Новая Мужская Азбука для простой и радостной жизни

И надеюсь, вы научитесь счастливее проживать эту жизнь.

Как читать эту книгу?

Эта книга написана не по порядку, а как азбука, по алфавиту. Поэтому и читать ее можно с любой страницы, с любого понятия, которое вам интересно. А еще каждое понятие в книге освещено на трех уровнях:

поверхность – это простой взгляд на известные идеи, но иногда под новым углом;

суть – это уже переосмысление понятий, и здесь я попытаюсь углубить, расширить и даже иногда кардинально пересмотреть термины через эмоциональное отношение;

глубина – то, что позволит услышать и воспринять понятие на уровне души.

Возможно, вы даже считаете, что у вас нет души, но я уверен, что есть, и с помощью этой книги постараюсь подсказать, что жизнь через Душу – как раз самый простой и правильный путь к ее счастливому проживанию.

Изначально эта книга создавалась для мужчин, но выяснилось, что и женщины тоже проявляют к ней большой интерес, поэтому я буду обращаться к читателям в двух вариантах: «вы», обращаясь ко всем читателям, и «ты», обращаясь именно к тебе, брат-мужчина.

Почему же эта книга «живая»?

Ее можно читать, а еще смотреть и слушать. БОльшая часть тем представлена в обзорах на YouTube-канале HappyMenLife.

Этот канал регулярно пополняется новыми материалами.

Почему же это «гиперкнига»?

Многие разделы по смыслу перекликаются с другими. Ключевые понятия пересекаются и связаны друг с другом, как гиперссылки. Такие понятия будут подчеркнутыми – вы можете найти их в оглавлении и изучить любое подробнее.

Посвящается моим друзьям

(и моим учителям, ведь все, кого мы встречаем на жизненном пути, – наши учителя).

А

Абьюз, обидчики, деструкторы

Хранить обиду на кого-то – это позволить жить ему в своей голове без арендной платы.

Поверхность

Есть люди, которые через общение нас вдохновляют, наполняют, заряжают, а есть люди, которые нас обижают, оскорбляют, унижают. Так зачем вам позволять обидчикам жить у себя в голове? Для радостной жизни с вдохновителями нужно общаться больше, а с обидчиками меньше. Ну просто же?

Если совсем разорвать связь с абьюзером не получается, например, это близкий родственник, – увеличьте дистанцию и сократите общение.

Суть

Итак, от обидчиков нужно отстраняться. Но!

Если это ваш друг, возможно, он на самом деле желает вам добра и стоит прислушиваться к некоторым его замечаниям.

Если это ваша жена или муж – то же самое.

Если это ваш родственник – то же самое.

Если это ваш коллега или начальник, возможно, стоит лучше выполнять свою работу?

Если же вы проработали все те особенности своего поведения, за которые получали критику, а абьюз не прекращается и ваши попытки обсудить проблемы и прекратить его в течение трех месяцев ни к чему не привели, то, возможно, человек, который дарил вам эти обиды, – это природный психологический (или даже физический) садист, деструктор. С такими людьми нужно расставаться. Как бы ни давили на вас обстоятельства, традиции, чувство долга, родственные связи и прочие иллюзии.

Ведь наша цель – счастливая и радостная жизнь!

Глубина

Если вас критикуют, обижают разные люди за одно и то же, то, возможно, они правы, и вам действительно нужно что-то в себе исправить. Их критика – это ваш шанс на самосовершенствование.

Если вы будете обижаться и убегать от обидчиков, то сохраните свое эго, но сохраните и свои недостатки. Иногда стоит прислушаться к людям, стать лучше, проработать свои несовершенства, и в результате обрести больше радости и в общении с ними, и в жизни. Ведь не просто так Вселенная посылает вам абьюзеров…