Обними меня крепче

Хотя, несомненно, ни один не пойдет на такой риск — обнажить душу и получить от ворот поворот, — если на самом деле не нуждается в партнере как в кислороде. Поэтому иног­да стоит держать себя в руках и пытаться снова и снова донести до недоверчивого партнера свои чувства. Продолжать, пока он не научится по-другому смотреть на вас и ваши поступки. Тем, кто на этом этапе все же свалится в дьявольские сети, я рекомендую вернуться назад и еще раз пройти первые три диалога.

К счастью, Кёко инициативу Чарли приняла и поддержала.

— Я теперь гораздо лучше понимаю, почему ты вначале хватаешься за свою логику, а заканчиваешь чтением нотаций, — говорит она. — Никогда не думала, что так много для тебя значу. Какой ты молодец, что нашел в себе мужество все это рассказать. По моим ощущениям, мы стали гораздо ближе.

Чарли молча улыбается жене и делает пару оборотов на кресле.

Способность увидеть и оценить откровенность и искренность партнера — важный шаг на пути к взаимной отзывчивости и неравнодушию. Кёко сделала этот шаг навстречу Чарли.

Теперь настала очередь жены извлечь свои глубинные эмоции на свет божий. Пойдет ли ей навстречу Чарли? Девушка снова возвращается к переломному моменту в их отношениях:

— Когда ты вернулся домой в тот вечер, я сказала тебе, что очень расстроена. А ты ответил: «Вот только не надо опять этих твоих истерик». Заявил, если не успокоюсь, тебе придется уйти. Меня это просто добило. Я не могу всегда быть спокойной и логичной.

Чарли явно не по себе, он едва слышно бормочет: «Прости». Мужчина признаёт, что действительно не понимал тогда, как страдает любимая.

Кёко погружается в свой эмоциональный мир дальше.

— Было очень больно. Казалось, что мы больше не близки. Не сможем оставаться вместе.

— Но теперь-то ты не должна так думать. Ведь мы вместе работаем над нашим браком и отношениями, — снова апеллирует к разумным доводам Чарли. Затем ловит себя на полуслове, трясет головой и продолжает: — Наверное, я смогу научиться понимать тебя и твои чувства. Расскажи, что тогда было хуже всего? Что ты ощущала?

Это хороший вопрос. С его помощью Чарли помогает Кёко разобраться в сути проблемы.

Но девушка не может найти ответ. Она молчит, а из глаз катятся огромные слезы. Чарли кладет руку на колено жены.

— Я назвал тебя «истеричкой» только потому, что испугался, как бы мы все не испортили, — тихо говорит он.

— Ужасно было, когда ты бросил трубку, — наконец отвечает она, — и потом, когда сказал, что собираешься уйти. Потому что я «невменяемая».

— Я не знаю, как это исправить. — Чарли встревожен. Он с надеждой смотрит на меня. — Что делать?

— Чтобы все исправить, надо помочь Кёко почувствовать, что вы вместе. Дать понять, что ее страдания волнуют тебя.

Мужчина пораженно смотрит на меня, будто не верит.

— Если мне грустно, страшно или обидно, ты просто отворачиваешься, — продолжает Кёко. — Никогда меня не утешаешь. А теперь еще перестаешь заниматься со мной любовью и обнимать. Когда ты мне нужен больше всего, ты отдаляешься. Отвергаешь меня. Сбрасываешь со счетов. Такая жена тебе не нужна.

Слушать, как Кёко изливает боль отверженности и брошенности, очень непросто. Неудивительно, что иногда молодая женщина теряет равновесие и оказывается в пучине злобных протестов или депрессии. Но сейчас она выражает чувства четко и понятно.

— Убивает, когда ты меня не замечаешь, цепляешься за свои правила. Никогда я не была так одинока. — Теперь Кёко смотрит прямо на мужа. — Чарли, тебя нет рядом, ты не со мной. Поэтому я паникую. Ты меня слышишь?

Мужчина тянется к жене, берет обе ее руки в свои. Кивает снова и снова.

— Да-да-да, — отвечает он совсем тихо. — Мне очень больно слышать все это. Я расстроен. Это правда.

Эмоциональное присутствие Чарли сейчас очевидно и осязаемо, как кресло, на котором он сидит. Кёко удалось трансформировать понимание своих глубинных эмоций в четкий и понятный сигнал для любимого: «Ты нужен мне». Девушка переосмыслила свою боль, вызванную нейронным кодом утраты и паники. Механизмом, который включается, когда возлюбленный начинает от нас отдаляться. И супруг услышал ее.

Каждый партнер увидел и осознал свою эмоциональную сущность. И оба открылись друг другу.

ПРАКТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ

Несколько шагов по-настоящему изменили способность Чарли осознавать собственные глубинные эмоции и делиться ими. Попробуйте вспомнить или найти в тексте выше следующее.

•-Чарли начинает анализировать ситуацию. Ему сложно осознавать свои чувства. Какие блоки препятствуют молодому человеку?

•-Чарли удалось выделить из наших обсуждений несколько дескрипторов. Он обратил внимание на образы, фразы и чувства. Приглядевшись, мужчина увидел, что на самом деле эти дескрипторы описывают страх, стыд, огорчение и потерю.

•-Чарли формулирует предположения, которые его пугают. Самое страшное, что может произойти, как только он признает чувства своей жены. Перечисление этих возможностей обнаруживает самый глубокий и потаенный страх мужчины — что он останется беспомощным и одиноким. Это ключевая часть диалога.