Читаем Новая психокибернетика полностью

Мог ли этот человек устранить эмоциональные рубцы и освободить самовосприятие? Вне всяких сомнений, но только с помощью тех инструментов психокибернетики, о которых мы уже говорили: сознания, рационального мышления, решительности, целенаправленного использования воображения, включая уже хорошо известный вам «театр сознания» и другие методики ментального тренинга. В своей замечательной книге «Контуры успеха и силы» доктор Джин Ландрум пишет: «Самовосприятие заключается не в штукатурке, а в шпатлевке». Меня хорошо знают в качестве пластического хирурга, но уже много лет я являюсь скульптором–любителем и часто использую скальпель для создания из глины той или иной формы лица, причем работаю над скульптурой до тех пор, пока не добиваюсь нужного результата. При этом очень похожая на шпатлевку глина все время остается мягкой, эластичной и податливой, что позволяет мне переделывать работу много раз подряд. В своей непостижимой для простых смертных мудрости Господь Бог создал человеческое самовосприятие из подобного материала, и именно поэтому оно до сих пор остается мягким и эластичным в течение всей жизни. Никто не может сказать, что он слишком стар, слишком измучен жизнью, слишком напуган обстоятельствами или слишком травмирован, чтобы смочить глину и приступить к ваянию своего нового облика в полном соответствии со своими личными желаниями и представлениями.

<p><strong>Не защищайте себя чрезмерно</strong></span><span></p>

Как и в случае со шрамами на лице, интенсивная защита против первоначального источника психологической травмы может сделать нас еще более уязвимыми и причинить много вреда в других сферах. Эмоциональная стена, которую мы обычно сооружаем с целью зашиты от какой‑то личности или травмирующей ситуации, отгораживает нас от других людей, от многих возможностей и даже от самих себя. Как мы уже показали раньше, человек, который чувствует себя одиноким, отрезанным от других людей, оказывается отрезанным и от реальной жизни, и от себя самого. Все перечисленные выше методики психокибернетики в самом различном сочетании вручают вам наиболее мощный, почти магический эмоциональный скальпель и делают вас талантливым, первоклассным эмоциональным хирургом, способным устранить практически любой эмоциональный шрам на вашей душе. Но при этом вам придется пойти на определенный риск и быть готовым к встрече с «ухабами на дороге», разочарованием, отвержением и многочисленными ошибками. Впрочем, вы успешно преодолеете все эти препятствия, если будете уверены в своих силах и станете настойчиво продвигаться вперед к намеченной цели.

<p><strong>Не следует недооценивать силу эмоциональных шрамов</strong></span><span></p>
Перейти на страницу:

Похожие книги

Психосоматика. Психотерапевтический подход
Психосоматика. Психотерапевтический подход

В данной монографии собраны четыре работы, объединенные психосоматической проблематикой и специфическим – психотерапевтическим – взглядом на рассматриваемые феномены.«Пространство психосоматики» – книга, которая дает представление об общих психосоматических и соматопсихических отношениях.Предмет «Психологии сердца» значительно уже – это кардиологическая патология и роль в ней психического фактора.Книга «По ту сторону вегетососудистой дистонии» посвящена психическому расстройству, которое проявляется соматическими симптомами.В работе «Депрессия: от реакции до болезни» разъясняется суть психического заболевания, которое чаще всего присоединяется к хронической соматической патологии.

Андрей Владимирович Курпатов , Геннадий Геннадиевич Аверьянов

Психология и психотерапия / Психотерапия и консультирование / Образование и наука
100 секретов счастливой любви
100 секретов счастливой любви

Кто из нас не мечтает о счастливой любви? Но как найти свое счастье и, самое главное, – удержать его? Как не допустить крушения иллюзий и сохранить в душе романтику?Любовные отношения имеют свои законы и правила. Узнав их, вы сможете достичь тончайших оттенков любовных переживаний и избежать разочарований и обид.Рекомендации автора помогут вам понять, чем отличается настоящая любовь от других чувств, обычно за нее принимаемых, на какие отношения претендует ваш избранник, и на что можете рассчитывать вы, как вести себя, чтобы добиться поставленной цели и избежать распространенных ошибок. Умение строить гармоничные отношения с любимыми и близкими – это искусство, которым может овладеть каждый.

Константин Петрович Шереметьев , Константин Шереметьев

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Психология масс
Психология масс

Впервые в отечественной литературе за последние сто лет издается новая книга о психологии масс. Три части книги — «Массы», «Массовые настроения» и «Массовые психологические явления» — представляют собой систематическое изложение целостной и последовательной авторской концепции массовой психологии. От общих понятий до конкретных феноменов психологии религии, моды, слухов, массовой коммуникации, рекламы, политики и массовых движений, автор прослеживает действие единых механизмов массовой психологии. Книга написана на основе анализа мировой литературы по данной тематике, а также авторского опыта исследовательской, преподавательской и практической работы. Для студентов, стажеров, аспирантов и преподавателей психологических, исторических и политологических специальностей вузов, для специалистов-практиков в сфере политики, массовых коммуникаций, рекламы, моды, PR и проведения избирательных кампаний.

Гюстав Лебон , Дмитрий Вадимович Ольшанский , Зигмунд Фрейд , Юрий Лейс

Обществознание, социология / Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука