Новая трансформация реальности: на пороге 2013 года

Итак, вывод один – хорошо быть трусом, хорошо гневаться, хорошо быть последним, потому как через это можно стать первым.

Упражнение 5. Практика принятия себя

Найдите то, за что вы себя корите. Найдите то, что вы не любите в себе, и примите это как благословение, как вашу самую важную часть. Обычно вы ее угнетали, подавляли, желали от нее освободиться. Найдите в теле ту область, которая при этом напрягается, испытывает дискомфорт, – и попробуйте трансформировать ее так, чтобы в ней вы испытывали радость, блаженство, свет, то есть позитивные ощущения.

Вспоминайте и осознавайте все то, за что вы себя ругали и корили прежде, за что вам было стыдно и из-за чего вы переживали чувство вины. Трансформируйте участки тела, которые реагируют на это.

После каждой такой трансформации ваша жизнь будет все более расцветать, преображаться, наполняться светом, радостью, любовью.

И помните: как бы низко вы ни падали, принимайте это падение как благословение, ибо это неотъемлемая часть Пути к Свету и Любви.

Глава 10. Путы привязанностей

Мир можно изменить, только изменившись самому, изнутри. Многие наши отношения представляют собой привязанности, которые мы называем любовью, долгом, обязанностями. Они истощают наше тело, разрушают нашу жизнь. Безусловно, это уроки, которые даются нам, чтобы мы перешли на новый уровень света, свободы, радости. Эти деструктивные отношения нуждаются в трансформации, что требует мастерства, ибо сами по себе они не изменятся.

Пока мы даем себя использовать, с нами будут это делать. И никакие уговоры, «беседы по душам», обращения к совести и к высшему сознанию здесь не работают. Мир можно изменить только изнутри, а не снаружи.

Если у нас внутри есть программа обиды на 100 условных единиц, то она создаст ситуации, в которых нас будут обвинять на 100 у. е. Что бы вы ни делали, как бы ни менялись внешне, обвинение будет следовать за вами. Потому что оно есть в вас!

Как трансформировать эти отношения? Начать следует с отпускания или достижения состояния непривязанности, пустоты с помощью «Будда-практики». Состояние пустоты – это первая ступень трансформации: мы будто берем холст, на котором нарисована картина наших отношений, и смываем прежние краски. Холст становится чистым.

Затем следует нарисовать новую картину, наполнить пустоту. Это можно сделать состраданием.

Что такое СОСТРАДАНИЕ? Осознание того, что каждый человек имеет свое сознание и поступает в соответствии с ним, а не в соответствии с вашим представлением о нем, вашими желаниями.

Нужно позволить всем быть в своем мире. Лягушка живет в болоте, к чему ее звать в море? Ей можно лишь сострадать в том, что, пока она не станет рыбой, не увидит море.

Этот человек не понимает вас и обижает вас? Сострадайте ему. Уровень его сознания таков, что он не может иначе.

Каждая душа, каждое живое существо, растение стремится обрести свое счастье: кому-то нужно солнце и тепло, а кому-то – тень и сырость. Сострадание – это глубокое понимание всего, что тебя окружает, и отпускание каждого в его жизнь. Сострадание – это, конечно, и помощь, и поддержка. Но никак не буксировка человека в свой мир счастья. Сострадать не значит быть буксиром.

Сострадание ведет, поднимает к вершине радости, осознания единства мира, единства бытия. Радость открывает душу, окрыляет ее. В это время и происходит перерождение, трансформация человеческой, привязанной любви в божественную.

Сострадание снимает телесные негативные программы.

Упражнение 6. Будда-практика «Освобождение от привязанностей»