Прежде всего, не лгите себе: вы точно знаете, в какие моменты больная тема вызывает ссоры с тем или иным членом семьи или любимым человеком. Вы ведь, наверное, уже тысячу раз об этом спорили. При помощи нунчи вовремя обратите внимание на дрожь под ногами, прежде чем это сделает кто-то другой, и на этот раз пойдите другим путем. Поступайте так снова и снова, пока это не войдет в привычку. Пожалуйста, не ведите себя так, будто находитесь в древнегреческой трагедии: вы можете разорвать порочный круг, вы не обречены на бесконечные ссоры, вы – не марионетка в руках богов. Как любит говорить мой психиатр: «Не обязательно ввязываться в каждую драку, на которую вас вызывают». Когда дело касается семьи, больше всего нунчи нужно использовать по отношению к
Непопулярное мнение: если вы оказались в обстановке, для комфортного нахождения в которой требуется сверхъестественное количество нунчи с вашей стороны, будь то среди коллег, друзей, близких или членов семьи, непременно обдумайте возможность навсегда покинуть такое общество. Нунчи – ограниченный ресурс, точно так же как деньги и энергия. Если постоянно использовать его для поиска выхода из безнадежных ситуаций, рано или поздно вы обнаружите, что вам не хватает ресурсов для других областей вашей жизни.
Миссис Рэмзи: пример сдержанного нунчи
Примером сдержанного, тихого эксперта по нунчи является миссис Рэмзи, героиня романа Вирджинии Вульф «На маяк». Она непревзойденная хозяйка, но не потому, что блестяще заводит беседы и встречает гостей фирменными коктейлями. Она знает, что все, что ей нужно сделать, чтобы комната наполнилась любовью и смехом, – это зажечь свечи в столовой. Свет собирает всех вместе. Комната, словно по волшебству, преображается: споры и раздражение уходят, оставляя за собой атмосферу единения и тепла. Раздор как внутри, так и снаружи дома исчезает. «И все учуяли перемену, будто и впрямь они вместе пируют в лощине, на острове; и сплотились против наружной текучести»[7]
.Сможете ли вы припомнить человека, похожего на миссис Рэмзи? Держу пари, что сможете. Если нет, возможно, вы сами и есть миссис Рэмзи. Она всего лишь зажгла свечи и тут же изменила «климат» комнаты, став лучшей женой, матерью, хозяйкой и подругой. И все это без единого слова.
Богачи или бедняки, господствующая культура или культура меньшинства, люди, обладающие привилегиями, или те, у кого их совсем нет, геи или натуралы, мужчины, женщины и все, что находится между ними. Всегда есть такое действие, похожее на зажигание свечи, совершив которое можно объединить совершенно разных людей.
Представьте, вы собрались с группой друзей. Все смущают Джоани и Майкла вопросами о том, почему они еще не обручились после пяти лет отношений, и у вас возникает соблазн сказать: «Ребята, оставьте их в покое». Однако тогда вы только привлечете еще больше внимания к тому, что пара смущена, и испортите атмосферу посиделок. Ребята могут даже обидеться на Джоани и Майкла за то, что те заставляют их чувствовать себя виноватыми.
Было бы гораздо лучше, если бы вы перевели разговор на интересную для всех тему. Тогда все захотят поделиться своим мнением. Можно упомянуть последнюю сумасшедшую теорию от поклонников сериала «Игра престолов», как правило, это отлично срабатывает. Чем абсурднее, тем лучше: «У меня такое чувство, что в спин-оффе нам скажут, что вся эта история – всего лишь лихорадочный сон с точки зрения гриба». Все будут так смеяться, что забудут о допросе Джоани и Майкла, а вы восстановите хорошую атмосферу.