Обмани свой мозг. Обсессивно-компульсивное расстройство

Всё, что мы написали выше про ОКР, основано на противоположной парадигме, на парадигме активности. Когда центральным звеном любой деятельности будет не реакция на стимул, а результат деятельности. Когда человек является не пассивным наблюдателем, а активным создателем своей собственной реальности, и он сам создаёт себе столько реальностей, сколько ему необходимо для выживания. Если в одной реальности он столкнулся с невозможностью её контроля, то он создает себе ещё одну, в которой он может этот контроль осуществить и тем самым приспособиться к действительности. В нашем случае, и применительно к терапии ОКР, поведение – это не реакция на стимул. Поведение – это активная составляющая, ведущая к удовлетворяющему приспособительному результату, но другим путём.

Сегодня эффективная практика лечения обсессивно-компульсивного расстройства отстаёт от решения других проблем, связанных с тревогой. Скорее всего, это отчасти объясняется сложностью понимания смысла и механизма ОКР. Более чем 30-ти летняя практика использования Краткосрочной Стратегической терапии обсессивно-компульсивного расстройства показывает, что вмешательство в предпринятые попытки решения является самым оптимальным способом воздействия на проблему. Важно только знать, как и каким образом это сделать.

14. Литература

1. Александров Ю. И., Анохин К. В., Безденежных Б. Н., Гарина Н. С., Греченко Т. Н., Латанов А. В., Палихова Т. А., Савельев С. В., Соколов Е. Н., Тушмалова Н. А., Филиппов В. А., Черноризов А. М. Нейрон. Обработка сигналов. Пластичность. Моделирование: Фундаментальное руководство. – Тюмень: Издательство Тюменского государственного университета. – 2008. – 548 с.

2. Анохин П. К. Философские аспекты теории функциональной системы: избр. тр. / Отв. ред. Ф. В. Константинов, Б. Ф. Ломов, В. Б. Швырков; АН СССР, Ин-т психологии. – М.: Наука, 1978. – 399 с.

3. Бек Дж. Когнитивная терапия. Полное руководство, – М.: Вильямс, 2017. 400 с.

4. Бек А., Фримен А. Когнитивная психотерапия расстройств личности, Санкт-Петербург: Питер, 2019. – 448 с.

5. Готт В.С. Философские вопросы современной физики. – М.: Высшая школа, 1972.

6. Джонсон С. Психотерапия характера. Методическое пособие для слушателей курса "Психотерапия". М.: Центр психологической культуры, 2001. – 356 с.

7. Нардонэ Дж. Оседлать своего тигра. Стратагемы в боевых искусствах, или как справляться со сложными проблемами, М.: Когито-Центр, 2017. – 125 с.

8. Нардонэ Дж., Балби Э. Бороздить море втайне от небес. Логики терапевтических изменений – М.: 1000Бестселлеров, 2019 – 152 с.

9. Нардонэ Дж., Вацлавик П. Искусство быстрых изменении'. Краткосрочная стратегическая терапия – М.: Издательство Института психотерапии, 2006. – 192 с.

10. Нардонэ Дж., Сальвини А. Магическая коммуникация. Стратегический диалог в психотерапии – М.: Рид Групп, 2011. – 160 с.

11. Сварник О. Е. Активность мозга: Специализация нейрона и дифференциация опыта. – М.: Изд-во "Институт психологии РАН", 2016.– 190 с.

12. Фрейд З. Собрание сочинений в 26 томах. Том 4. Навязчивые состояния. Человек-крыса. Человек-волк. Санкт-Петербург: Восточно-Европейский Институт Психоанализа, 2007.

13. Эриксон М., Хейли Дж. Стратегии семейной терапии/ Перевод с англ. – М.: Институт Общегуманитарных Исследований, 2001. – 448 с.

14. Alexander, F. Psychoanalusis and Psychotherapy, New York; Norton, 1956.

15. Bartlett, Steele, Donald L., James B. Empire. The life, legend, and madness of Howard Hughes. W.W. Norton & Company, New York, 1979.

16. Bartoletti A., Nardone G. La paura delleMalattie. Ponte alle Grazie, Milano. 2018.

17. Caputo A., Milanese R., Psicopillole. Per un uso etico e strategico dei farmaci, Ponte alle Grazie, Milano. 2017

18. Glasersfeld von E., Radical Constructivism. A Way of Knowing and Learning, The Falmer Press, London. 1995.

19. Goodwin D., Guze S. Psychiatric Diagnosis. New York: Oxford University Press. 1979.

20. Janet, P. Les obsessions et la psychasthenie (2 vols.). New York: Ayer. [1903] 1976. (ISBN 0405074344)

21. Menzies R.G., and de Silva P.: Obsessive-compulsive disorder: theory, research, and treatment. – John Wiley, 2003.

22. Nardone G., La terapia degli attacchi di panico. Liberi per sempre dalla paura patologica, Ponte alle Grazie, Milano. 2016.

23. Nardone G., e Equipe del CTS, Aiutare i genitori ad aiutare i figli. Problemi e soluzioni per il ciclo della vita, Ponte alle Grazie, Milano. 2012