Обезоружить нарцисса. Как выжить и стать счастливым рядом с эгоцентриком

Тем не менее Саманте как-то удается сохранить в себе мужество, она снова требует объяснений и говорит о том, как ей больно и какой преданной она себя чувствует. Неудивительно, что Тодд перекладывает ответственность, жестоко и несправедливо тыча пальцем в Саманту: «Если бы ты не была такой пилой… если бы ты обращала чуть больше внимания на свое жирное тело и заботилась о нашей сексуальной жизни, я бы не смотрел порно!»

Раздавленная Саманта смотрит на него, не веря своим глазам, и начинает плакать.

Тодд выводит ее из себя и ухмыляется: «Меня слезами не проймешь, Сэм. Лучше возьми себя в руки! Это твоя проблема. Перестань быть такой ханжой и обратись за помощью профессионалов. Ты спятила! Ты пожалеешь о том, что продолжаешь давить на меня!» Саманта пытается понять чувства Тодда, но она зла и с болью идет на конфронтацию с ним. Она требует объяснений и обещаний прекратить это.

Но Тодд остается безжалостным и невосприимчивым. Он заявляет: «С меня хватит этого дерьма и тебя!» Опрокинув стул и бросив кофейную чашку в раковину, где та разбивается на кусочки, он выходит из дома и громко хлопает дверью.

Саманта падает на пол, одна, опустошенная, и рыдает, закрыв лицо руками. Дети в соседней комнате все слышали. Парализованные, они сидят на полу в обнимку друг с другом и плачут.

Наконец Тодд возвращается. Царит безмолвная передышка. Все чувствуют себя неловко. Сначала Саманта парализована страхами остаться одной и столкнуться с местью Тодда, если она подаст на развод. Она боится, что Тодд может получить совместное опекунство над детьми. Чувство тщетности и беспомощности вызывает тошноту и постоянно скручивает ее живот. Но Саманта усвоила кое-что важное о Тодде, и она использует это, чтобы принять решение. Пока идут недели и месяцы, она тайно обращается за помощью юристов. При поддержке друзей, семьи и терапии для придания себе уверенности Саманта вступает в пугающую юридическую тяжбу с Тоддом.

После развода некоторые аспекты жизни осложняются. Тодд нарушает график посещений, потому что тот «мешает его работе» или, скорее, его новому образу жизни плейбоя. Когда дети все же приходят к нему, Тодд разрешает им делать все, что хотят, лишь бы они оставили в покое его вместе с компьютером. Впоследствии Саманта объясняет детям, что они имеют право чувствовать обиду и замешательство, а у их отца есть нерешенные проблемы. При этом она не очерняет Тодда.

Кроме того, Тодд вполне ожидаемо опаздывает со всеми выплатами и алиментами, поэтому Саманте часто приходится работать сверхурочно. Она жалеет о том, что не проводит это время с детьми, но благодарна за сохранение трезвого разума и безопасности. Она знает – это самое важное для детей в будущем.

Исправление умеренного нарцисса

К счастью, большинство нарциссов не попадают в категорию опасных. Вы, может быть, настроены остаться в отношениях по какой-либо причине или действительно чувствуете, что ваш партнер способен измениться. В таком случае вы не должны мириться с продолжающимся дурным обращением. С профессиональной помощью умеренный нарцисс обычно со временем извиняется и обещает изменить свое поведение. Он даже может понять воздействие своего сексуального поведения на вас и ваши чувства по отношению к нему. Но без помощи маловероятно, чтобы такие изменения случились или оказались длительными. Восстановление доверия после подобного разрыва – это тройное усилие:

• оскорбленный партнер должен почувствовать, что его поняли;

• оскорбленный партнер должен понять и найти способ выразить, в чем он нуждается для ощущения себя в безопасности, – чтобы снова доверять и пойти на близость;

• оскорбленный партнер нуждается в безопасности, чтобы признать изменения нарцисса, распознать и оценить любые признаки эмпатии, которые он демонстрирует, как по просьбе, так и без.

На первый взгляд может показаться, что эти три требования полностью ложатся на плечи преданного партнера. Но при более близком рассмотрении выясняется, что все три зависят от решения нарцисса измениться.

Вы должны ощутить, что партнер понимает вас. Для этого ему нужно быть эмпатически сонастроенным. И ему потребуется чья-то помощь, чтобы научиться не впадать во внезапную агрессию (это поможет ему не чувствовать себя «плохим парнем»). Без таких навыков у него ничего не получится.

Вам необходимо почувствовать себя в безопасности при выражении своих потребностей и восстановления доверия. Для этого ваш партнер должен найти в себе мужество нырнуть в темную воду и исследовать затонувшее судно, которое хранит его детские переживания. Он должен увидеть свою склонность прибегать к аддиктивному самовозбуждающему и в конечном итоге самопоражающему поведению. Это необходимо, если он намерен щедро, без протестов, дарить утешение для восстановления доверия. Кроме того, положение улучшится, если он поделится с вами тем, что привело его на этот опрометчивый путь. Это станет бесценным инструментом для предотвращения отката назад.