Читаем О самом важном. Красота, стройность, правильное питание и уход за собой полностью

• самым безопасным признан дезодорант-ролик;

• особо вредно для здоровья пользоваться аэрозолем и стиком на поврежденной от бритья коже, так как гидрохлорид алюминия очень быстро впитывается в дерму и проникает в кровь.


Альтернатива: натуральные дезодоранты и антиперсперанты

В отличие от типичных магазинных, натуральные дезодоранты и антиперспиранты – это средства без алюминия и тяжелых синтетических элементов. Безопасны минеральные дезодоранты, дезодоранты с содой (бикарбонатом натрия) и растительными ингредиентами, которые поглощают пот.

Органический дезодорант может поглощать жидкость, но не закупоривает выводящие поры. Выделение пота – необходимый для нашего организма процесс, обеспечивающий снижение температуры тела и избавление от токсинов. Органические дезодоранты не оставят подмышки сухими, но уберут запах пота.

Искусственные отдушки, включающие сотни или тысячи химических элементов для устранения запаха пота, в органических дезодорантах заменены на безопасные эфирные масла.


Компоненты органических дезодорантов

• Кокосовое масло – великолепное питательное и увлажняющее средство, защищает от вредных факторов окружающей среды. Оказывает легкое противобактериальное действие. Благодаря этим своим свойствам неплохо справляется с острым запахом пота и обильным потоотделением.

• Масло виноградных косточек – не пачкает одежду и не оставляет жирных пятен.

• Органический кукурузный крахмал – поглотитель влаги.

• Пищевая сода – отлично справляется с микроорганизмами, которые вызывают острый запах.

• Масло ши – обладает выраженными смягчающими и бактерицидными свойствами. На одежде оно не оставляет никаких следов и пятен.

• Пчелиный воск – противовоспалительное средство и консервант. Закрывает кожу защитной пленкой, но не блокирует поры. Текстура дезодоранта становится более плотной в результате добавления этого вещества.

• Естественные эфирные масла. Эфирное масло чайного дерева обладает сильным противобактериальным и противовоспалительным свойством. Важно: эфирные масла – аллергенные продукты, перед применением следует провести тест на аллергические реакции. Не использовать во время беременности и при некоторых других заболеваниях, лучше проконсультироваться с вашим лечащим врачом. Также надо иметь в виду, что эфирные масла цитрусовых повышают восприимчивость кожи к ультрафиолетовому излучению, потому не стоит использовать их летом на солнце.

• Витамин E отлично питает и увлажняет кожу, препятствуя появлению сухости на коже, является натуральным консервантом.

Переход от привычного антиперспиранта к органическому может быть непрост, следует переждать, пока адаптируются потовые железы. В этот период может наблюдаться повышенное потоотделение. Лучше всего наметить себе такую перестройку на время отпуска. При этом не забывайте держать дезодорант в сумочке, как и гигиенические влажные салфетки. Обычно телу требуется неделя или две, чтобы приспособиться к органическому дезодоранту.

Перейти на страницу:

Все книги серии Вальс гормонов

Вес, сон, секс, красота и здоровье как по нотам
Вес, сон, секс, красота и здоровье как по нотам

Наталья Зубарева – врач, специализирующаяся на гормональном здоровье и питании для баланса эндокринной системы.В блоге @doctor_zubareva, который читает более 1 миллиона подписчиков, – самые острые темы женского здоровья, бесценные советы и рекомендации, тысячи историй выздоровевших пациенток.«Вальс гормонов» – это уникальная женская энциклопедия здоровья. Вы узнаете, как:• снизить вес;• избавиться от бессонницы;• нормализовать женский цикл;• стать красавицей с идеальными кожей, ногтями и волосами;• почувствовать крылья за спиной и бесконечный приток энергии и сил.Десятки ответов на самые важные и серьезные вопросы о женском здоровье, о связанных с гормональным дисбалансом проблемах и их решении.Главное о женском гормональном здоровье простым и понятным языком от самого популярного доктора Instagram.

Наталья Александровна Зубарева

Альтернативная медицина
Девочка, девушка, женщина + «мужская партия». Танцуют все!
Девочка, девушка, женщина + «мужская партия». Танцуют все!

Все права защищены. Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме без письменного разрешения владельцев авторских прав. В новой книге собраны уникальные знания, которые совершат революцию в вашей голове! Нигде не публиковавшаяся информация об иммунитете, женском здоровье, ПМС, КОК, целлюлите, ранней седине, беременности, о грудном вскармливании и многое-многое другое! Секреты лечения (стойкой ремиссии) считавшихся прежде неизлечимыми болезней. И самое долгожданное – мужская партия, которой так не хватало в первой книге и о которой просили сотни тысяч читательниц! Все самое важное о мужских гормонах и стрессе, облысении, пивном животике, питании, мужском климаксе.

Наталья Александровна Зубарева

Альтернативная медицина

Похожие книги

Иммунитет к старению. Как использовать бактерии внутри и снаружи тела для здоровья и долголетия
Иммунитет к старению. Как использовать бактерии внутри и снаружи тела для здоровья и долголетия

В этой книге авторы предлагают иное и поистине революционное решение поиска источника молодости. В то время как много было написано о бактериях в кишечнике, захватывающие новые исследования показывают, что существуют миллионы микробов внутри нашего тела – они поддерживают наши мозг, зубы, сердце, легкие, кости, иммунную систему и многое другое. Есть микробы из воздуха, которым мы дышим, и из вещей, которых мы касаемся в течение всего дня, – сотовых телефонов и кухонных губок, домашних животных, дверных ручек и даже других людей. Эти микробные «спутники жизни» оказывают огромное влияние на наше здоровье и, как показывают новаторские исследования, способны помочь предотвратить и обратить вспять наиболее распространенные возрастные заболевания.

Бретт Финлей , Джессика Финлей

Альтернативная медицина