохранить молодость нашей кожи. Но время берет свое. Наступает момент, когда натуральная косметика «перестает действовать». На самом деле, она не перестает. Просто наступил некий пик, за который уже никак. Задачи крема выполнены. Эффект, который вас радовал еще вчера, уже достигнут. Точка.

Перейти на страницу:

Все книги серии Книга-тренинг

НЛП-техники для красоты, или Как за 30 дней изменить себя
НЛП-техники для красоты, или Как за 30 дней изменить себя

Валерия Профатыло – признанный врач-педиатр, косметолог, специалист по ароматерапии. Ранговый директор компании Faberlic. Автор справочника «Основы косметологии» для консультантов компании. Ведущая рубрики «Красота» журнала «Мама». Тренер Школы Развития Faberlic. А также автор статей по косметологии для интернет-изданий. Красота не требует жертв: красота требует лишь вашего желания! Запомните это раз и навсегда! Неважно, сколько вам лет, сколько вы весите и какая у вас работа. Следуя уникальным советам автора книги Профатыло Валерии и уделяя себе от 5 до 40 минут в день, ломая ежедневно не себя, а только по одному стереотипу по поводу внешности, вредных привычек, питания и здоровья, не тратя лишних денег на походы в салоны красоты или спортзал, уже через 30 дней вы увидите иное отражение в зеркале. И, поверьте: ваше преображение не останется незамеченным. Более того, после прочтения книги красота станет для вас нормой жизни – настолько естественными будут для вас новые привычки заботиться о себе и своей внешности!

Валерия Профатыло

Карьера, кадры / Психология / Образование и наука

Похожие книги

20 ошибок, которые разрушают нашу жизнь, и как их избежать
20 ошибок, которые разрушают нашу жизнь, и как их избежать

Все люди мира совершают ошибки – большие и маленькие, серьезные и незначительные… И все они обычно тратят много времени на то, чтобы их скрыть, поскольку каждый хочет, чтобы думали о нем хорошо. Мы забываем свои и замечаем чужие ошибки, но не извлекаем из них пользы для себя, важного жизненного урока.В этой книге каждый из нас хочет поделиться с вами десятью Самыми Большими Ошибками, которые были в нашей долгой жизни. И хотя они многому научили нас, заставили изменить свое отношение к жизни, показали новые пути и возможности для развития – тем не менее они были… У вас же сейчас есть уникальная возможность выйти на новый жизненный уровень, приняв во внимание наши ошибки и прислушавшись к советам и рекомендациям.

Майкл Роуч , Мирзакарим Санакулович Норбеков

Карьера, кадры / Психология / Образование и наука
Нажми Reset. Как игровая индустрия рушит карьеры и дает второй шанс
Нажми Reset. Как игровая индустрия рушит карьеры и дает второй шанс

Еще вчера вы работали над потрясающей игрой, в которую верила вся команда. А сегодня забираете вещи из офиса и оказываетесь безработным. Что же произошло? Ответ игрового обозревателя Bloomberg News и автора этой книги Джейсона Шрейера пугающе прост – в современной геймдев-индустрии сказкам места нет.Ежегодно по всему миру закрываются десятки игровых студий, разработчики теряют работу, а у сотен игр так никогда и не будет релиза. И речь идет не столько о любительских проектах энтузиастов, а о блестящих командах, подаривших миру BioShock Infinite, Epic Mickey, Dead Space и другие хиты. Современная игровая индустрия беспощадна даже к самым большим талантам, это мир, где нет никаких гарантий. «Нажми Reset» – расследование, основанное на уникальных интервью. Вы окажетесь в самом эпицентре событий и узнаете, какими были последние часы Irrational Games, 2K Marin, Visceral и других студий, а также о том, как сложились судьбы людей, которым довелось пережить этот опыт от первого лица.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Джейсон Шрейер

Карьера, кадры / Истории из жизни / Документальное