Читаем Обида: защита или разрушение. Победа над ропотом и гневом. Как научиться жить не обижаясь полностью

Если ему удастся посеять в вас сомнение, то вы не сможете сосредоточиться. Не фокусируйтесь на слабостях, только на силе. Никому не подражайте, будьте сами собой. Вы уникальны, созданы Творцом. Помните, что такого, как вы, больше нет в мире. Потому-то нас и могут различать по отпечаткам пальцев, так как они есть только в одном экземпляре. У вас свои способности, дары и потенциал. Благодарите за это Творца. Оставайтесь уникальными, до конца исполняя свое предназначение на земле.

И неважно, какое у вас было прошлое. Мы не выбираем своих родителей, бабушек и дедушек. Их судьбу и жизнь мы не можем изменить. Но свою можем строить так, как захотим. Это один из законов небес. Любите все вокруг, природу и то, что ее наполняет. А самое главное — людей.

Поддерживайте, помогайте им, общайтесь, если нужно, то поправляйте и наставляйте, но только вкладывая свою душу и сердце. Ваша обида будет растворяться в потоке любви и покоя.

Обида часто может вызывать вспышки гнева, заставляя вас поступать неправильно. Никогда не поддавайтесь этому искушению. В то время, когда у вас клокочет внутри, никогда не принимайте быстрых решений. Успокоившись, начинайте обдумывать дальнейшие действия и планы. Ваши эмоции никогда не должны быть вашим советчиком.

Недаром говорят, что холодный ум всегда подскажет то, что вы должны предпринять. Если вы не научитесь справляться с обидами, то будет очень трудно общаться с другими людьми. Делайте все в любви и радости, старайтесь говорить спокойно, четко и ясно.

Не давайте вашей любви погаснуть. На смену этому прекрасному чувству враг сразу может послать желание гневаться, мстить, ненавидеть и сомневаться. Если обида нанесла вам боль и раны никак не заживают, не фокусируйтесь на этом.

Переводите свои мысли на исцеление души, на свободу от этого зла. Чем больше вы будете жалеть себя, тем больше яд будет вас отравлять, погружая в безысходность. Знайте, что огонь обиды могут раздувать не совсем умные люди, сами когда-то кем-то обиженные.

Они могут подстрекать вас и манипулировать вашими чувствами. Ведь враг всегда знает слабое звено противника. Не допускайте этого. Жизнь дается однажды, и вы должны ее прожить счастливо и достойно, отбивая все атаки и давление врага.

Этот грешный мир состоит из разных людей, многие из которых будут вас осуждать и критиковать, а за что — всегда найдется. Никогда никому не удавалось угодить на все 100 % другому человеку.

Ваше мнение не всегда будет одобрено даже друзьями. Это нужно принимать как должное, не допускать близко к сердцу. Беспокойство только навредит, приводя к нервозности и стрессам.

Необходимо уметь отличать, с кем общаться, а с кем нет. Ваше окружение должно идти вам на пользу. Найдите людей дружелюбных и отзывчивых. Заводите знакомства с теми, кто достиг в бизнесе или работе больше, чем вы. Такие всегда будут примером. Вы сможете тянуться за ними, использовать их опыт и навыки.

Если рядом есть пример для подражания, это всегда стимулирует вас и ваши способности. Чем больше будете общаться с такими людьми, тем меньше останется времени на тех, кто ропщет и сплетничает.

Замечания уважающих вас людей только мотивируют стать лучше. Дружба с такими людьми защищает от обид.

Глава 4

Судьба под угрозой

Настанет время, когда люди будут не понимать вас. Но это не должно стать препятствием для вашего роста. Мнение людей не должно быть помехой для вашей жизнедеятельности.

Старайтесь удерживать себя от поспешных реакций, когда вам кажется, что вас недооценивают, игнорируют предложения, в которых вы точно уверены. Даже если не удалось спокойно отреагировать на какие-то вызовы со стороны людей, не позволяйте себе согрешить.

Нужно знать приемы, которые использует враг. Например, он может искушать и провоцировать вас, чтобы вы забыли о приличном поведении, воспитании и манерах. Он хочет, чтобы вы опустились до споров и раздоров.

Его задача — унизить вас, отвести от вас правильных людей, чтобы вы в конечном счете согрешили словом или делом. Вызвать у вас чувство вины, оскорбленного самолюбия, забрать радость вашего сердца.

Примените четыре принципа, позволяющие парировать обиду и войти в свое призвание:

1) посеете мысль и пожнете действие;

2) посеете действие и пожнете привычку;

3) посеете привычку и пожнете характер;

4) посеете характер и пожнете судьбу.


Если в своей жизни вы полагаетесь на людей и доверяетесь только им, то периодически будете разочарованы. Человек вас обязательно когда-нибудь подведет. У него могут измениться обстоятельства, настроение, планы, здоровье или еще что-нибудь.

Он может сделать для вас лишь то, что в его силах и возможностях. Не больше и не меньше. И поэтому даже самые дисциплинированные люди могут подвести вас. А когда вы не получаете ожидаемого результата, то сильно расстраиваетесь.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Психосоматика. Психотерапевтический подход
Психосоматика. Психотерапевтический подход

В данной монографии собраны четыре работы, объединенные психосоматической проблематикой и специфическим – психотерапевтическим – взглядом на рассматриваемые феномены.«Пространство психосоматики» – книга, которая дает представление об общих психосоматических и соматопсихических отношениях.Предмет «Психологии сердца» значительно уже – это кардиологическая патология и роль в ней психического фактора.Книга «По ту сторону вегетососудистой дистонии» посвящена психическому расстройству, которое проявляется соматическими симптомами.В работе «Депрессия: от реакции до болезни» разъясняется суть психического заболевания, которое чаще всего присоединяется к хронической соматической патологии.

Андрей Владимирович Курпатов , Геннадий Геннадиевич Аверьянов

Психология и психотерапия / Психотерапия и консультирование / Образование и наука
Так полон или пуст? Почему все мы – неисправимые оптимисты
Так полон или пуст? Почему все мы – неисправимые оптимисты

Как мозг порождает надежду? Каким образом он побуждает нас двигаться вперед? Отличается ли мозг оптимиста от мозга пессимиста? Все мы склонны представлять будущее, в котором нас ждут профессиональный успех, прекрасные отношения с близкими, финансовая стабильность и крепкое здоровье. Один из самых выдающихся нейробиологов современности Тали Шарот раскрывает всю суть нашего стремления переоценивать шансы позитивных событий и недооценивать риск неприятностей.«В этой книге описывается самый большой обман, на который способен человеческий мозг, – склонность к оптимизму. Вы узнаете, когда эта предрасположенность полезна, а когда вредна, и получите доказательства, что умеренно оптимистичные иллюзии могут поддерживать внутреннее благополучие человека. Особое внимание я уделю специальной структуре мозга, которая позволяет необоснованному оптимизму рождаться и влиять на наше восприятие и поведение. Чтобы понять феномен склонности к оптимизму, нам в первую очередь необходимо проследить, как и почему мозг человека создает иллюзии реальности. Нужно, чтобы наконец лопнул огромный мыльный пузырь – представление, что мы видим мир таким, какой он есть». (Тали Шарот)

Тали Шарот

Психология и психотерапия