Читаем Новая жизнь – новая я! полностью

Многие говорят, что якобы нам на проекте делали операции, кормили чудо-пилюлями. Читаю и просто ржу. По поводу меня тоже много историй было на тему того, что я кожу обрезала или в трусы ее заправляла. Ребятушки, при правильном питании, при соблюдении баланса жиров, белков и углеводов и при регулярных занятиях в тренажерном зале ничего не обвиснет. Все обменные процессы в организме идут нормально, все необходимые гормоны – в норме. Соответственно, организм реагирует на все внешние раздражители нужным образом. А на проекте нас кормили самой обычной едой, и мы занимались самым обычным спортом. Хотя для большинства людей это действительно чудо или магия, ведь они худеют всеми возможными способами, кроме тех, которые реально работают.

Глава 19. Что было для меня самым сложным на проекте?

Самым сложным на проекте «Взвешенные люди» стало отсутствие общения с близкими. Для меня это все, конец! Это сейчас я понимаю, потому что пережила 4-месячную изоляцию. У нас не было средств связи. Сотовые телефоны и ноутбуки забрали сразу. Таковы правила. Никакого общения с внешним миром.

Я не отдавала себе отчета в том, что это телепроект и что нас будут показывать по телевизору. Я реально поняла это только на финале. Сижу в гримерке и говорю: «Твою мать, это же по телеку будут показывать. Кать, нас что реально по телеку покажут?» Она такая: «Как канал решит. Но, вообще-то, да. Я не поняла, а ты что глумишься?» – «Нет!» Нас реально покажут по телеку. Мама дорогая.

Каждый день на проекте приносил что-то новое. И каждый день был сложным. Иногда физически, но чаще морально.

Взять, к примеру, самый первый конкурс. Конкурс с фурами. Это было на второй день проекта. После первой тренировки болела каждая клетка тела. Мы утром еле сползли со второго этажа, где располагались спальни. Что нас ждет днем, никто не знал. Нас просто погрузили в автобусы и повезли.

Суть конкурса достаточно проста. Нужно дотащить до финиша грузовик и собрать пазл из ящиков быстрее команды противников. На первый взгляд, ничего сложного. Но… У каждой команды по огромной машине. Самое сложное – это сорвать машину с места, дальше уже немного легче. Но до финиша нужно сделать три остановки, чтобы собрать детали пазла, и каждый раз нужно снова сдвинуть машину с места, придать ей ускорение. Восемь тянут, девятый собирает ящики. Я думала, что мы под этими машинами и скончаемся… К финишу пришли первыми, но долго копались со сбором логотипа. Адреналин в крови не просто бурлил, он там кипел!!! Мы выиграли в этом конкурсе! Было столько эмоций, что о боли никто и не вспомнил.

После этого конкурса меня посетила мысль, что я больше ничего не боюсь и ничему не удивлюсь. Наивная… Впереди было еще 16 недель ежедневного удивления и испытания на прочность.



Если я смогла там не сломаться, не плюнуть на все это безобразие, то смогу если не все, то многое.

Опять же, человеческий организм – это загадочная штука, которая приспосабливается ко всему. Со временем конкурсы уже не вызывали такого прилива адреналина. Хотя было очень много интересных и сложных.

Еще был забавный конкурс с горочками. По скользящей клеенке вниз с горы катиться, а потом вверх подниматься пешком. Тюленьи покатушки! Было весело. Но физически сложно для многих участников.

Конкурс с песком показал, что важно не только слаженно работать руками, но и грамотно распределять роли в команде и учитывать сильные стороны участников. Нужно было наносить гору песка и с нее прыгнуть за флажком. Песок мы носили, собирая его в маленькие куски ткани. Туда-сюда, туда-сюда. Нам не хватило буквально пары сантиметров высоты песчаной горки и правильного кандидата на роль прыгуна для того, чтобы сорвать этот флажок. Выиграли красные.

Глава 20. Переломный момент

Переломный момент в шоу для меня произошел на конкурсе, когда мы с тренерами в горы подымались. Каждый день я просыпалась с мыслью: «Твою мать, мне это надо? Домой хочу. Я соскучилась по маме, я соскучилась по Рембо, по Анфиске, по подружкам!» Каждый день на съемках происходило что-нибудь интересное, и постоянно преследовала мысль, что вот сейчас в дом вернемся, и я позвоню маме и расскажу, как это было круто! Но потом я вспоминала, что позвонить не смогу. В день конкурса с тренерами я уже держалась из последних сил. Уже готова была уйти.

Перейти на страницу:

Похожие книги

100 знаменитых спортсменов
100 знаменитых спортсменов

Относиться к спорту можно по-разному, сколько людей – столько и мнений. Безусловно, современный спорт изобилует различными скандалами, связанными с необъективным и предвзятым судейством, договорными матчами, допингом. Но тем не менее, несмотря на все негативные явления, интерес к спорту растет с каждым днем.«Спорт учит честно выигрывать, – сказал однажды Эрнест Хемингуэй. – Спорт учит с достоинством проигрывать. Итак, спорт учит всему – учит жизни». И действительно, жизнь спортсмена – это не только очки, секунды, метры и оды. Как и у простых людей, у великих спортсменов бывают в жизни радости и огорчения, победы и поражения. 100 человек – 100 судеб, в чем-то похожих, в чем-то совершенно различных, иногда – вполне благополучных, а иногда – трагичных, безжалостно поломанных обстоятельствами. Одинаковых людей не бывает, в том числе и в спорте. Но всех представленных в этой книге объединяет одно – беззаветное служение любимому делу, преданность спорту…

Андрей Юрьевич Хорошевский , Дмитрий Викторович Кукленко , Дмитрий Кукленко

Боевые искусства, спорт / Спорт / Дом и досуг
Умные калории: как больше есть, меньше тренироваться, похудеть и жить лучше
Умные калории: как больше есть, меньше тренироваться, похудеть и жить лучше

Если избежать западни, в которую нас толкает старый миф о количестве калорий, то нам никогда не придется беспокоиться о весе. Жир откладывается не оттого, что мы много едим. Накопление жировой ткани провоцируется той пищей, от которой в кровь попадает больше глюкозы. Несмотря на обильную пищу, мы внутренне голодаем, потому что инсулин не может направить получаемую энергию никуда, кроме жировых клеток.Научный подход, описанный в этой книге, состоит в том, чтобы признать за организмом его способность саморегуляции и сосредоточиться на качестве тех калорий, которые поступают в организм. Только так мы сможем нормализовать гормональный фон. Ведь долгосрочная потеря веса — это результат оздоровления основных биологических функций.В жизни и без того много сложностей. Подходите к делу проще. Не отвлекайтесь на мелочи, выбирайте здоровую пищу, отдавайте предпочтение «качественным» физическим упражнениям — сжигайте жир навсегда.

Джонатан Бэйлор

Боевые искусства, спорт
Жизнь как матч
Жизнь как матч

Мишель Франсуа Платини (фр. Michel Francois Platini). Родился 21 июня 1955, Жёф, Лотарингия. Французский футболист и тренер, президент УЕФА, один из самых изящных полузащитников своего поколения.Непревзойденный мастер исполнения штрафных ударов.Платини начал играть во французском клубе «Нанси» (1973–1979). В «Сент-Этьенне» (1979–1982) он выиграл чемпионат Франции в 1981.В 1982 он перешел в итальянский «Ювентус» (1982–1987), где забил 68 голов в 147 играх лиги и стал 3 раза подряд лучшим бомбардиром.Платини являлся капитаном французской национальной команды на Чемпионате Европы в 1984, став чемпионом и главным бомбардиром турнира с 9 голами.26 января 2007 года был избран президентом УЕФА.В книге, Мишель Платини – рассказывает о своем спортивном пути, размышляет о профессии игрока, рассматривает изнутри события футбольного прошлого.Литературная запись Патрика Маэ. Перевод Л.Д. Каневского.

Мишель Франсуа Платини

Боевые искусства, спорт / Спорт / Дом и досуг