Читаем Обида: защита или разрушение. Победа над ропотом и гневом. Как научиться жить не обижаясь полностью

Например, у многих коллег по работе или бизнесу все идет хорошо, а у вас ничего не ладится. Выползает зависть, что приводит к недовольству. Враг может этим воспользоваться, посеяв в разуме сомнения. Нужно быть очень осторожным, так как обида будет распространяться на других людей из вашего окружения.

Мы так созданы, что все когда-то где-то пересекаемся. И поэтому, хорошая или плохая наша реакция, она, как ток по проводам, может перетекать к другим людям. Например, к друзьям обидчика. При этом не пропустите удар, иначе ваша жизнь может покатиться под откос.

Обстоятельства будут с каждым днем ухудшаться. Вы будете постоянно раздражены, а кто-то еще и масла в огонь подольет. Когда вы обижены и душевные раны кровоточат, остерегайтесь людей, которые дают вам нечестивые советы. Тех, кто согласится с вашей гордостью, кто соболезнует и подстрекает. На самом деле они только усложняют ситуацию, сыплют соль на ваши незаживающие раны, тогда как для вас главное не потерять себя в негативных чувствах.

Часто обиды приходят в вашу жизнь, чтобы чему-то научить вас. Например, быть более бдительными, решительными.

Мы часто закаляемся, проходя трудности. Просто не нужно там надолго задерживаться. В Писании говорится, чтобы мы трезвились и бодрились. Это значит быть начеку, парировать все уловки врага, которыми он старается навредить нам.

Иногда вам будет казаться, словно против вас поднимается целая буря. Вы чувствуете, что кто-то намеренно провоцирует вас. Это все те же уловки, которые враг проявляет через людей. Они. часто могут быть из вашего окружения, семьи или с работы.

Когда происходит очередное непонимание, внимательно следите за своими словами, потому что в них есть сила. Особенно неприятно, если против вас выступают не чужие люди, а именно близкие. Действие с их стороны более болезненное.

У каждого человека есть какой-то дар или талант, может, даже и не один. Используете их мудро. Это не связано с вашим образованием. Знания мы приобретаем, а мудрость приходит с годами.

Многие люди не имеют собственного мнения. Они всегда следуют за толпой. Такие люди легкоуправляемы и более уязвимы. Будьте выше обиды. Читайте больше духовной литературы, библейские истины. Изучайте биографии людей, которые прошли нелегкий путь побед и поражений, гонений, угроз и издевательств, но в конечном итоге сумели подняться, состоялись в жизни, стали хорошими семьянинами, бизнесменами, изобретателями или творческими личностями.

Следуйте за вашей мечтой, за молитвой. Приближайте ее исполнение. Действуйте согласно своему предназначению. Никому не позволяйте из-за обиды лишать вас призвания, способностей и талантов.

Помните, у вас уникальный, неповторимый дар. Так каждого из нас создал Творец. Наслаждайтесь этим и гордитесь. Ваш прорыв сегодня, может быть, не произошел потому, что слишком большое внимание вы уделяете своим проблемам и неудачам.

Не концентрируйтесь на них, чтобы они не усугубляли и не притягивали себе подобных. Никогда не спорьте с людьми, так как это активирует эмоции, не всегда положительные. Например, гнев выводит человека из себя, и он просто теряет равновесие.

Впоследствии вы можете пожалеть о сказанном, но слова уже были произнесены. И поэтому в любой ситуации спокойно выслушайте собеседника до конца. Тщательно обдумайте ответ, перед тем как что-то возразить.

Вспыльчивый человек может наделать глупостей. Обида способна лишить вас наделенной власти. Никогда не думайте, что вы незаменимы: уверенность в этом подвела многих талантливых людей.

Разлад в семье, например, может начаться с незначительной ссоры. Вы даже не представляете, что может довести до развода! Жене может не понравиться, как висит пальто мужа в прихожей. Или ложка в стакане стоит не так, как хотелось бы одному из супругов.

Мы уже не говорим о разбросанных вещах, неправильно выдавленной из тюбика зубной пасте, забытой на краю раковины в ванной. Если супруги не пойдут на уступки, незначительные, на первый взгляд, бытовые мелочи могут привести к грандиозному скандалу.

Вот почему в нашем собрании я веду школу подготовки к браку, которая заканчивается ответами на 70 вопросов с обеих сторон. Лучше выяснить все до свадьбы, чем потом, буквально через месяц, в страданиях и спорах решать мелкие бытовые вопросы и проблемы.

Например, будущий жених хочет завести собаку. А его будущая невеста против животных в доме. Один любит тепло, другой холод. Нужно сразу договориться, на какую температуру настраивать кондиционер. Или у одного еще не выплаченные долги по кредитам, а другой вообще не приемлет долгов. Точно так же и с кредитными карточками, увлечениями, планами на заведение потомства.

Очень часто на третьем или четвертом занятии, когда я обоим партнерам задаю вопросы, с которыми они обязательно столкнутся в совместной жизни, женщины реагируют спокойно, а мужчины возмущаются. При этом ситуации были специально взяты из реальной жизни.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Психосоматика. Психотерапевтический подход
Психосоматика. Психотерапевтический подход

В данной монографии собраны четыре работы, объединенные психосоматической проблематикой и специфическим – психотерапевтическим – взглядом на рассматриваемые феномены.«Пространство психосоматики» – книга, которая дает представление об общих психосоматических и соматопсихических отношениях.Предмет «Психологии сердца» значительно уже – это кардиологическая патология и роль в ней психического фактора.Книга «По ту сторону вегетососудистой дистонии» посвящена психическому расстройству, которое проявляется соматическими симптомами.В работе «Депрессия: от реакции до болезни» разъясняется суть психического заболевания, которое чаще всего присоединяется к хронической соматической патологии.

Андрей Владимирович Курпатов , Геннадий Геннадиевич Аверьянов

Психология и психотерапия / Психотерапия и консультирование / Образование и наука
Так полон или пуст? Почему все мы – неисправимые оптимисты
Так полон или пуст? Почему все мы – неисправимые оптимисты

Как мозг порождает надежду? Каким образом он побуждает нас двигаться вперед? Отличается ли мозг оптимиста от мозга пессимиста? Все мы склонны представлять будущее, в котором нас ждут профессиональный успех, прекрасные отношения с близкими, финансовая стабильность и крепкое здоровье. Один из самых выдающихся нейробиологов современности Тали Шарот раскрывает всю суть нашего стремления переоценивать шансы позитивных событий и недооценивать риск неприятностей.«В этой книге описывается самый большой обман, на который способен человеческий мозг, – склонность к оптимизму. Вы узнаете, когда эта предрасположенность полезна, а когда вредна, и получите доказательства, что умеренно оптимистичные иллюзии могут поддерживать внутреннее благополучие человека. Особое внимание я уделю специальной структуре мозга, которая позволяет необоснованному оптимизму рождаться и влиять на наше восприятие и поведение. Чтобы понять феномен склонности к оптимизму, нам в первую очередь необходимо проследить, как и почему мозг человека создает иллюзии реальности. Нужно, чтобы наконец лопнул огромный мыльный пузырь – представление, что мы видим мир таким, какой он есть». (Тали Шарот)

Тали Шарот

Психология и психотерапия