Читаем Облысение: Тонкости, хитрости и секреты полностью

Волосы должны быть здоровыми: только тогда они блестят и только тогда они красивы. Для здоровых волос одних природных данных недостаточно: солнце, ветер, дождь и городской воздух оказывают постоянное разрушающее воздействие на их структуру.

Поэтому главное для здоровых волос — правильный уход за ними. Уделяя волосам должное внимание, Вы восстановите их упругость, блеск и объем.

Ваши волосы любят, чтобы их каждый день причесывали щеткой перед сном 5-10 минут во всех направлениях. Они будут густыми, блестящими, их будет легко укладывать.

Морская вода вредно действует на корни волос. Поэтому при купании в море нужно обязательно подбирать волосы, чтобы на них не попадала морская соль. После купания в морской воде полезно ополоснуть волосы смесью сока лимона или уксуса с водой (2 столовые ложки на 1 л воды).

Не расчесывайте мокрые волосы, чтобы не повредить корни.

Для тонких и ломких волос советуем делать такую маску: по одной чайной ложке майонеза, меда, сока алоэ, одна тертая долька чеснока. Размешать, втереть в кожу и на 3–4 часа повязать голову полиэтиленовым платком. Затем тщательно вымыть шампунем.

Такие растительные краски, как хна, басма, ромашка, ревень и другие, не только безвредны, но и улучшают рост волос. Хна применяется с листьями басмы, этим можно достигнуть нужного Вам цвета, от светло-коричневого до черного.


Уход

Прежде чем начать ухаживать за волосами, выясните, какие они у Вас?

Нормальные волосы

Умеренно жирные, блестящие, не ломкие и не секутся на концах. Имеют здоровый внешний вид и выглядят чистыми в течение трех дней после мытья.

Жирные волосы

Виновники жирных волос — гормоны. Если сальные железы головы вырабатывают слишком

много жира, избыточный жир оседает вначале у корней волос, а при расчесывании распределяется по всей их длине. Волосы слипаются, и кажется, что на голове одни пряди. Впрочем, если это происходит через пять-шесть дней после мытья головы, то это нормально.

Сухие волосы

Сухость волос вызывается или пониженной функцией сальных желез (тогда сухой будет и кожа), или механическими перегрузками (частой сушкой феном, сильным солнечным облучением, химической завивкой или окраской). Сухие волосы могут быть и результатом стрессов и плохого питания. Сухие волосы подвержены расщеплению, так как на кончики волос попадает слишком мало жира.

Расщепленные концы

Расщепленные концы волос свидетельствуют прежде всего об их «возрасте»: конец длинного волоса старше и потому более изношен из-за мытья и расчесывания, чем часть волоса у основания.

Если волос жесткий на ощупь, это начало расщепления. А когда концы волос раздваиваются, они становятся ломкими и выглядят обвисшими и растрепанными.

Тонкие мягкие волосы

Тонкие мягкие волосы — это наследственная черта.

Если волосы тонкие, это вовсе не означает, что их мало — они только выглядят менее густыми, ведь каждый отдельный волос тоньше и чувствительнее, чем жесткий.

Истощенные волосы

Истощенные волосы — жесткие на ощупь и поскрипывают, когда их трут друг о друга. В отличие от «жирных» или «тонких» волос, настойчивый уход за истощенными волосами позволяет их оздоровить.

Перхоть

Точная причина образования перхоти не установлена.

Возможно, это является следствием некой особой предрасположенности: в тех случаях, когда обновление клеток в коже происходит слишком быстро, отторгаются уже не отдельные чешуйки, как обычно, а целые блоки роговых чешуек.

Вторая возможная причина — бактерии и грибки, которые гнездятся в коже головы. Питательной средой для них служат остатки лечебных средств на коже головы.


«Правильный» и «неправильный» уход


Нарушение кровообращения и функции сальных желез волосистой части головы являются основной причиной ухудшения роста и обильного выпадения волос. Вследствие этого постепенно наступает облысение. Ухудшению роста волос способствуют неправильный или нерациональный уход за кожей головы и волосами, завивка волос, химическая окраска волос, травмы головы, заболевания волосистой части головы, перегревание или переохлаждение и т. д.

Под терминами «правильный» и «неправильный» уход за кожей головы и волосами прежде всего имеется в виду то, какая вода, какие моющие средства применяются для мытья головы и как часто ее моют.

Наблюдения показывают, что для мытья головы, как правило, используют горячую водопроводную воду, любой сорт мыла, в том числе и хозяйственное, и даже стиральные порошки.

Перейти на страницу:

Все книги серии Ваше здоровье

Похожие книги

300 рецептов ухода за кожей. Маски. Пилинг. Лифтинг. Против морщин и угрей. Против целлюлита и рубцов
300 рецептов ухода за кожей. Маски. Пилинг. Лифтинг. Против морщин и угрей. Против целлюлита и рубцов

Пилинг — «очистка, ошкуривание, отскабливание». Это один из самых популярных и эффективных способов ухода за кожей лица и тела. Еще в Древнем Египте люди «скоблили» кожу, чтобы сделать ее сияющей, избавиться от морщинок, шрамов, рубцов. На протяжении тысячелетий люди на всех континентах изобретали все новые и новые методы пилинга.В книге описаны рецепты, которые помогут читателю сделать практически профессиональный пилинг у себя дома. Кроме того, вы узнаете о возможностях и опасностях экзотического и специального методов пилинга, которые можно получить в специализированных салонах, клиниках и на курортах.Данное издание не является учебником по медицине. Все лечебные процедуры должны быть согласованы с лечащим врачом.

Мария Вадимовна Жукова

Здоровье
Тайный язык симптомов. Как распознать SOS-сигналы своего тела
Тайный язык симптомов. Как распознать SOS-сигналы своего тела

Традиция, культура и философская мысль внушили нам представление о том, что разум и тело — это две отдельные и разделенные сущности.Лишь в сравнительно недавнее время представление о том, что разум и тело взаимосвязаны и взаимозависимы, вновь обрело популярность, способствуя развитию современных воззрений на природу болезней и такой научной дисциплины, как фPNEI (ПНИ) или психонейроиммунологии.В ходе работы психологом, Марко Пакори отметил для себя один очень важный момент: все люди, которые приходили к нему с психологическими проблемами, часто также жаловались и на телесные расстройства. Автор изучил, почему улучшения или ухудшения эмоционального и физического состояния происходят параллельно друг с другом, а труды медиков, остеопатов, специалистов по акупунктуре, врачей-иридологов и т. д. помогли охватить проблематику работы во всей ее полноте и сложности.

Марко Пакори

Здоровье