Нулевой километр. Путь к счастью

– Никогда не обращала на это внимания, но, должна признаться, в этот раз было именно так!

– Так происходит потому, что у того, с кем ты споришь, не хватает собственной энергии. Ему не на что опереться, и он забирает у тебя кислород, привлекает к себе таким образом внимание.

– Это правда! Они не только разозлили меня, но и как будто отобрали силы.

– Пессимисты, негативисты, те, кто стремится навязать свою точку зрения и постоянно спорит, и еще те, кто изображает из себя жертву, – это энергетические вампиры. Ими движет страх. Ты должна избегать таких людей, для этого просто нужно быть внимательнее. Несложно понять, когда перед тобой энергетический вампир, твое тело скажет тебе об этом. Когда ты чувствуешь напряжение или разочарование, это значит, что ты теряешь энергию.

– Наверное, лучше избегать таких людей?

– Только в том случае, если ты считаешь, что у тебя недостаточно сил. Я же предпочитаю наблюдать, не спорить, а потом пытаюсь переориентировать настрой, посылаю любящие мысли.

– Нет, на такое я не способна, мне хотелось их убить!

– Со всеми такое бывает, не сомневайся, но гнев – пустое чувство, он никогда не приносит облегчения. Счастье – это быть в гармонии с собой. Мы не будем чувствовать обиды и боль, только если научимся мыслить по-доброму, с любовью.

– Но разве мы не должны возражать таким людям? Если никто не заставит их задуматься, они так и будут изрыгать грязь и нечистоты. Мне совсем не понравились их оскорбления.

– Такие люди страдают от недостатка любви. Из-за страха мы начинаем защищаться или нападаем сами. Присмотревшись к ним внимательнее, ты поймешь, что ничего из того, что они говорят, не направлено именно против тебя. Тебе кажется, что ты мишень их нападок, но ты просто оказалась под рукой, с кем-нибудь другим они вели бы себя точно так же. Помнишь того автомобилиста, с которым мы чуть не столкнулись на дороге? Мы способны сохранять хладнокровие, несмотря на то, что делают люди вокруг. Распространять вокруг энергию любви – лучший способ сберечь себя.

– Мне легче дать отпор.

– Так ведет себя каждый, если считает, что именно он мишень. Но если ты сумеешь поменять угол зрения и разглядишь страх собеседника, ты проникнешься сочувствием к нему. Если ты осознаёшь саму себя верно, то ты способна управлять собственной энергией. Главное – убедиться, что для тебя важны люди вокруг, а не только твоя правота.

– Э-э-э… да, мне важно отстоять свою точку зрения.

– Увы, многим это важно!

– Ясно… м-м-м… вот что… Скажи, а как не оказаться в ловушке неприятной ситуации? По каким признакам понять, что мне грозит опасность?

Шанти предложил провести эксперимент.

– Закрой глаза и сделай пять глубоких вдохов. Теперь подумай о слове «боль», – он помолчал немного. – Повтори это слово три раза, пропитайся ощущениями, которые оно вызывает. Можешь описать, что ты чувствуешь?

Я подумала немного, потом сказала:

– Я чувствую, как напрягается все мое тело, мышцы лица, учащается сердцебиение, что-то давит на грудь, течет пот…

Шанти слушал, не перебивая, ожидая, пока я закончу.

– А теперь, – произнес он, – подумай о слове «блаженство». Повтори его три раза.

Я подумала немного, а потом начала описывать свои ощущения:

– Мое тело становится легче, невесомее, как будто его не существует. Я не чувствую никакого давления, дыхание замедляется, свет проникает в организм, я счастлива, прекрасная энергия наполняет меня.

Я наслаждалась этим переживанием.

– Теперь ты понимаешь силу слов и их способность переносить нас в другое состояние? Почувствовав напряжение в мышцах, ты в следующую секунду должна осознать, что что-то не так. И тогда ты можешь вызывать мысли, полные любви по отношению к себе и к своему собеседнику, чтобы восстановить ощущение спокойствия и счастья, невзирая на его поведение.

– Это довольно трудно, если твой собеседник – недалекий обыватель, который напирает и загоняет в угол.

– Повторяю, все зависит от цели, которую ты перед собой ставишь. Если главное – не доказать свою правоту, а не утратить спокойствие, то ты поймешь, что это так же просто, как и то, что мы только что сделали.

Я вспомнила разговор, который недавно вела с пожилой парой… хватит валять дурака, Маэль, с соотечественниками! Я действительно пыталась навязать им свое мнение, переделать их мысли.

– Изменяя свой настрой, ты притягиваешь к себе положительную энергию.

– Только одними мыслями?

– Для начала достаточно мыслей. Но вообще, все источники, насыщенные любовью, открывают к ней доступ. Музыка, искусство, природа и даже улыбка. Чудеса возможны, если мысль рождается из глубокого желания. Сама Вселенная создает возможности для реализации этой воли.

– Мне хотелось бы избавиться от негативных эмоций, но у меня не получается. Думаешь, Вселенная мне поможет?

– Да, если ты сумеешь четко сформулировать желание и оно будет совпадать с истинными намерениями твоего сердца.

– Подожди, сейчас попробую! «Я не хочу, чтобы из меня высасывала силы отрицательная энергия посторонних людей».