НЛП-техники для красоты, или Как за 30 дней изменить себя

Наверное, вы слышали фразу: «Когда женщина меняет прическу, она начинает новую жизнь». Мы можем экспериментировать с формой, цветом, длиной. Однако не всегда наши эксперименты удачны. По большому счету, прическа – это не обязательно нечто радикальное, это не обязательно стрижка или сооружение вавилонской башни на голове. Достаточно помнить, что это и форма, и укладка волос.

Спать со средством для укладки волос не рекомендуется. Часто такие средства создают пленку на волосах и коже головы, которая мешает им нормально функционировать. Вместо того чтобы счесать или смыть укладочное средство, женщины его добавляют на следующий день. А волосы тем временем начинают выпадать. Чем сильнее выпадают волосы, тем больше женщина пытается средствами для укладки придать объем. Вот такой порочный круг.

Средство для укладки, даже если оно предназначено для ежедневного ухода и фиксирует на 48 часов, необходимо смывать после рабочего дня. К тому же лечебные и уходные маски, обертывания надо наносить на чистые волосы, без средств для укладки.

Французы говорят: платье – это то, что вы можете купить, а прическа – это ваше отношение к себе. Наличие своего мастера – дань уважения к себе. В конце концов от этого человека будет зависеть, как вы выглядите и как вас воспринимают окружающие. Хороший мастер не только поболтает с вами во время стрижки, он может полностью вас преобразить, выбрав стиль прически и цвет волос. Кстати, окрашивание тоже лучше доверить парикмахеру. Мало того, что они знают разные приемы окрашивания, оценивают состояние волос, они еще и однородно распределяют краску на голове в соответствии с определенными зонами по температурному режиму. Вот это самое «однородное распределение» очень часто подводит женщин, которые самостоятельно красят волосы дома.

Кстати, подбор краски тоже лучше доверить мастеру: он поможет выбрать аммиачную или безаммиачную, СС-краску, краску с маслами и т. д. Главное, что хороший мастер всегда проведет аллергопробу перед окрашиванием. Причем будет ее делать каждый раз, независимо от того, новая это краска или та же самая, аллергик вы или нет. Ну, а что вы хотели? Краска для волос – продукт искусственный. Альтернатива разве что хна и басма, которыми можно покрасить волосы от золотистого до шоколадного оттенков с нюансами.

И последнее, чем должен отличаться ваш мастер-парикмахер. Это не только золотые руки и чувство стиля. Это еще и гигиена – элементарная обработка инструмента перед вашей стрижкой.

КУХНЯ – СТУДИЯ КРАСОТЫ: КОРИЦА

Корица – природный антисептик, антимикробное, противогрибковое и противопаразитарное средство. В корице содержится полифенол, который помогает организму усваивать инсулин. Поэтому корица весьма эффективна при сахарном диабете. Женщинам корица помогает справиться с менструальной и головной болью. Витамины группы В помогают снять раздражительность и переутомление, бессонницу.

Некоторые специалисты уверены, что корица помогает легкому и безопасному похудению. Она способна в несколько раз усиливать обмен веществ в организме, благодаря чему жировые отложения сжигаются. Аромат корицы снижает аппетит, так что чувство насыщения будет от малой порции. Правда, это не относится к булочкам с корицей. Там ее недостаточно, чтобы справиться с тестом, сахаром и жиром.

Корицу издревле применяли для ухода за телом, поскольку она – мощный антиоксидант, стимулирует кровообращение и сохраняет молодость кожи. В Древнем Египте корицу применяли в масках для волос для стимуляции роста волос, укрепления и шелковистого блеска.

Укрепляющая маска для волос

Смешать 2 ст. л. растительного масла, 2 ст. л. жидкого меда и 1 ч. л. молотой корицы. Смесь нанести на волосы от корней на 45–60 мин. Голову утеплить.

День 13-й. Уход за ногами

НОСОЧКИ И ПЯТОЧКИ, ПЕМЗОЧКИ И КРЕМУШКИ

Вернемся к нашим ногам. Редко можно встретить женщину, которая ухаживает за ногами потому, что они не менее важны, чем лицо; потому, что от их здоровья зависит не только наше самочувствие, но и наши физические возможности. Даже работа, если хотите!

Ноги иногда не прощают неуважительного к себе отношения. Иногда и варикоз, и шипы, и разрастающиеся косточки, и мозоли, и трескающиеся пятки – результат ношения неудобной обуви (балетки, кстати, не менее плохи, чем высокий каблук) и синтетической одежды.

В первую очередь, постарайтесь приобретать качественную кожаную обувь. Она способна растягиваться под форму ноги.

А что делать с запахом пота? Синтетическая обувь, особенно закрытая, особенно летом, – ароматическая бомба. В такой обуви ноги сильнее потеют, кожа практически «не дышит», зато микробам там – полная вольница.