Читаем Обмани свой мозг. Обсессивно-компульсивное расстройство полностью

Иногда дети и подростки, в отличие от взрослых, которые это делают редко, могут вовлекать родственников в ритуалы или просить и даже требовать создание условий для их выполнения.


Пример прямого втягивания родителей в ритуалы:

Девочка 10 лет требовала от родителей перед сном подвести её к кровати, поставить перед кроватью в определённом положении, взять за локоть правой руки и 3 раза дёрнуть за локоть. Только после этого она ложится в кровать.

Перед едой тарелки и приборы должны лежать ровно и строго в определённом порядке (как по этикету). Чтобы начать есть самостоятельно, родители должны взять её за локоть и её рукой три раза её покормить.


Пример косвенного втягивание родителей в ритуалы с целью создания условий его выполнения:

Девочка 9 лет, очень тщательно мыла свои руки и чистила зубы. Одним из условий качественного мытья рук и споласкивания рта после чистки зубов, был хороший напор воды. Но если напор воды не соответствовал максимальному, она закатывала скандалы и требовала выключить все другие источники потребления воды, чтобы всегда иметь хороший напор. Когда давление воды было плохое по техническим причинам, а не по количеству открытых одновременно кранов, она ничего не требовала.

Другая девочка следила за своими вещами и поднимала скандал, если при уборке на её столе этот порядок был нарушен, или она видела, что не хватает каких-то бумажек, фантиков или других вещей, которые мы обычно идентифицируем как мусор.

Выполняя ритуалы за ребёнка, или создавая условия для их выполнения, родители только поддерживают установленный алгоритм и помогают существовать ритуалам.

Общее правило коммуникации с ребёнком, который прямо или косвенно втягивает родителей в ритуалы, это саботаж требований участия или создания условий для выполнения ритуалов. То есть, активное бездействие. Если не выполнять требований, это может привести к разрушению самого ритуала, так как не будет выполняться ряд условий для его существования. В некоторых случаях необходимо и прямое участие родителей в противодействии выполнения ритуалов. Но что именно и как делать, должен определить специалист. Самостоятельное активное противодействие ритуалам может привести к их усилению. Не на все ритуалы можно воздействовать запретами.

Пример: подросток 14 лет постоянно поправлял буквально все вещи в доме. Он это делал с общими бытовыми предметами, типа: тарелки, кружки, вилки, различные средства ухода и гигиены, столы, стулья и так далее. Постоянно раскладывал личные вещи родителей, так как считал это нужным и правильным. Даже ночью он сидел и ждал, когда уснут родители, чтобы пойти в их комнату и навести там "порядок". Наказания или запреты помогали только на короткое время.

Заключение.

Мы изложили только самые общие рекомендации для родителей на тот случай, если нет возможности получить профессиональную и квалифицированную помощь. Эти рекомендации не могут восприниматься как панацея, но они эффективны в большинстве ситуаций. Их цель – не устранение расстройства, а создание условий для предотвращения прогрессирования проблемы. Данные рекомендации не могут заменить работу со специалистом.

11. Примеры работы с обсессивно-компульсивным расстройством

Терапевтический случай 1 (навязчивая дезинфекция)

Женщина 35-ти лет по имени В., замужем, две дочери, возраст детей: 5 лет и 8 месяцев.

На первой встрече В. рассказала, что 4 месяца назад у неё появился страх того, что она или кто-то из семьи может заразиться чем-то страшным. Поэтому она стала очень часто мыть руки, 10 раз и больше в течение дня. Моет руки, если открывала холодильник, брала из него продукты из магазина и прочее. Связано это было с тем, что она не могла подойти к грудному ребёнку, не вымыв тщательно руки. А так как она постоянно что-то делает, то моет руки очень часто. Кроме того, она требовала от старшей дочери и мужа каждый раз мыть руки перед тем, как подойти к младшей дочери. Мыть руки, если они берут игрушки и мыть игрушки, если они были вне кроватки, когда их взяли немытыми руками и тому подобное.

Так как ситуация в семье складывалась не очень благоприятная, В. старалась всё время сама контактировать с малышом для того, чтобы не заставлять лишний раз других мыть руки. Всё её компульсивное поведение вызывало протест и сильное недовольство мужа и старшей дочери. Обстановка в семье была крайне раздражительной, приводила к частым ссорам с мужем и обидам старшей дочери. В. жаловалась на то, что понимает чрезмерность своих действий. Но ничего не может с этим поделать. Часто переживает за своё поведение в отношении мужа и дочери.

Перейти на страницу:

Все книги серии Современные методы в психотерапии

Психологические ловушки. Как мы создаём то, от чего потом страдаем
Психологические ловушки. Как мы создаём то, от чего потом страдаем

В книге рассматриваются механизмы создания психологических ловушек (как мы в них попадаем) и стратегии их преодоления. В эмпирической классификации – выделяются 7 ловушек разума и 8 ловушек поведения. Ловушки разума (обман выстраиваемых ожиданий, иллюзия абсолютного знания, миф совершенного рассуждения, привычка интерпретировать, позитивное мышление, последовательность и непротиворечивость, переоценка – недооценка). Поведенческие ловушки (упорство в применении определенной поведенческой стратегии, капитуляция или отказ, избыток контроля, избегание проблемных ситуаций, откладывание на потом, помощь, которая вредит, предупредительная защита, неумение иметь секреты).Книга предназначена для всех, кто интересуется современной психологией и решением человеческих проблем, а также для специалистов: психотерапевтов, психологов, медиков, студентов означенных специальностей.

Джорджио Нардонэ

Карьера, кадры
Обмани свой мозг. Обсессивно-компульсивное расстройство
Обмани свой мозг. Обсессивно-компульсивное расстройство

Мы представляем вашему вниманию первую в России книгу по обсессивно-компульсивному расстройству (ОКР), написанную российскими специалистами. Эта работа не только представляет ОКР во всём его многообразии, но также имеет некоторые новаторские взгляды на природу и механизм ОКР. Авторы делятся с читателем своим опытом в решении многих проблем обсесивно-компульсивного спектра. Большая глава посвящена навязчивым проблемам у детей и подростков. В книге очень много примеров из практики авторов.Книга предназначена для людей страдающих ОКР, для специалистов-психологов, психотерапевтов, психиатров и студентов вышеперечисленных специальностей.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Валерий Юрьевич Разуваев , Михаил Михайлович Манухин

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Патологическое сомнение. Мыслю, следовательно страдаю
Патологическое сомнение. Мыслю, следовательно страдаю

«Мыслю, следовательно страдаю», или когда слишком много думать приносит вред. Это лейтмотив книги. По словам автора это настоящая пандемия, которая случилась в современном мире. Уверенность в том, что с помощью рациональных рассуждений можно решить все вопросы и управлять своей жизнью приводит к тому, что избыточное размышление способно создавать человеку проблемы, с которыми он не в состоянии сам справиться. Читатель познакомится с различными видами сомнений, одолевающих человека в разных жизненных ситуациях, а на примере клинических случаев автор знакомит читателей со своей методикой использования терапевтического сомнения, которая помогает справляться с возникающими трудностями. Новаторский подход Дж. Нардонэ, известный как Краткосрочная Стратегическая терапия, позволяет увидеть, как самые сложные умственные проблемы можно решить с помощью простых, но действенных решений. Книга предназначена для специалистов-психотерапевтов, психологов, медиков, студентов означенных специальностей и других читателей, интересующихся современной психологией и решением человеческих проблем. Научный редактор канд. психол. наук Е. Первышева. В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Джорджио Нардонэ , Джулио Де Сантис

Альтернативная медицина / Психология и психотерапия
Страх принятия решений. Как найти мужество, чтобы сделать выбор
Страх принятия решений. Как найти мужество, чтобы сделать выбор

Принимать решения – это свобода, однако принятие решения может стать трудной задачей или даже невыносимым грузом.Чем более развито общество, в котором мы живем, тем более сложной становится реальность, с которой мы должны взаимодействовать, и, как следствие, становится все труднее выпутываться из лабиринта выборов, которые предлагает нам жизнь.Существуют различные тренинги и программы, обучающие принятию решений, однако они сосредоточены на рациональном аспекте, и не принимают в расчет скрытое влияние эмоций, которые являются настоящей преградой на пути принятия решений: страх и его различные проявления – патологическое сомнение, тревога, паника.В книге рассматриваются различные формы «психопатологии принятия решений», исследуются психологические ловушки, которые мы сами создаем, рассказывается о том, как можно научиться управлять страхом и тревожностью при принятии решений; приводятся конкретные примеры работы Дж.Нардонэ, показывающие, как можно, преодолев страх, обрести смелость и спокойствие идти навстречу многочисленным развилкам на своем жизненном пути.Книга предназначена для специалистов-психотерапевтов, психологов, медиков, студентов означенных специальностей и других читателей, интересующихся современной психологией и решением человеческих проблем.

Джорджио Нардонэ

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука

Похожие книги

Принцип сперматозоида
Принцип сперматозоида

По мнению большинства читателей, книга "Принцип сперматозоида" лучшее творение Михаила Литвака. Вообще все его книги очень полезны для прочтения. Они учат быть счастливее и становиться целостной личностью. Эта книга предназначена для психологов, психотерапевтов и обычных людей. Если взять в учет этот факт, то можно сразу понять, насколько грамотно она написана, что может утолить интерес профессионала и быть доступной для простого человека. В ней содержатся советы на каждый день, которые несомненно сделают вашу жизнь чуточку лучше. Книга не о продолжении рода, как может показаться по названию, а о том, что каждый может быть счастливым. Каждый творит свою судьбу сам и преграды на пути к гармонии тоже строить своими же руками. Так же писатель приводит примеры классиков на страницах своего произведения. Сенека, Овидий, Ницше, Шопенгауэр - все они помогли дополнить теорию автора. В книге много примеров из жизни, она легко читается и сможет сделать каждого, кто ее прочитал немножко счастливее. "Принцип сперматозоида" поменял судьбы многих людей.

Михаил Ефимович Литвак

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Тело помнит все. Какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть
Тело помнит все. Какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть

Все мы сталкивались с физическими травмами и имеем о них представление. А что мы знаем о психологических? Ведь, как бы банально это ни звучало, зачастую моральная травма накладывает больший отпечаток на нашу жизнь, чем рана на теле. Порез – быстро затянется, перелом – срастется, а вот как проявит себя психологическая травма в сознательном возрасте, каким образом она способна помешать нормальной жизни и что с этим можно сделать?Доктор Бессел ван дер Колк, один из самых известных в мире специалистов по травме, провел более 30 лет, изучая посттравматическое стрессовое расстройство. Объединяя все исследования в области травмы, свой опыт и истории пациентов, в этой книге он объясняет, как травма буквально меняет тело и мозг, лишая переживших ее нормальной жизни, близких отношений и самоконтроля. Но есть и хорошие новости – автор расскажет, как мы можем помочь себе и своим близким в этой ситуации. Исследуя различные возможности исцеления: от медитации, йоги и спорта до занятий в театральных кружках – доктор Бессел предлагает новые пути к выздоровлению, активируя естественную нейропластичность мозга. Тем самым доктор дарит надежду на выздоровление и полноценную жизнь тем, кто столкнулся с травмой.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Бессел ван дер Колк

Психология и психотерапия / Зарубежная психология / Образование и наука