Ноль друзей: Как помочь ребенку справиться с одиночеством

С одиночеством, как и с другими проблемами общения, связана модель замкнутого круга негативного взаимодействия, о котором, например, пишет Каарина Лайне в нашей книге «Изоляция детей в группах детского сада». Суть этой модели в том, что происходящие одна за другой ситуации всегда влияют на последующие, не прекращаясь при этом с последней из них, а продолжаясь: все возвращается к началу и заново повторяется. И чем дольше это продолжается, тем более значительное и продолжительное влияние оказывается на самочувствие ребенка. Замкнутый круг может быть «запущен» с любого места, но поскольку должна быть отправная точка, я начну с того, что по той или иной причине получается, что положительный опыт взаимодействия с другими людьми, и в особенности со сверстниками, у ребенка невелик либо его вообще нет. Схема выглядит так:

1. Опыт взаимодействия с другими незначителен или вовсе отсутствует.

2. Слабые социальные навыки, социальная компетенция не развивается.

3. Слабое самоуважение, неуверенность в себе.

4. Негативные представления о других людях и связанные с их поведением негативные ожидания.

5. Недоброжелательность в отношении других.

6. Негативные реакции других людей, отвержение или непопулярность.

Поскольку овладевать социальными навыками и развивать социальную компетенцию можно только во взаимодействии с другими, дети, оставшиеся в стороне от общения, оказываются в этом смысле в невыгодном положении, как будто учатся плавать, не заходя в воду. Особая «тренировка» необходима для того, чтобы сформировалась социальная компетенция, то есть навык восприятия социальных ситуаций, умение делать из них ситуативные выводы и действовать таким образом, который способствует достижению собственных и общих целей без оскорбления других. В профилактике и уменьшении одиночества социальная компетенция является одним из важнейших факторов, поэтому мы еще вернемся к ней позже.

Следующая ступень в модели замкнутого круга негативного взаимодействия – ослабление самоуважения. Осознание того, что ты не можешь быть в обществе других, создает ощущение собственной неудачливости и неспособности. И когда самоуважение на нуле и другие люди не принимают тебя в компанию, ты начинаешь думать о них плохо. Оставшиеся в стороне дети заранее ожидают, что их не примут в компанию, как бы вежливо они об этом ни попросили. С таким настроением весьма непросто сделать попытку – или даже помыслить о ней. Хотя ребенок и надеется на лучшее, негативные представления все равно заставляют его верить, что, напротив, ничего не получится, а это вынуждает мальчика или девочку с целью самосохранения загодя думать плохо о тех, кто не будет считать их «своими». Опасения превращаются в недоброжелательность – и в результате ребенок уж точно не будет принят в компанию, он будет отвергнут и, возможно, приобретет дурную репутацию. Что, в свою очередь, уменьшит его шансы на позитивное взаимодействие с другими.

Этот замкнутый круг неприятен тем, что, «разогнавшись», он только повышает уровень оторванности ребенка от сверстников. Но хорошо то, что круг содержит ситуации, в которые взрослые могут тем или иным способом вмешаться: например, чаще организовывать для малышей совместные игры с другими детьми или направлять их взаимоотношения в позитивное русло. Уверенность ребенка в себе и собственных умениях можно укрепить, обучая детей социальным навыкам и различным способам того, как лучше, например, попросить других принять его в игру, как проявить дружелюбие по отношению к другому ребенку и предоставить ему возможность примкнуть к компании. Пока дети маленькие, инструментов много. Чем старше они становятся и чем дольше вращается замкнутый круг, тем труднее нам прекратить его движение. Да, это становится сложнее – но все еще возможно.

«Одиночество – острое чувство. Как если бы я сделал что-то ужасное и это мое наказание. Я начал дразнить других детей в школе, меня стали считать странным, и я потерял друзей. Я помню, как однажды мама, проглядывая мой дневник, сказала, что мне нельзя больше задираться, потому что у нее уже нет никаких сил с этими проблемами. Потому что и без того сложностей хватает. Мне это не понравилось, это звучало как обвинение… Как будто я был во всем виноват. Да я в том возрасте не понимал, почему я так делал! Я много раз спрашивал у мамы, когда же мы переедем, и никогда ничего толкового в ответ не слышал».