Читаем Обида: защита или разрушение. Победа над ропотом и гневом. Как научиться жить не обижаясь полностью

Может быть, они сами не видят, что творят. Прижившееся в вашем сердце непрощение ведет вас ко греху. Как из маленького семени вырастают корешки, так и непрощение порождает злобу, ненависть и горечь.

Усиливаясь, разрастаясь, это может привести человека к убийству. В сегодняшнем мире даже не нужно применять физическое насилие или оружие. Можно убить словом, своим отношением, ненавистью. Писание говорит: «Всякий ненавидящий брата своего есть человекоубийца». Это очень опасное состояние. Оно превращает обиженного человека в преступника.

Непрощение часто приводит к раздорам в доме. Если с обидой не начинать разбираться, то враг использует ее против всех членов семьи. Обида одного будет отравлять остальных, включая близких родственников. Ссоры, раздоры и обвинения людей могут привести к дракам между мужем и женой, насилию, травмам и, как следствие, судебным делам.

Муж и жена, когда-то крепко любившие друг друга, становятся непримиримыми врагами. Вовлекают в свои коварные планы детей и близких родственников. Вся эта история нередко заканчивается трагедией, убийством или суицидом.

Обида может стать причиной душевных потрясений, предательств. Она возмущает сердца мужа, жены и детей. Семья постепенно разрушается изнутри. Домашние перестают открыто общаться, начинают подозревать друг друга, подслушивать, выстраивать свои догадки, часто ошибочные.

Если открытость и искренность уже не проявляются в семье, то часто обстановка накаляется из-за простого замечания. Поступки, выражения лиц и взгляды подвергаются жесткой критике и осуждению, вызывая бурю гнева. Самые простые вопросы истолковываются с негативным подтекстом. На лицах ухмылки, подавленность, в доме больше нет радости, смеха, оживленных разговоров. С каждым днем напряжение усиливается.

Все чаще можно слышать такие высказывания: «Лучше бы я не приходил/ (а) домой! Здесь невозможно находиться». Как пел в одной из своих песен Владимир Высоцкий: «Пришел домой — там ты сидишь».

В самом худшем варианте это приводит к развалу семьи. Разводу с мучительным разделом имущества, потерей сил и здоровья. Страдают все: муж, жена, дети. Развод часто сопровождается огромной тратой финансов, проблемами с работой, поисками нового жилья. Эмоционально, морально и физически разбиты буквально все. На восстановление может уйти много времени, порой даже годы.

В такой ситуации, к сожалению, страдают ни в чем не повинные дети. Они начинают бунтовать или замыкаться в себе, не принимая предательство родителей. Когда-то для них мама с папой были теми, с кем можно посоветоваться, обсудить проблемы, планы, их мнение было важно. Но все разрушилось, сломалось. И уже не подлежит ремонту.

Часто свою злобу от пережитого дети выплескивают на кого-то из родителей, друзей или общество в целом. В таком состоянии они легко попадают в плохую компанию. Могут преступить закон, стать наркоманами или игроманами. Их спутницы/спутники нередко из неблагополучных семей, ведущих «свободный» образ жизни. Отсюда большой процент ВИЧ-инфицированных, алкоголиков, наркоманов и бомжей.

Дети часто перенимают неудачный опыт родительских взаимоотношений. Хуже того, они начинают негативно относиться к браку, к противоположному полу в целом. Это может разрушить их будущую жизнь.

Что провоцирует обида? Крушение надежд, разочарование, чувство отверженности и бесполезности, низкую самооценку, душевное потрясение и нестерпимую боль. Обида давит на все наше тело.

Как это проявляется? Усталость, туман в голове, частые боли в ногах, руках, сердцебиение, боль в спине и жуткое давление в груди. У обиженных детей обычно недоверчивое выражение лица. Предательство их родителей распространяется на все их окружение.

Из счастливого, радостного человека обида делает неуверенную в себе личность, перепуганную и постоянно готовую к обороне. Все это влияет на характер, эмоции, мышление, и, в конце концов, на действия.

Может случиться, что кто-то отказал вам в помощи или просто не смог вам помочь в данный период времени. Все, этот человек сразу будет записан в книгу врагов и недоброжелателей. Он может подвергнуться нападениям, злословию и упрекам с вашей стороны.

Обида заставляет идти на конфронтацию. Например, вы поделились с кем-то своей тайной, доверились человеку. Вдруг выясняется, что об этом знает не только он один. Ваше доверие обмануто. Боль подталкивает к нападению, предательству в отместку. Позволив обиде проникнуть глубже в сердце, вы открыли дверь для вражеских действий. Гнев начнет нашептывать вам всякие гадости, а вы их будете принимать за правду.

Чувство горечи повлияет на вашу нервную, кровеносную и гормональную системы. Такие болезни, как рак, гипертония, сердечная недостаточность уже стучатся в двери вашего расшатанного здоровья.

От обиды человек становится сутулым, вырабатывается осторожная походка. Создается такое впечатление, что он несет непосильную ношу. В принципе, так и есть. На его плечах лежит груз проблем, тяжесть отношений, давление со стороны окружения.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Психосоматика. Психотерапевтический подход
Психосоматика. Психотерапевтический подход

В данной монографии собраны четыре работы, объединенные психосоматической проблематикой и специфическим – психотерапевтическим – взглядом на рассматриваемые феномены.«Пространство психосоматики» – книга, которая дает представление об общих психосоматических и соматопсихических отношениях.Предмет «Психологии сердца» значительно уже – это кардиологическая патология и роль в ней психического фактора.Книга «По ту сторону вегетососудистой дистонии» посвящена психическому расстройству, которое проявляется соматическими симптомами.В работе «Депрессия: от реакции до болезни» разъясняется суть психического заболевания, которое чаще всего присоединяется к хронической соматической патологии.

Андрей Владимирович Курпатов , Геннадий Геннадиевич Аверьянов

Психология и психотерапия / Психотерапия и консультирование / Образование и наука
Так полон или пуст? Почему все мы – неисправимые оптимисты
Так полон или пуст? Почему все мы – неисправимые оптимисты

Как мозг порождает надежду? Каким образом он побуждает нас двигаться вперед? Отличается ли мозг оптимиста от мозга пессимиста? Все мы склонны представлять будущее, в котором нас ждут профессиональный успех, прекрасные отношения с близкими, финансовая стабильность и крепкое здоровье. Один из самых выдающихся нейробиологов современности Тали Шарот раскрывает всю суть нашего стремления переоценивать шансы позитивных событий и недооценивать риск неприятностей.«В этой книге описывается самый большой обман, на который способен человеческий мозг, – склонность к оптимизму. Вы узнаете, когда эта предрасположенность полезна, а когда вредна, и получите доказательства, что умеренно оптимистичные иллюзии могут поддерживать внутреннее благополучие человека. Особое внимание я уделю специальной структуре мозга, которая позволяет необоснованному оптимизму рождаться и влиять на наше восприятие и поведение. Чтобы понять феномен склонности к оптимизму, нам в первую очередь необходимо проследить, как и почему мозг человека создает иллюзии реальности. Нужно, чтобы наконец лопнул огромный мыльный пузырь – представление, что мы видим мир таким, какой он есть». (Тали Шарот)

Тали Шарот

Психология и психотерапия