Ножки мирового стандарта

Многим помогает избавиться от трещин нутряной свиной жир. На ночь густо смажьте трещины на пятках свиным жиром, оберните полиэтиленовой пленкой и наденьте хлопчатобумажные носки. Проделывайте такую процедуру в течение двух недель. Если за это время трещины на пятках не исчезнут, повторите эту процедуру через месяц. Народные целители утверждают, что после такого лечения трещины исчезнут бесследно.

В народной медицине для лечения трещин на пятках используют простоквашу, смешанную со сливочным маслом. Взбейте в миске 30 г сливочного масла, добавьте 1/2 стакана простокваши и тщательно все перемешайте. После ножной ванночки нанесите полученную смесь на пятки и легкими круговыми движениями втирайте в трещины.

Не особо брезгливым советуем воспользоваться народным средством, который применяли еще наши предки. Прикладывайте к трещинам на ночь компрессы из мочи, и выздоровление наступит быстро.

Но если, несмотря на все использованные вами средства, трещины на пятках не заживают, вокруг трещин появились гнойнички, покраснения, припухлости и все эти неприятные ощущения сопровождаются высокой температурой, то немедленно прекратите заниматься самолечением и обратитесь к врачу.

В профилактических целях советуем вам не принимать ванну дольше, чем это необходимо, особенно при сухой коже на ногах, а при мытье ног пользоваться мягким мылом, не содержащим щелочи. При трещинах на пятках хорошо добавлять в ванну масло с ланолином или использовать специальную пену для ванны с увлажняющими компонентами.

Также не рекомендуется долго загорать, так как под воздействием ультрафиолетовых лучей кожа подвергается высыханию и трещины становятся более глубокими и болезненными. Кроме того, ходить босиком даже при небольших трещинках тоже не советуем. Через трещинки могут проникнуть различные микробы во внутренние слои кожи и вызвать серьезные воспаления.

Трещины на подошвах ног – крайне неприятный недостаток, который может привести к развитию серьезных заболеваний. Поэтому обнаружив на своих пятках трещинки, немедленно обратитесь к дерматологу и под его контролем начинайте лечить кожу. Надеемся, что способы излечения этого косметического недостатка кожи ног, приведенные в данной главе, вам помогут.

Ах эти противные мозоли!

В результате сильного трения кожи ног об обувь появляются мозоли. Как правило, в местах соприкосновения кожи с тесной обувью появляется ороговевший слой кожных клеток, основание которого находится в глубоких слоях поверхностных тканей ног и, давя на окончания нерва, вызывает острую боль и жжение.

Мозоли на ногах действительно доставляют много неприятностей и страданий их владелицам. Противная мозоль причиняет сильнейшую боль при ходьбе, и кажется, что гораздо легче пойти на руках, чем терпеть эту невыносимую боль, думают многие представительницы прекрасного пола, страдая от натертой мозоли. А как некрасиво смотрятся залепленные пластырем пятки и пальцы на ногах! С такими ногами, конечно, не пощеголяешь в супермодных туфельках. Что же делать?

Мозольные страдания, уважаемые дамы, происходят от слишком тесной обуви и высоких каблуков. Недаром у медиков есть такое выражение «каблук – лучший друг мозолей». Кроме того, неправильный уход за ногами также способствует образованию мозолей. Мы не будем давать вам практических советов, как обеспечить правильный уход за ногами и какой обуви отдать предпочтение. Всю эту информацию вы сможете найти в других главах нашей книги. Наша цель состоит в том, чтобы помочь вам предупредить образование мозолей и избавиться от мучительных болей и неприятных ощущений, вызванных этими новообразованиями.

Чтобы предупредить образование мозолей, регулярно подстригайте ногти на ногах. Если не делать этого, то в результате давления стенок обуви на длинные ногти пальцы приподнимаются, испытывают сверху сильное давление и постоянное трение. Вот так и формируется мозоль.

Не надевайте новые туфли, если вы собрались на свидание или какое-нибудь торжество, – у вас может появиться мозоль! Если не хотите, чтобы новые туфли на следующий же день стали вам ненавистны, разносите их заранее дома. Но если по каким-то причинам вам во что бы то ни стало нужно появиться в новых туфлях, позаботьтесь о своих ногах, используя кусочек мягкой ткани в качестве прокладок. Разрежьте ткань в форме двух полумесяцев и положите эти кусочки по обе стороны того места, где чаще всего образуется мозоль – вдоль внутренней и внешней сторон стопы, в области пяток. Эта простая мера поможет чувствовать себя довольно комфортно в течение всего дня.

Многие женщины используют в качестве борьбы с мозолями лейкопластырь. Но пластырь вовсе не способен избавить вас от этих новообразований. Он может лишь защитить мозоли от попадания в них микробов и максимально снизить трение больного участка с обувью.