О мой блог!

— Не было идеи. В один не очень прекрасный день — это был ноябрь, в ноябре мало прекрасных дней — я села за ноутбук и просто решила написать, как у меня дела. Начала писать и размышлять с неким саркастичным отношением к себе самой: упомянула, что я недавно ходила к врачу и оказалось, что у меня уровень холестерина как у бабули и что теперь мне надо что-то делать с этим: не есть тоннами майонез, а чем-то заняться, может быть, спортом, а может быть, сброситься с девятого этажа, ну и т. д.

Да, я психолог, психоаналитик в очках и с руками домиком, как показывают в фильмах. Но я попробовала немного посмеяться над собой — и людям понравилось. Я написала один такой текст, потом второй, потом третий — и все начали говорить: «Боже, как забавно вы все это описываете».

Это были мои первые эксперименты. Я не хотела позиционировать себя как психолога-психотерапевта в «Инстаграме», потому что тут их и так много уже, я же не буду ничем отличаться. На первые юмористические посты был хороший отклик. Правда, вместо того чтобы восторгаться информацией и ценностью, которую я несла про прививание полезных привычек, люди начали восторгаться тем, как я пишу. Я подумала: значит, надо продолжать!

— А вот эта манера писать смешно, насколько она для вас в принципе характерна? Это формат, в котором вы общаетесь, или какая-то отдельная часть, которую надо где-то внутри себя включить, чтобы начало получаться смешно?

— Нет, я не могу общаться сурово и серьезно с людьми, потому что смотрю на себя со стороны и сама начинаю смеяться от этого. То есть когда я очень серьезно воспринимаю жизнь, волнуюсь, переживаю, например, или пытаюсь донести что-то очень серьезное людям, я вспоминаю, что это всего лишь жизнь, это игра, это сцена, это веселье. И надо жить так, чтобы было весело и хорошо. Зачем грузить информацией людей, когда можно посмеяться над собой? То есть вот эти шутки или юмор — это часть моей психики, я бы сказала. И это шло из детства и юности, тогда это был мой способ, что называется, гиперкомпенсации — то есть когда ты не суперкрасив, тебе надо как-то иначе привлекать внимание людей…

Я понимала, что есть девочки с голубыми глазами и волосами до пят, а я не такая. Ну, это происходило неосознанно, конечно, но я искала способы, что же мне теперь делать со всем этим. Это такая психологическая штука: если я не привлекаю внимания — то все, конец, я останусь одна на всю жизнь, не заведу потомство и умру в одиночестве. Это все происходит неосознанно, а осознанно мы начинаем пытаться выделяться, ярко одеваться или быть слишком агрессивными… Ну вот, я выбрала быть веселой — заметила, что шутки и остроумие привлекают людей.

— Остроумие досталось вам от природы или вы его как-то развивали?

— Оно не появляется само, но я могу сказать, как можно его развить. Нужно на каждую реплику в твою сторону стараться придумать веселый ответ. Вот у тебя спрашивают: «Как дела?» — а ты просто отвечаешь: «Хорошо»… Ну и о чем дальше с тобой говорить? А если ты попробуешь придумать что-то небанальное, то это и будет попыткой развить чувство юмора. И надо понимать, что сначала получаются очень глупые шутки, над которыми никто не смеется, из серии «как дела — пока не родила», ну что это за шутка вообще, тебе что, 55 лет, что ли? А потом потихоньку после кучи неудачных шуток появляются уже чуть более удачные, рождается больше идей, и на простое «Как дела?» ты сможешь ответить что-то повеселее, типа: «А с какой целью тебя это интересует? Я не буду отвечать без своего адвоката!»

Еще есть у меня один хороший лайфхак, как написать шутку. Например, я хочу донести мысль о том, что «вы будете чувствовать себя нехорошо» — и задаю себе вопрос: «Как кто или как что? Какую можно параллель провести?» Вот пишу: «Вашего ума мало, как… как волос на голове у Гоши Куценко». Или: «Низкий, как… как Александр Цекало». То есть подбираю метафоры из нашей общей культуры, такие, которые каждый поймет.

Итого, если у меня по тексту что-то очень низко или очень хорошо, или чего-то очень мало или очень много, я сразу думаю: как у кого это может быть или как что? Отсюда рождаются шутки.

— Есть люди, которые и хотели бы развить чувство юмора, и пробуют следовать разным советам, но им все равно ничего не помогает. В чем может быть проблема?

— Не растет марихуана рядом с домом? (Смеется.) Но если серьезно, то бывают люди, у которых очень серьезное отношение к себе, то есть они создали себе такой образ тигрицы или бизнесмена. Ну как серьезный бизнесмен в нашей российской действительности может шутить? Поэтому первое — это образ себя.