Читаем Новая сила киски. От разбитого сердца к отношениям мечты полностью

Не продолжай попытки «ради детей». Ты не делаешь детям никакого одолжения, пытаясь цепляться за свои отношения только ради них. Дети гораздо лучше чувствуют себя, если они привыкли, что их родители в разводе. Это намного более приятная альтернатива, чем если они привыкли к тому, что родители живут вместе, а потом переживут травмирующее расставание, когда будут уже достаточно взрослыми, чтобы понимать, что́ происходит.

Во-вторых, дети намного смышленее, чем мы думаем, и чем старше они становятся, тем больше развиваются их интеллект и осознанность. Чем дольше ты тянешь с разводом, тем больше наносишь вреда. Я думаю, дети постарше — десятилетки, подростки и юные взрослые — намного сильнее страдают от развода, чем малыши. Они уже достаточно большие, чтобы успеть привыкнуть к комфорту своей семейной среды, и достаточно взрослые, чтобы понимать все, чему являются свидетелями.

Лучшее, что ты можешь сделать в этой ситуации, — сесть и честно поговорить с детьми. Не жди до последней минуты и не заставай их врасплох. Не позволяй им узнать о разводе, подслушав ваши разговоры или ссоры с супругом или, того хуже, услышав о нем от посторонних людей.

= Ты не делаешь детям никакого одолжения, пытаясь цепляться за свои отношения только ради них.

Скажите об этом детям вместе с супругом. Не усложняйте и честно объясните всё ребенку на его уровне понимания. Нет необходимости давать семилетнему такое же объяснение, какое дается четырнадцатилетнему. Не бойтесь признать, что это будет печальный и неприятный опыт для всех.

Самое главное, не обсуждай недостатки партнера в присутствии детей или в разговоре с ними. Да, избежать этого очень трудно. Все мы способны теоретически рассуждать о том, что никогда не будем говорить гадости о партнере в присутствии детей, но реальность не такова. Реальность полна взрывов, фрустраций и сотрясания воздуха. Если ты научишься контролировать то, что говоришь в присутствии детей, то, каким бы подонком ни был их второй родитель, дети всегда будут уважать тебя больше.

Дети способны понять, кто прав, а кто виноват. Они однажды станут взрослыми и смогут составить собственное мнение о каждом из своих родителей. Не теряй хладнокровия в моменты гнева и не усиливай их стресс в это деликатное время. Услышанные негативные высказывания об одном из родителей способны изменить восприятие ребенка. В моменты гнева мы склонны преувеличивать или бросаться оскорблениями. Не поступай так со своими детьми. Позволь им составить собственное мнение об отце. И попроси все-еще-супруга или бывшего супруга делать то же самое.

Развод никогда не дается легко. Это сложное, печальное и изменяющее жизнь переживание. На свете нет ни книг, ни рекомендаций, которые могли бы изменить тот факт, что развод — сложное эмоциональное событие. Пусть избежать боли от развода невозможно, зато ты можешь справиться с ним позитивным способом, который позволит тебе быстро оправиться и добраться до новой жизни.

Будь открыта для того, что припасла тебе жизнь. Не позволяй разводу сломить тебя. Не позволяй своему бывшему мужу украсть у тебя право на счастье. Ты заслуживаешь быть счастливой. Позволь себе исцелиться, но, самое главное, позволь себе жить снова. Новая жизнь ждет тебя…

Часть вторая

Мужские силы

Как у нас есть определенные силы, дающие власть над мужчинами, так и у мужчин есть некоторая власть над нами. Все мы это знаем. И хотя нам, возможно, не нравится признавать это, все мы ощущали ее в тот или иной момент своей жизни. Некоторые из нас были настолько бессильны в отношениях с мужчинами, что совершали глупости, которые до сих пор хочется исправить или стереть из памяти.

Увы, мы не можем отменить прошлое, зато можем распознать эти силы, кое-чему учиться на их примере и избегать их в будущем. Знание, понимание и распознавание власти, которую имеют над нами мужчины, сами по себе дают силу. Когда мы можем определить эти силы, то говорим про себя: «О, да это же та самая дрянная мужская сила, которая подчиняет мои чувства! Я на эти трюки не ведусь!»

Только путем распознавания и признания их сил мы можем получить самостоятельность и выйти из-под их влияния, вместо того чтобы оставаться в неведении, упорно все отрицать, попадать из-за этого в неприятности или, того хуже, позволять мужчинам тормозить нас или диктовать, как нам жить.

В первой книге я говорила о двух способах, которыми мужчины получают над нами власть: через наши эмоции и нашу низкую самооценку. Некоторые мужчины обладают способностью манипулировать нами, используя против нас эти две слабости. Они получают рычаг, позволяющий проникнуть в наши трусики, сердца и жизнь. Однако у нас есть и другие слабости, и все мы должны их осознавать.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Неверность. Почему любимые изменяют, стоит ли прощать, можно ли избежать
Неверность. Почему любимые изменяют, стоит ли прощать, можно ли избежать

Это делается тайком, украдкой. Это больно. Это осуждается. И все же измена продолжает существовать. Так или иначе, каждый сталкивался с ней в своей жизни: утешая подругу на кухне или вскрыв переписку любимого, закрутив роман с замужней женщиной или фантазируя о другом в объятиях мужа.В этой книге известный психолог и секс-терапевт Марина Травкова исследует феномен неверности, развенчивает мифы, объясняет российскую специфику измен, приводит истории из терапевтической практики, дает профессиональные рекомендации для каждого участника треугольника.Правда ли, что мужчины изменяют чаще женщин? Что толкает нас искать близость на стороне? Можно ли предотвратить неверность партнера? Зачем некоторые выбирают роль любовницы? Почему неверные мужья не уходят от жен? Почему измена – это так больно? Как простить предательство?Книга Марины Травковой дает неожиданные ответы на вопросы, которые волнуют многих.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Марина Рахимжоновна Травкова

Семейные отношения, секс
Сам секс. Как обсуждать, получать и доставлять удовольствие
Сам секс. Как обсуждать, получать и доставлять удовольствие

Когда дело доходит до секса, все порой чувствуют себя неловко: мы не хотим показаться несведущими, неуверенными в себе, боимся, что нас не примут, не поймут или просто что будет «не очень». Даже обсудить что к чему с партнерами не всегда хватает смелости. Но почему мы так стесняемся говорить о сексе? Откуда берутся сексуальные фантазии, как они помогают нам и можно ли делить их на «нормальные» и «странные»? Что значат все эти незнакомые слова – «раббинг», «тоинг», «комперсия» – и какие практики за ними стоят? Как доставить удовольствие себе и другому человеку? И как понять, чего хочется нам самим?В своей книге секс-просветительница и писательница Саша Казанцева подробно отвечает на эти и десятки других вопросов. «Сам секс» – это бережный, инклюзивный и максимально доступный гид по сексу, сексуальности и всему, что с ними связано.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Александра Казанцева

Семейные отношения, секс