Читаем Обида: защита или разрушение. Победа над ропотом и гневом. Как научиться жить не обижаясь полностью

Нам надо работать только с собой, со своим характером, мышлением, действиями. Давайте учиться выдержке и терпению. Главное — простите всех обидчиков. Это то лучшее, что вы можете сделать в своей жизни для себя и других. А я буду молиться за вас, ваших близких и родных.


Как сохранить отношения?


Человеческие слабости не только провоцируют обиду и влияют на взаимоотношения. Они разрушают наше общение друг с другом. Соломон говорил в своих притчах: «Что есть отвратительно и омерзительно для Господа? Это злодейство, лжесвидетельство, сеющее раздор».

Возможно, кто-то из начальников на работе обидел вас. С вами обошлись несправедливо. Вы приняли ту грубость, которую вам выговорили. Вас не продвигают по карьерной лестнице. Постепенно в сердце закрадывается обида на то, что ваши способности никто не ценит по достоинству.

Вы насторожились, и вот в воспаленном мозгу рождается план выхода из ситуации. Это может быть эффектное увольнение, разговор с начальником, какое-то, даже публичное, разбирательство. Вы уже не видите перспектив на работе, хотя не один год верой и правдой служили на благо и процветание своей компании.

Враг знает ваши слабые стороны. Он знает, как использовать другого человека так, чтобы вы ушли с работы, замкнулись в себе, перестали быть эффективными. Вы, не разобравшись, можете уволиться, так и не переломив те барьеры в характере, которые мешают вам исполнить свое предназначение. Меняя одно место за другим, вы теряете покой, перестаете расти как профессионал. Это похоже на молодые деревья, которые еще не могут плодоносить. Только то дерево, которое растет на одном месте, укрепляется и приносит много плодов.

С каждым годом таких деревьев становится все больше и больше. Их плоды сочные, спелые, вкусные. Вы должны научиться подчиняться. Тогда и сами будете находиться в положении начальника.

Все великие люди вначале проходили трудный путь. Возможно, их унижали, испытывали на прочность. Они падали, но поднимались, отряхиваясь, упорно шли вперед без ропота и сомнения.

Обида никогда не даст вам подняться вверх в любой сфере жизни. Отсутствие или недостаток общения с другими людьми означает, что у вас нет любви. И поэтому вам всегда комфортнее быть одному, чтобы вас никто не трогал, не беспокоил, ни о чем не просил.

Рядом с вами в нужный момент может не оказаться человека, который мог бы помочь и поддержать. Возможно, просто обсудить возникшую ситуацию. Вдвоем всегда лучше, чем одному. Можно подставить другу плечо, а иногда просто поговорить по душам. Доброе слово или дружеское объятие поможет принять правильное решение.

Если вы из-за обиды покидаете какое-то сообщество, то ваше поведение можно расценить как непослушание. Может, как раз через эту ситуацию вы бы получили желаемое. И поэтому всегда подключайте терпение, выдержку и мудрость. Но когда вы сдаетесь и уходите, это означает, что вы не прошли определенное испытание. Упустили шанс и, возможно, свернули со своей дороги.

Никогда не поздно закрыть за собой дверь. Нужно использовать все возможности для того, чтобы достойно выйти из любой ситуации. Тогда самоуважение никогда не покинет вас.

Вы должны любить себя и не давать в обиду. Надо защищаться, но делать это в любви, мудрости и спокойствии. Сегодня многие падают духом, столкнувшись с препятствиями. Из-за обиды охладевает наша любовь. А это вредит взаимоотношениям.

Распадаются многие семьи, прекращается дружба. Обида порождает ненависть и предательство, ведет к разрушительным последствиям. Люди угрожают, запугивают друг друга, превращаются в злейших врагов. Некоторых задевает, даже оскорбляет то, что другие проживают качественную, успешную жизнь. На ровном месте начинаются интриги, заговоры, запугивания. Раздраженные люди не уходят спокойно. Они несут в себе возмущение, гнев, ненависть, жажду мести.

В каждой сфере жизни между людьми всегда будут споры и разногласия. Везде найдутся люди, которые причиняют беспокойство, разжигают пожар ссор в семье, на работе, в бизнесе, в общественных местах. Они всюду видят беспорядки, невыполнение чего-то, плохое обслуживание.

Обычно они эмоциональны, не стесняются в выражениях, тем самым провоцируют окружающих. Такие люди всегда приводят какие-то примеры, ссылаются на определенные авторитеты, страны, партии, хозяйства. У них всегда «где-то там» и трава зеленее, и солнце ярче светит, и небо более голубое.

Критикуя, а также охотно раздавая советы, они на самом деле не собираются принимать участие в изменениях, преобразованиях или строительстве. Их задача только указывать на недостатки, обвинять, критиковать и обличать, но не исправлять. Это пусть делают остальные. Такие люди сами являются жертвами обиды. И, скорее всего, ранят других, даже не осознавая этого.

Постоянно встречаются люди, которые ищут чужого внимания. Они жалуются, ворчат, ругаются. Но вы должны помнить, что не можете угодить каждому. Равно как и сделать всех довольными, потому как найдутся те, кто никогда не согласится с вами из чувства противоречия.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Психосоматика. Психотерапевтический подход
Психосоматика. Психотерапевтический подход

В данной монографии собраны четыре работы, объединенные психосоматической проблематикой и специфическим – психотерапевтическим – взглядом на рассматриваемые феномены.«Пространство психосоматики» – книга, которая дает представление об общих психосоматических и соматопсихических отношениях.Предмет «Психологии сердца» значительно уже – это кардиологическая патология и роль в ней психического фактора.Книга «По ту сторону вегетососудистой дистонии» посвящена психическому расстройству, которое проявляется соматическими симптомами.В работе «Депрессия: от реакции до болезни» разъясняется суть психического заболевания, которое чаще всего присоединяется к хронической соматической патологии.

Андрей Владимирович Курпатов , Геннадий Геннадиевич Аверьянов

Психология и психотерапия / Психотерапия и консультирование / Образование и наука
Так полон или пуст? Почему все мы – неисправимые оптимисты
Так полон или пуст? Почему все мы – неисправимые оптимисты

Как мозг порождает надежду? Каким образом он побуждает нас двигаться вперед? Отличается ли мозг оптимиста от мозга пессимиста? Все мы склонны представлять будущее, в котором нас ждут профессиональный успех, прекрасные отношения с близкими, финансовая стабильность и крепкое здоровье. Один из самых выдающихся нейробиологов современности Тали Шарот раскрывает всю суть нашего стремления переоценивать шансы позитивных событий и недооценивать риск неприятностей.«В этой книге описывается самый большой обман, на который способен человеческий мозг, – склонность к оптимизму. Вы узнаете, когда эта предрасположенность полезна, а когда вредна, и получите доказательства, что умеренно оптимистичные иллюзии могут поддерживать внутреннее благополучие человека. Особое внимание я уделю специальной структуре мозга, которая позволяет необоснованному оптимизму рождаться и влиять на наше восприятие и поведение. Чтобы понять феномен склонности к оптимизму, нам в первую очередь необходимо проследить, как и почему мозг человека создает иллюзии реальности. Нужно, чтобы наконец лопнул огромный мыльный пузырь – представление, что мы видим мир таким, какой он есть». (Тали Шарот)

Тали Шарот

Психология и психотерапия