Ныть вредно

Еще одно преимущество курсов заключается в том, что там ты встретишь людей, с которыми у тебя много общего, с которыми сможешь обменяться своими соображениями по интересующему тебя вопросу. Вряд ли найдется более подходящее место, где ты встретишь сразу такое большое количество бриллиантов. Знакомься с ними. Слушай их истории. Разве это не увлекательнее, чем просмотр телепередачи, которую ты уже не раз смотрел? На семинарах у тебя появится шанс найти наставника, человека, который перетянет тебя на следующую ступень личностного роста. Ты можешь сам организовать мастер-классы, куда пригласишь полезных гостей. Например, я регулярно езжу со своей мастер-группой в отпуск, где мы вместе катаемся на лыжах. После нескольких спусков мы усаживаемся за стол и строим планы по изменению мира. Поверь, нет лучшего способа расширить свои горизонты и развить способности, чем общаться с бриллиантами и суперзвездами. Полезно иметь дело с людьми иного мировоззрения, из других сфер деятельности, так как от них ты можешь научиться чему-то новому. Обрати внимание на такую возможность. В противном случае ты проведешь отпуск сам с собою, а это не имеет никакого смысла.

Намеренно выделяй время на чтение. Пятнадцать минут проснувшись, чтобы включить мозг, несколько минут после работы или полчаса перед сном – неважно, когда ты будешь это делать. Просто используй свободные минутки, чтобы заглянуть в книгу. Рассматривай книги как источник возможностей, ценных экспертных знаний за малые деньги. Сосредоточься полностью на чтении, и тогда каждая прочитанная строчка принесет тебе неоценимую пользу.

СТАНЬ ОБРАЗЦОМ ДЛЯ ПОДРАЖАНИЯ

С тобой ведь бывало такое, что день не задался? Когда, чтобы действительно проснуться, нужно выпить побольше кофе. Когда радио играет не те песни, люди на улице раздражают и ты мечтаешь о том, чтобы тебя оставили в покое. Переместись мысленно в один из таких дней. Что ты излучаешь в этот момент? Как ты общаешься с людьми? Что отвечаешь коллеге, который о чем-то просит? Какими словами ты встречаешь свою семью?

Запиши кратко, каким ты бываешь в неудачные дни:

В такие мерзкие дни преобладает твое «низменное я». Противоположностью которого является «высшее я». В дни, когда преобладает «высшее я», тебе хочется обнять весь мир, у тебя хватает времени на всех с их нуждами. В такие дни ты в голос поешь все песни, что доносятся из радиоприемника, несмотря на то, что застрял в пробке, дома тебя дожидается твое любимое блюдо, а солнце светит, хотя идет дождь. Понимаешь, о чем я?

Проанализируй, что происходит с тобой в хорошие дни:

Сейчас у меня есть для тебя совершенно безумное предложение. Не заключить ли тебе пакт с самим собой? Ты пообещаешь с сегодняшнего дня быть лучшей версией себя. Да, я серьезно! Подумай еще раз: как было бы здорово, если бы каждый день «высшее я» доминировало? Каково? Начни с малого. Даже если сейчас «низменное я» захватило дух, в твоих силах определить, как долго это продлится. Мое предложение: сфотографируй записи, которые ты перед этим сделал, и перечитывай их всякий раз, когда в тебе проснется «низменное я». Определи, какую энергию ты хочешь транслировать вовне, энергию «низменного я» или «высшего я».

Щелкни громко пальцами и приступай: в длинной очереди пропусти вперед семью с детьми и понаблюдай, что будет. Улыбнись прохожему на улице и посмотри, к чему это приведет. Включи диск с любимой музыкой, если радио тебя бесит. Остановись в повседневной спешке и полюбуйся маргаритками, что растут прямо на улице. Цени даже самое малое чудо в обычной жизни. И еще кое-что: очень важно быть лучшей версией себя, если у тебя есть дети. Они обладают обостренной чувствительностью, сразу подмечают, когда ты находишься во власти «низменного я». В таком состоянии мы произносим вещи, которые запускают в душах наших детей негативные реакции, приводящие к дурным последствиям. «Не нервируй меня», «ничего-то ты не умеешь», «на это тебе ума не хватит», «не будь мямлей!».

Узнаешь эти фразы, вылетавшие из уст родителей? Как они повлияли на тебя? Так и любимые, друзья и члены семьи становятся жертвами нашего «низменного я». Итак, прими сознательное решение не быть таким ни по отношению к себе, ни по отношению к окружающим. Случается, что и «низменное я», и «высшее я» подают свой голос одновременно. Когда в ресторане обслуживание было безупречным и первая мысль, которая пришла в голову: надо оставить чаевые, – сделай это. Не дай рационализатору в себе победить. Если цифра в счете превышает 11 евро, прислушайся к внутреннему голосу, положи 20 евро, и ты увидишь, что произойдет внутри тебя. Вселенная работает по принципу резонанса, и, как в примере с чайками на лайнере, ты привлекаешь в свою жизнь добро, творя добро.

ПЕРЕСТАНЬ СРАВНИВАТЬ СЕБЯ С ДРУГИМИ