Читаем Ныть вредно полностью

Хочу дать тебе еще один совет, без которого тебе не обойтись, если ты стремишься обрести счастье: перестань постоянно сравнивать себя с другими. Зависть больше всего препятствует успеху. Почему? Потому что ты концентрируешь свою энергию на том, чего у тебя нет. А это неправильно. Ты же уже слышал о законе притяжения? Ты получаешь то, на чем сконцентрирован. Поэтому предлагаю изготовить карту для визуализации и сфокусироваться на собственных желаниях. Это действительно доставит тебе удовольствие.

Именно в этом кроется причина того, почему нытики никогда не достигнут счастливой жизни и успеха. Они с утра до вечера зациклены на отрицательных вещах.

Иначе говоря, если ты думаешь, что у тебя нет шансов на карьерное повышение, то их и нет. Если ты убежден, что никогда не похудеешь, то твоя дорожка приведет к ближайшей закусочной. Если ты веришь, что невезучий, то и судьба преподносит тебе старые носки вместо золотых монет. Ведь ты же веришь именно в это! И эта вера сохранится, если ты будешь сравнивать себя с другими.

Чему мы научились? Каким образом придут изменения в твою жизнь? Правильно! Через боль и удовольствие, через внутреннюю потребность найти свои стимулы. Каждый день радуйся тому, что у тебя есть, направляй свою энергию на цели, которые можешь достичь. Зависть и фрустрация отнимают энергию. Если друзья и знакомые чего-то достигают, порадуйся за них. Отметь вместе с ними событие, которое продвинуло их вперед. Вместе с тем порадуйся факту, что тебя окружают правильные люди. Помни, что ты – сумма пятерых людей, с которыми проводишь больше всего времени. Какое значение это имеет для тебя? Если твои друзья двигаются вперед, то и ты будешь делать то же самое. Разве не здорово? На своем пути ты всегда будешь встречать людей, которые рангом выше или ниже тебя, поэтому сравнивать себя с ними бессмысленно.

СТАНЬ СУПЕРЗВЕЗДОЙ В СОБСТВЕННОЙ ЖИЗНИ И ДЕЛИСЬ С ДРУГИМИ

Задай себе вопрос: чем я делюсь с другими? Можешь ли ты представить себе нечто более великолепное, чем каждый день делать чью-то жизнь прекрасной? Действительно влиять на что-то через любимое дело? Многими людьми движет то, что в их представлении приносит счастье: деньги и/или высокая должность. Понаблюдай за успешными людьми. Со стороны кажется, что многие из них ведут себя как марионетки. Я знаю тех, на чьих счетах лежат миллионы. Делает ли это их счастливыми? Нет. Исследования доказывают, что люди, зарабатывающие свыше 75 000 долларов в год (примерно 61 000 евро), чувствуют себя счастливее, чем представители групп с более низким доходом, но это не делает их абсолютно счастливыми. Любопытно, не правда ли? Многие хорошо зарабатывающие люди попадают в систему, из которой потом не могут выйти. Они скрываются за масками купленного счастья. Знакомо ли им счастье отдавать?

Верь в себя, не отступай от своих желаний, покажи себя. Освободись от чужих ожиданий. Подумай, что действительно тебя заводит. Какой опыт у тебя за плечами? Какие перипетии пройдены? Какая боль пережита? Что характеризует тебя в общении с людьми? С какими из них ты хотел бы общаться?

И прежде всего: как ты можешь помочь другим, чем поделишься?

<p>Для чего все это?</p></span><span>

В этой главе я хочу объяснить тебе, почему так важно достигать целей и открыто заявлять своему окружению, чего ты хочешь, а чего нет. Поддержу тебя в желании высказаться, когда что-то не соответствует твоим нуждам, проявить силу воли. Я на собственном детском и юношеском опыте испытал, каково это, когда твою волю хотят сломить.

Все начиналось вполне безобидно. Летом 1988 года моя мама искала для младшей сестры место в детском саду. Мне было одиннадцать, но я прекрасно помню бесконечные часы ожидания в перегретой машине, пока мы объезжали все садики в Вуппертале, всюду получая отказ. Но однажды все изменилось: к великому счастью моей сестры, для нее нашлось место в одном частном саду, да и я должен был приходить туда после школы на продленку. В свете моей неуспеваемости это казалось хорошей идеей. Во всяком случае, тогда я так подумал.

Чтобы не рассказывать всю длинную историю, скажу покороче: нас медленно и незаметно втянули в самую жуткую по тем временам секту в Германии. К чему я рассказываю об этом? Чтобы ты понял, почему с тех пор никто никогда не заставит меня молчать. Оглядываясь назад, для меня остается загадкой, как взрослые и образованные люди могли принимать участие в подобных практиках. Спустя немного времени наша жизнь в «общине» превратилась в кошмар. Безобидные часы чтения Библии приобрели извращенную форму, которая не имела ничего общего с жизнью за этими стенами.

Хотя я мог продолжать ходить в общую школу, всякие контакты с одноклассниками были запрещены. В то время как мои сверстники читали журнал «Браво» и смотрели телевизор, в моем мире это рассматривалось как нечто дьявольское и наказывалось.

Перейти на страницу:

Все книги серии Книги-драйверы

EQ. Эмоциональный интеллект на практике
EQ. Эмоциональный интеллект на практике

Эта книга – настоящий путеводитель по миру эмоций. Она не только поможет разобраться с собственными деструктивными состояниями и обрести самоконтроль, но и научит тонко чувствовать окружающих и выстраивать с ними глубокие, здоровые отношения. Это практическое руководство по EQ для всех, кто хочет, чтобы их эмоции помогали, а не разрушали.Пять причин прочитать эту книгу:•  Эмоциональный интеллект – главный soft skill в современном мире;•  85 % читателей поставили книге высшую оценку на Amazon.com;•  Права на книгу уже проданы в 9 стран;•  Соцсеть LinkedIn признала Джастина Барисо «главным голосом в сфере менеджмента и корпоративной культуры»;•  Книга содержит много практических рекомендаций и кейсов из реальной жизни.

Джастин Барисо

Карьера, кадры / Зарубежная психология / Образование и наука
Твердость характера. Как развить в себе главное качество успешных людей
Твердость характера. Как развить в себе главное качество успешных людей

Кто из первоклассников закончит школу с золотой медалью? Кто из юных скрипачей станет выдающимся музыкантом? Кто из принятых на работу менеджеров по продажам будет заключать многомиллионные сделки? Ангела Дакворт считает, что может почти со стопроцентной точностью ответить на эти вопросы. Она утверждает: успех человека имеет мало общего с талантом и врожденными способностями. Реальные достижения определяются совсем другими качествами. И ей сложно не верить. Все детство она слышала от отца: «Нет, ты у нас точно не гений», а в 35 лет получила премию Марк-Артура, которая во всем мире равноценна официальному признанию гениальности того, кому она вручается. Эта книга способна ответить на вопросы:• Какое качество определяет выдающиеся достижения?• Насколько это качество развито у вас или у вашего ребенка?• Как развить его до максимума?• Как найти свое призвание?• Что лучше для жизненного успеха ребенка – теплая поддержка или жесткая дисциплина?

Ангела Дакворт

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература / Психология / Образование и наука

Похожие книги