Читаем Облысение: Тонкости, хитрости и секреты полностью

3. Втирать шампунь, прижимая подушечки пальцев (не ногти) таким образом, чтобы двигать кожу головы. Во время намыливания и ополаскивания волос двигать кожу круговыми движениями в одну, а затем в другую сторону, вперед и назад в течении 1–2 минут.

4. После легкого выжимания (не протирания) волос полотенцем поочередно захватывайте руками небольшие пучки волос и слегка оттягивайте от головы в разные стороны в течении 1–2 минут. Если Вы мыли волосы, запрокинув голову назад, то после мытья осторожно расчесывайте таким же образом. Если Вы мыли волосы, наклонив голову вперед, то и расчесывать нужно так же.


Как расчесывать волосы


Еще во времена наших бабушек считалось, что 100 ежедневных приглаживаний щеткой — верное средство иметь здоровые волосы.

Для улучшения циркуляции крови волосы нужно расчесывать лежа. Ложитесь на кушетку, попеременно на спину и на живот, чтобы голова, а значит, и волосы, свисали через край кушетки.

Начинать нужно от затылка, расчесывайте во всех направлениях — через 5 минут Вы почувствуете приятное ощущение тепла. Это тепло — признак усиления кровообращения в коже головы. В итоге в волосяных сосочках отлагается дополнительное количество питательных веществ и строительных материалов, они укрепляются, волосы набирают силу и здоровье, лучше растут. Щетка должна быть с твердой, но длинной щетиной, желательно на резиновом основании. Такое расчесывание не рекомендуется для кожи головы, предрасположенной к заболеваниям.


«Палочка-выручалочка»


Иногда волосы «капризничают» — тянутся за расческой, секутся, путаются… Возможно, они просто требуют к себе большего внимания. Средства «после мытья» облегчат уход за локонами.

Опасности подстерегают волосы на каждом шагу — зной и ветер, жесткая водопроводная вода, укладка горячим феном, окрашивание, химическая завивка…

Недостаточно заботиться только о чистоте волос. Защитить или подлечить их — не проблема, если под рукой нужное средство: бальзам, ополаскиватель или кондиционер. От того, насколько правильно подобрана «палочка-выручалочка», зависит здоровье волос, их «послушность» укладке и состояние прически.

Хорошие средства «после мытья» призваны прежде всего создать мягкую кислотную среду на поверхности волоса и нейтрализовать щелочное воздействие моющих средств, входящих в состав всех шампуней. В этой слабокислой среде волосяные чешуйки, «разлохматившиеся» под действием воды, шампуня и механических «беспокойств», закрываются: поверхность волоса становится гладкой, иначе преломляет солнечные лучи, и именно поэтому шевелюра начинает блестеть.

Это не единственная работа бальзамов, кондиционеров и подобных продуктов. Еще до того, как чешуйки закроются, частички различных веществ, входящих в состав «эликсиров», проникают в мягкие волокна волоса и остаются в них, питая и увлажняя. Волосы становятся эластичными, мягкими, шелковистыми и «наполненными объемом».

Важно использовать средство, соответствующее типу волос, — ведь, применяя бальзам для окрашенных или поврежденных волос на натуральные тонкие волосы, можно «утяжелить» прическу: средство обволакивает волоски и «тянет» их вниз, уничтожая объем. В зависимости от проблемы выбирайте средства от перхоти: для сухих и поврежденных волос, для волос с химической завивкой и окрашенных, для нормальных, длинных, тонких, жирных, секущихся, ломких волос.

Бальзамы наносятся на влажные чистые волосы и остаются действовать 5-20 минут, после чего голову нужно прополоскать, не опасаясь смыть лечебное средство: за это время впитывается достаточное количество для того, чтобы заполнить «прорехи» волоса и надежно защитить его.

Кондиционеры и ополаскиватели действуют быстрее — для успешной «работы» им достаточно 1–2 минут, а смывать их нужно не менее тщательно.

При жирной коже головы даже специальные средства лучше наносить только на кончики волос, «от ушей».

Маски для волос используются также после мытья, а для усиления эффекта на время их действия голову лучше тепло укутать.

Применять подходящее средство после каждого мытья головы обязательно, поскольку важно нейтрализовать воздействие на волосы воды и шампуня.

Если после длительного применения интенсивных бальзамов появилось ощущение «тяжести» или излишней жирности волос, не стоит их «перекармливать» — просто на 2–3 мытья замените лечебное средство легким кондиционером или ополаскивателем.

Находясь на активном солнце, несколько раз в день обновляйте «барьер» из несмываемых кондиционеров, оберегающих волосы от иссушения.

 Бальзам

Бальзам проникает непосредственно под кератиновые чешуйки волоса, заполняя образовавшиеся между ними пустоты, что выравнивает поверхность волоска. Бальзам воздействует и на волосяную луковицу — оставляет в волосяном мешочке вещества, стимулирующие рост волос и регулирующие салоотделение.

 Кондиционер

Перейти на страницу:

Все книги серии Ваше здоровье

Похожие книги

300 рецептов ухода за кожей. Маски. Пилинг. Лифтинг. Против морщин и угрей. Против целлюлита и рубцов
300 рецептов ухода за кожей. Маски. Пилинг. Лифтинг. Против морщин и угрей. Против целлюлита и рубцов

Пилинг — «очистка, ошкуривание, отскабливание». Это один из самых популярных и эффективных способов ухода за кожей лица и тела. Еще в Древнем Египте люди «скоблили» кожу, чтобы сделать ее сияющей, избавиться от морщинок, шрамов, рубцов. На протяжении тысячелетий люди на всех континентах изобретали все новые и новые методы пилинга.В книге описаны рецепты, которые помогут читателю сделать практически профессиональный пилинг у себя дома. Кроме того, вы узнаете о возможностях и опасностях экзотического и специального методов пилинга, которые можно получить в специализированных салонах, клиниках и на курортах.Данное издание не является учебником по медицине. Все лечебные процедуры должны быть согласованы с лечащим врачом.

Мария Вадимовна Жукова

Здоровье
Тайный язык симптомов. Как распознать SOS-сигналы своего тела
Тайный язык симптомов. Как распознать SOS-сигналы своего тела

Традиция, культура и философская мысль внушили нам представление о том, что разум и тело — это две отдельные и разделенные сущности.Лишь в сравнительно недавнее время представление о том, что разум и тело взаимосвязаны и взаимозависимы, вновь обрело популярность, способствуя развитию современных воззрений на природу болезней и такой научной дисциплины, как фPNEI (ПНИ) или психонейроиммунологии.В ходе работы психологом, Марко Пакори отметил для себя один очень важный момент: все люди, которые приходили к нему с психологическими проблемами, часто также жаловались и на телесные расстройства. Автор изучил, почему улучшения или ухудшения эмоционального и физического состояния происходят параллельно друг с другом, а труды медиков, остеопатов, специалистов по акупунктуре, врачей-иридологов и т. д. помогли охватить проблематику работы во всей ее полноте и сложности.

Марко Пакори

Здоровье